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Le chanteur algérois Amar Ezzahi s'est éteint

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Amar Ezzahi, la plus grande figure du chaâbi, la musique populaire algéroise dérivée de la musique arabo-andalouse, est décédé ce mercredi après midi à son domicile à Alger, à l'âge de 75 ans. 
Amar Ezzahi (le joyeux), de son vrai nom Amar Ait-Zaï, a passé la majeure partie de sa vie près de la vieille ville d'Alger où il était arrivé très jeune, après sa naissance dans un village de Kabylie en 1941. Son répertoire compte des dizaines de chansons enregistrées à partir de 1963.



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L'artiste a mené une vie d'ascète : il n'était pas marié, n'avait pas d'enfant et a toujours refusé d'encaisser ses droits d'auteurs. Il fuyait les médias et les salles de concerts, ne chantant qu'en cercle intime durant les fêtes. Les cafés et les terrasses des maisons étaient sa scène préférée.
Il était dans un détachement absolu des choses matérielles de la vie. Il était voué au bonheur des siens à travers son art.

Le chanteur sera enterré jeudi au cimetière El Kettar à Alger près du plus illustre interprète algérois, Hadj M'hamed el Anka, décédé en 1978. Une prière des morts sera célébrée dans une mosquée, près de la Casbah.

Cheikh El BADJI et Amar EZZAHI   (KOUBA 1999)



 Amar Ezzahi «La baie d'Alger»

Du protectorat à l'indépendance du Maroc.

Il y a soixante ans, le sultan Mohammed Ben Youssef, futur Mohammed V, faisait son retour triomphal à Rabat, après deux ans d’exil à Madagascar. La fin du protectorat français était proche, et le Maroc allait bientôt retrouver son indépendance. Retour sur un demi-siècle d’Histoire en images

Coup d'Agadir
1911 : L’Allemagne envoie sa canonnière SMS Panther dans la baie d’Agadir. Un coup de force destiné à contrer l’expansion de la France au Maroc. Celle-ci finit par obtenir le retrait allemand, après lui avoir concédé des territoires sur le continent africain.

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Le traité de Fès 1912 : Le traité de Fès, signé entre la France et le Maroc, instaure le protectorat. L’Espagne conserve une zone d’influence dans les régions du Rif et de Tarfaya. Les violentes émeutes qui éclatent dans les grandes villes du pays obligent le sultan Moulay Hafid à abdiquer, à la faveur de son frère, Moulay Youssef. Le général Lyautey est nommé résident général du Maroc, où il restera jusqu’en 1925.

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L'émir Abdelkrim en couverture du Time
1921 : L’émir et résistant Abdelkrim al-Khattabi lance une insurrection contre les Espagnols dans le Rif. Après sa victoire à Anoual, il proclame la République confédérée des tribus du Rif. L’homme devient l’icône des mouvements indépendantistes contre le colonialisme, par-delà les frontières marocaines.

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Guerre du Rif
1926 : Les troupes franco-espagnoles, menées par le maréchal Pétain, qui vient de remplacer le général Lyautey, répriment les insurgés qui finissent par se rendre au mois de mai. Abdelkrim est déporté sur l’île de la Réunion.

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Mohammed V (ici en 1943)
1927 : Après la mort du sultan Moulay Youssef en novembre, les Français placent son troisième fils, Mohammed Ben Youssef – le futur Mohammed V – à la tête du pays.

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Lucien Saint, résident général au Maroc
1930 : Le sultan et le nouveau résident général français, Lucien Saint, signent le "dahir berbère". À Fès et dans toutes les grandes villes du royaume, des manifestations nationalistes arabes éclatent.

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Le Comité d’action marocaine (CAM) est créé par des jeunes intellectuels
1934 : Le Comité d’action marocaine (CAM) est créé par des jeunes intellectuels, dont Allal El Fassi, Mohammed El Ouazzani et Ahmed Balafrej. Le CAM est interdit par les autorités françaises et dissous en 1937. El Fassi est déporté au Gabon.


La 4ème division marocaine de montagne dans les vosges
1939-1942 : Le sultan appelle les Marocains à soutenir la France qui entre en guerre contre l’Allemagne. Des contingents de soldats marocains sont envoyés à partir de 1942 pour combattre aux côtés de l’armée française. La même année, les Alliés débarquent en Afrique du Nord.

