Vous souffrez de troubles sexuels ? Vous vous sentez fatigué et êtes sujet à des dysfonctionnements érectiles ? Bref, à chaque fois, c’est la panne et vous complexez. Vous avez pensé à consulter pour obtenir cette fameuse petite pilule magique qui permet de booster votre libido et de satisfaire votre compagne.Mais plutôt que d’avaler des médicaments chimiques, pourquoi ne pas revoir le contenu de votre assiette et soigner votre alimentation ?
En effet, certains aliments se révèlent excellents et aphrodisiaques pour retrouver la forme sexuelle et de nouveau assumer vos fonctions viriles. Top 5 des aliments aussi efficaces que le viagra que vous devrez acheter lorsque vous ferez vos courses.
1- Le chocolat noir
Voilà une excellente raison de dévorer des tablettes de chocolat noir sans culpabiliser. On vous le dit ! C’est bon pour la santé et le désir sexuel. En effet, le chocolat noir dope votre système cardiovasculaire, ce qui vous permet de renforcer votre endurance et vos performances lors de vos relations sexuelles. S’il est bon pour la santé de votre organisme, le chocolat noir agit également sur votre moral : moins de stress, une humeur au top, moins de fatigue, et beaucoup plus d’envies… au lit ! Par conséquent, faites le plein de chocolat noir pour passer des soirées romantiques.
2- L’avocat
Misez sur les salades composées à base d’avocats pour renouer avec le désir sexuel. Riche en antioxydants, en vitamine E et en potassium, c’est un concentré de bien-être ! En effet, il libère la production de testostérone chez l’homme et stimule la libido chez la femme. Il contient également de la vitamine B 6 qui contribue à la sécrétion de dopamine, une hormone qui stimule le plaisir. Alors lors de vos prochains achats, remplissez votre caddie d’avocats.
3- Les amandes
Pour vos petites faims, vos en-cas et goûters, pensez toujours à emporter des amandes, qui cumulent de nombreux bienfaits ! Sources de zinc, de sélénium et de vitamine E, les amandes sont excellentes pour votre cerveau, mais également pour titiller votre santé sexuelle. Elles assurent un bon fonctionnement de vos organes reproducteurs et augmentent la fertilité ! Alors si vous avez décidé de faire un bébé, c’est le moment d’anticiper et de consommer des amandes sans modération pour mettre toutes les chances de votre côté.
4- La pastèque
Passez en mode estival avec la pastèque ! Ce fruit qui fleure bon les vacances a toutes les qualités nécessaires pour exciter votre libido. Elle vous stimule à tout point de vue. Rafraîchissante, peu calorique, elle contient du lycopène, un pigment rouge présent dans les tomates ! Ce lycopène fait des merveilles, c’est lui qui augmente le flux sanguin dans vos organes génitaux et vous garantit de bonnes performances physiques ! Il y a le ciel, le soleil, vos corps moites… et la pastèque ! Une tranche de pastèque avant une petite sieste en amoureux ?
5- Les pignons de pin
Tout comme les amandes, les pignons de pin ont une forte teneur en zinc et font preuve d’une efficacité redoutable pour booster votre sexualité. Depuis l’Antiquité, les pignons de pin sont réputés pour leurs vertus aphrodisiaques.Les pignons se déclinent à toutes les sauces : en accompagnement de vos salades, dans la sauce Pesto, grillés… Vous pouvez donc grignoter et cumuler amandes et pignons de pin pour vos en-cas !