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Conférence d'Anfa
1943 : La conférence des Alliés, aussi connue sous le nom de conférence d’Anfa, a lieu à Casablanca. Le président américain Franklin Roosevelt, le Premier ministre britannique Winston Churchill et le général de Gaulle se réunissent pour parler stratégie contre l’Allemagne. En marge de la conférence, Roosevelt accorde son soutien au sultan, qui revendique l’indépendance du Maroc.

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Manifeste de l'indépendance de l'Istiqlal
1944 : Un an après sa création, l’Istiqlal publie, le 11 janvier, son manifeste pour l’indépendance. Le parti, fondé sur les cendres du Comité d’action marocaine, souhaite remplacer le protectorat français par une monarchie constitutionnelle.


Discours de Tanger
1947 : Des émeutes violentes, réprimées dans le sang, frappent Casablanca le 7 avril. Trois jours plus tard, le sultan prononce un discours historique à Tanger, où il réclame l’émancipation du pays et la fin du joug colonial.


Discours de la princesse Lalla Aïcha
Le lendemain, sa fille, Lalla Aïcha, âgée de 17 ans, monte à son tour à la tribune de Tanger. Les cheveux à peine couverts, vêtue à l'occidentale, elle défend la scolarisation des femmes. Le discours, écrit par Mehdi Ben Barka, est en fait un message nationaliste clair lancé à la France.

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Mohammed V et le maréchal Juin
1951 : Les relations se tendent encore entre la France, représentée par le maréchal Juin, et Mohammed V, qui conclut un pacte avec les nationalistes. Le général Augustin Guillaume, qui avait commandé des bataillons de goumiers marocains pendant la guerre, est nommé résident général.

le général et le sultan

Exil à Madagascar
Août 1953 : Mohammed V est déposé par le général Guillaume, soutenu par l’historique opposant au sultan, Thami El Glaoui. Condamné à l’exil, Mohammed V quitte le Maroc pour la Corse puis Madagascar avec toute sa famille, où il restera jusqu’en 1955. Il est remplacé par son cousin, Mohammed Ben Arafa.

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En exil
Le sultan porte sur ses épaules sa fille Lalla Amina. Née à Madagascar, elle est "la seule joie de son exil", affirmera-t-il.

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Attentat du marché central à Casablanca
Décembre 1953 : La lutte pour l’indépendance passe à la phase supérieure: le résistant Mohamed Zerktouni commet un attentat contre les Français en plein marché central de Casablanca, à la veille de Noël. Une bombe, cachée dans un cabas, explose près d’une boucherie chevaline. Bilan: 19 morts et une quarantaine de blessés.

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Retour d'exil
1955 : Alors que les mouvements indépendantistes prennent de l’ampleur en Algérie et Tunisie, le Maroc bouillonne. Mohammed V est finalement rappelé par les Français, après les accords de la Celle-Saint-Cloud, qui prévoient l’indépendance du pays. Le sultan fait un retour triomphal le 10 novembre à Rabat, après l’abdication de Ben Arafa.

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El Glaoui à genoux devant le roi
Novembre 1955, Mohamed V accepte de recevoir Thami El Glaoui en audience, mais il l’humilie. « Pour la première fois de sa vie, le pacha de Marrakech doit faire antichambre pendant une heure entière. Après avoir ôté ses souliers, Thami pénétra seul dans le salon où Mohammed V était assis sur un canapé. Il se mit à genoux, avança dans cette position jusqu’aux pieds du sultan, puis se prosterna le visage contre terre. D’une voix à peine perceptible, il supplia le sultan d’accorder sa miséricorde à un pauvre homme qui s’était écarté du droit chemin. On aida Thami à se relever, et il sortit à reculons, en chancelant ». 





Signature du traité d'indépendance
1956 : Le 2 mars, le Maroc accède à l’indépendance après la signature, à Paris, d’une déclaration commune avec la France. Cette dernière met officiellement fin au protectorat. Un mois plus tard, la zone nord du pays, toujours contrôlée par les Espagnols, repasse sous le giron marocain. Seules Ifni et Tarfaya restent sous contrôle espagnol. Le premier Premier ministre marocain, Mbarek Bekkaï, signe la fin du protectorat avec Christian Pineau, ministre français des Affaires étrangères.

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Le roi Mohammed V et son fils, le futur Hassan II
1957 : Mohammed V prend le titre de roi. Son fils Moulay Hassan lui succèdera.

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Les blouses des médecins : des nids à bactéries !

Les blouses immaculées des médecins et des infirmières cachent bien leur jeu. Elles fourmillent de germes et de bactéries, parmi lesquelles le trop fameux Staphylocoque doré !

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Les blouses blanches du corps médical fleurent bon le propre et pourtant, elles seraient de véritables nids à bactéries.

Seuls un peu plus de la moitié des médecins reconnaissent changer de blouse tous les jours. Pourtant, 29% des blouses portées pendant deux jours sont porteuses de germes résistants aux antiobiotiques. Un nombre qui tombe à 8% pour les blouses changées tous les jours.

Plus grave : Certaines blouses dont porteuses du Staphylocoque doré, l'un des germes les plus redoutés en matière d'infection nosocomiale , en raison de sa résistance aux antibiotiques.

On recommande donc aux médecins et aux infirmières de changer de blouse tous les jours, mais aussi de porter des tabliers en plastique lorsqu'ils doivent être en contact avec les fluides corporels des patients. On leur recommande de ne plus porter ni montre, ni bague, ni collier, car ces derniers peuvent également être porteurs de germes pathogènes.

Elle n'a que 9 ans et elle chante comme une diva

Le jury de "La Hollande a du talent" a été très impressionné par sa performance. Son nom est Amira Willighagen.









Ce qui se cache vraiment dans notre nombril

Cette petite partie du corps est peuplée de milliers de bactéries, très différentes selon les personnes.


Insolite : ce qui se cache vraiment dans notre nombril

Notre nombril est un écosystème où cohabitent des êtres vivants aussi improbables les uns que les autres.

Cette cicatrice de naissance laissée par la coupure du cordon ombilical. s’apparente à la biodiversité d’une forêt tropicale ! 2 368 espèces de bactéries ont été recensées dont 1458 potentiellement nouvelles pour la science.

Plus étonnant encore, seules 8 espèces communes ont été retrouvées sur 70 % des cas. Autrement dit, les bactéries qui se nichent dans notre nombril diffèrent considérablement d’un individu à un autre. On n’a en revanche pas réussi à déterminer s’il existe des critères qui expliqueraient pourquoi certaines bactéries sont friandes de tel type de nombril.

En plus des staphylocoques, bacilles et autres bactéries assez fréquentes dans les nombrils, on a trouvé quelques spécimens rares : ainsi une bactérie que l’on ne trouve qu’au Japon a été découverte chez quelqu’un qui n’a jamais mis les pieds en Asie ! Mieux, un nombril qui n’avait pas été lavé depuis plusieurs années a hébergé des espèces d’archées qui ne se développent que dans les calottes glaciaires ! Et vous, que se cache-t-il dans votre nombril ?

Bain de bouche au bicarbonate de soude : 5 raisons de l’adopter



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Le bicarbonate de soude, c’est l’ingrédient magique qu’il faut toujours avoir dans son placard. Hypoallergénique, bon marché et naturelle, cette poudre blanche soluble est le produit multi-usage par excellence. Utilisé en bain de bouche, le bicarbonate possède de nombreux bienfaits thérapeutiques. La preuve par cinq.


Bain de bouche au bicarbonate de soude : 5 raisons de l’adopter: image/jpeg


1. Il combat la mauvaise haleine

La formule chimique du bicarbonate de soude (ou bicarbonate de sodium) lui donne le pouvoir de neutraliser l'acidité d'un milieu. Le bicarbonate est donc indiqué dans le traitement de la mauvaise haleine, puisqu’il combat l’acidité de l’estomac.
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Comment faire ? Diluer une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau froide. Vous pouvez aussi y ajouter 1 à 2 pincées de sel pour renforcer l’effet bonne haleine. Gargariser pendant une dizaine de secondes puis recracher ou avaler.

2. Il soulage les aphtes

Cette poudre miracle est également efficace pour soulager les aphtes et les gencives douloureuses : elle annihile l'acidité buccale, responsable des ulcérations et des inflammations. Les douleurs liées aux aphtes et à la gingivite sont ainsi apaisées et leur guérison est accélérée. 
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Comment faire ? Pour une application locale : mettre du bicarbonate de sodium sur son doigt, en enduire la plaie et laisser poser quelques minutes. Rincer à l’eau.
En bain de bouche : diluer une cuillère à soupe de poudre de bicarbonate dans 1/2 verre d’eau froide. Gargariser pendant une dizaine de secondes puis recracher ou avaler.

3. Il élimine les caries

Le bicarbonate élimine les (mauvaises) bactéries présentes en grand nombre dans la bouche et responsables de la formation des caries dentaires

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Comment faire ? Utiliser le bicarbonate en bain de bouche comme décrit ci-dessus.

4. Il nettoie et blanchit les dents 

Ses propriétés abrasives permettent au bicarbonate de polir et de lisser l’émail des dents en douceur. Les tâches et le tartre sont éliminés, les dents sont donc plus blanches et plus propres.

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Comment faire ? Une fois par semaine (pour éviter l’abrasion des dents), saupoudrer un peu de bicarbonate de soude sur une brosse à dents humide et brosser les dents doucement, de haut en bas. 

5. Il calme les maux de gorge 

Grâce à son action contre l'acidité, le bicarbonate de soude aide à freiner le développement de l'inflammation. L'irritation provoquée par les maux de gorge est atténuée. 

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Comment faire ? Diluer une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau tiède. Gargariser pendant une dizaine de secondes puis recracher ou avaler.

Contre-indications

Le bicarbonate de soude est déconseillé aux femmes enceintes, aux très jeunes enfants et aux personnes souffrant d’hypertension et d’insuffisance cardiaque ou rénale. Dans tous les cas, mieux vaut prendre l’avis de son médecin avant d’utiliser du bicarbonate sous forme de bain de bouche.

Achat et conservation

Le bicarbonate de soude alimentaire se trouve très facilement en supermarché, en magasin bio et en pharmacie. N’achetez pas du bicarbonate de soude technique que l’on utilise plutôt pour le ménage et qui ne doit donc pas être ingéré.
Conservez-le dans une boîte bien hermétique et dans un endroit sec à l’abri de l’humidité. Ainsi, il peut se conserver plusieurs années. Astuce : pour savoir si votre bicarbonate est encore utilisable, mélangez-en un fond avec quelques gouttes de vinaigre. Si la substance obtenue est effervescente, il est encore bon. Si rien ne se passe, vous pouvez le jeter. 

14 aphrodisiaques des plus délicieux

LES HUÎTRES
D’après la légende, Casanova mangeait une cinquantaine de ces coquillages glissants, humides et salés chaque matin au petit déjeuner. Et si quelqu’un avait du succès au lit, c’est bien lui ! Il est vrai que les huîtres ne sont pas pour tous, mais consommées crues, elles contiennent en grande quantité deux acides aminés rares (l’acide D-aspartique et le NMDA, si vous voulez tout savoir), qui provoquent la sécrétion d’hormones sexuelles. Elles sont aussi riches en zinc, un élément présent dans le sperme.
<p>Infamous 18th-century lover Casanova is said to have eaten 50 of these slippery, wet, salty beauties every day for breakfast, and look how well he did in the sex department. They may not be for everybody, but raw oysters actually do contain rich amounts of two rare amino acids—D-aspartic acid (D-Asp) and N-methyl-D-aspartate (NMDA), if you must know—that trigger increased amounts of key sex hormones. And oysters are loaded with zinc, which is found in sperm.</p>

LE CHOCOLAT
On le sait, le chocolat vaut bien plus que sa saveur crémeuse et son emballage soigné qu’on aime conserver. Manger du chocolat, noir de préférence, provoque la sécrétion des mêmes endorphines produites pendant l’orgasme. D’ailleurs, les Mayas, qui sont les premiers à avoir découvert le cacao, payaient les prostituées avec des fèves.
<p>Oh, yes, there's more to it than the luscious creamy flavor and the iconic keepsake box. Eating chocolate, particularly the dark kind, causes the body to release the same endorphins associated with that top-of-the-roller-coaster euphoria of love. Plus those dirty old horndog Mayans who first discovered the stuff used cacao beans to pay for prostitutes.</p>

LA GRENADE
Certains disent que c’est la grenade, et non la pomme, que la Bible désigne comme le « fruit défendu ». Et dans la mythologie grecque, c’est Aphrodite, la déesse de l’amour, qui plante le premier grenadier. Ouvrir une grenade pour découvrir ses jolies graines rappelle un peu le plaisir de voir un amant se déshabiller pour la première fois… Pourquoi se refuser un tel plaisir ?

<p>Some say the pomegranate, not the apple, was the Bible's forbidden fruit. And according to Greek mythology, it was Aphrodite—the goddess of love—who planted the first tree. Opening up a pomegranate to expose the beautiful seeds is kinda like the big reveal when a lover takes their clothes off, and who can deny the pleasure of that?</p>


LA FIGUE
Dans plusieurs cultures, la figue est un symbole de fertilité, probablement parce qu’elle contient tant de graines. C’est aussi la feuille de figuier qu’on utilise dans les peintures pour couvrir les parties intimes. On dit qu’un homme nu mangeant une figue devant une femme est l’un des actes les plus érotiques qui soient (après tout, pourquoi pas ?). Tout ça sans oublier la forme du fruit qui, disons-le franchement, rappelle au moins deux parties du corps masculin… Pas besoin d’autre preuve, si ?

<p>Many cultures associate figs with fertility, probably because of all the seeds. And then there's that bit about using the leaves to cover the privates. Some legends even have it that eating a fresh fig while naked in front of a woman is one of the world's most erotic acts (and why wouldn't it be?). Between that and the resemblance of these soft, plump fruits to at least a couple of body parts … well, what other proof do you need?</p>


LE PIMENT FORT
La capsaïcine, un composé chimique contenu dans les piments, stimule la circulation sanguine et les terminaisons nerveuses et prépare le corps à l’excitation. Le piment a également le don de provoquer la sécrétion d’endorphines, des antalgiques naturels qui se font sentir à l’apogée de l’effort physique. Ce sentiment de flottement et d’énergie est si puissant qu’il peut causer une dépendance à la cuisine épicée. Alors, n’oubliez pas de mettre des gants si vous en cuisinez souvent.

<p>Capsaicin, a chemical found in fiery peppers, increases circulation to get blood pumping and stimulates nerve endings so you'll feel more turned on. Chiles also have the ability to release endorphins, natural painkillers triggered to put out internal "fire," and they cause the high of extreme physical exertion—a floating, energized feeling so powerful in its pleasure that it can cause addiction to spicy cuisine. Just don't forget the rubber gloves.</p>


LE MIEL
Collant, visqueux et délicieusement sucré, le miel aurait été le nectar d’Aphrodite. Aujourd’hui encore, il s’agit de l’un des aliments les plus séduisants. Même sa fabrication a quelque chose de romantique : récolté par les abeilles, il provient du nectar des fleurs, emblème suprême de la maturité sexuelle. Une chose est certaine, le sucre du miel donne une soudaine poussée 

d’énergie. Et puis, le miel, ça s’étale sur tout ce qu’on veut…

<p>Sticky, viscous and deliciously sweet, honey is said to be the nectar of Aphrodite, and one of the most seductive foods in the world. Even in its creation, there is romance: Gathered by honeybees, it is produced from the nectar of flowers, the ultimate emblem of sexual ripeness. Honey undeniably provides a burst of sugar for quick energy. And let's face it, honey can be spread on anything.</p>


CAVIAR ET TRUFFE
Ne laissez pas le prix du caviar vous bloquer, car il faut de l’argent pour récolter ce mets rare et délicieux. Kissinger aurait dit un jour « Je ferais, et j’ai même probablement déjà fait, n’importe quoi pour du caviar ». Il faut dire que ces petits œufs tendres qui éclatent sur la langue provoquent un plaisir extrêmement sensuel. Quant aux truffes et leur arôme profond et musqué ? On dit qu’elles rappellent les phéromones masculines. Napoléon prenait soin de manger beaucoup de truffes pour augmenter sa puissance masculine.


<p>There's more to it than the powerful smell of money, lots and lots of which is needed to acquire these rare and luxurious foods. Kissinger is purported to have said, "I'd do anything for caviar and probably did," and the way the pearly eggs burst on the tongue is one of life's most sensual pleasures. As for the earthy, aromatic buried treasure that is the truffle? Their musky scent is said to replicate the scent of the male pheromone androstenone, and Napoleon ate truffles to increase his masculine potency.</p>


L'AVOCAT
À l’époque, les prêtres catholiques espagnols avaient interdit ce fruit tant qu’il semblait obscène. Les Aztèques, qui en seraient les premiers consommateurs, avaient baptisé l’avocatier « ahuacuatl », soit « l’arbre à testicules ». La texture crémeuse de la chair d’un avocat mûr transcende et provoque un véritable plaisir gustatif. Bien sûr, le fait que l’avocat soit riche en acide folique, en vitamine B6 et en potassium ne gâche rien. Par ailleurs, on dit qu’il stimule le système immunitaire.


<p>Catholic priests in Spain found this fruit so obscenely suggestive that they forbade it. (The Aztecs, the first documented avocado eaters, dubbed the avocado tree ahuacuatl, or testicle tree.) The creamy texture of a perfectly ripe avocado transcends all of this, however, providing pure pleasure on the tongue. And it can't hurt that avocado is rich with folic acid, vitamin B6 and potassium. They are also said to boost the immune system.</p>


L'ABSINTHE
La « fée verte » n’est pas sans rappeler une longue histoire de débauche. Elle était très populaire chez les auteurs et les artistes aux XIXe et XXe siècles, comme Hemingway, Toulouse-Lautrec, Oscar Wilde et Degas, qui l’a d’ailleurs immortalisée par son tableau. Cet alcool fort à l’arôme de réglisse est à la fois hallucinogène et addictif. Si l’absinthe a été bannie pendant des années aux États-Unis, elle regagne aujourd’hui sa popularité perdue. Pouvoir aphrodisiaque prouvé ? Aucun. Pouvoir de séduction ? Ah, ça…


<p>The notorious "green fairy" has had quite a history of debauchery, including its popularity in Paris among early 19th- and 20th-century writers and artists including Hemingway, Toulouse-Lautrec, Oscar Wilde and Degas, whose painting "L'Absinthe" memorialized it forever. The licorice-flavored botanical spirit has been portrayed as both hallucinogenic and addictive, and is certainly very high in alcohol. Though it was banned for many years in the United States, absinthe is now back in fashion for all to enjoy. Proven aphrodisiac qualities? None. Romance factor? Ooh là là.</p>


L'AIL
Un autre aliment à l’allure un peu suggestive, n’est-ce pas ? Dans certaines cultures, l’ail a toujours eu une réputation d’aphrodisiaque, notamment chez les Grecs et les Égyptiens. Même les moines tibétains étaient interdis d’entrée dans les monastères s’ils en avaient consommé. Si vous décidez de vous lancer, il vous faudra connaître les règles. Et si les deux parties sont d’accord, n’oubliez pas de vous protéger… en emmenant des pastilles à la menthe !


<p>Here's another food that looks pretty suggestive, right? Garlic has long had a reputation as an aphrodisiac among some societies, most notably Greeks and Egyptians (though Tibetan monks were forbidden from entering the monastery if they had eaten it). Should you decide to partake, there are rules of engagement. Both parties have to consent, and you'd better have protection, such as Altoids.</p>


LA CERISE
Comme beaucoup d’aliments (notamment des fruits et légumes) réputés aphrodisiaques, ces petits fruits ronds et rouges peuvent évoquer autre chose dans votre esprit. Sur une note plus prosaïque, les cerises sont pleines de jus et d’antioxydants, qui sont bons pour la peau, et de quercétine antihistaminique, qui aide à l’effort physique. De plus, les cerises se marient très bien avec le chocolat.


<p>Like many foods—especially fruits and vegetables—that are reputed to be an aphrodisiac, these round, full, glistening globes have an appearance that may remind you of something else. On a more prosaic note, they burst not only with juice but also antioxidants, which help to keep skin radiant, and their quercetin content has antihistaminic attributes, which can help with physical exertion. Plus they go great with chocolate!</p>


LE CHAMPAGNE
Voici un aphrodisiaque naturel puissant régulièrement associé à la romance et aux célébrations. À cause de ses bulles, le champagne entre vite dans le sang et fait effet en quelques minutes. Des études ont révélé que l’arôme du champagne brut est semblable à celui des phéromones féminines, capables d’altérer le comportement du buveur. Alors, est-ce qu’on vous ressert ?


<p>This potent natural aphrodisiac is widely associated with celebration and romance. Because of its bubbles, champagne hits the bloodstream quickly and warmly intoxicates the body. Studies have shown that the aroma of dry champagne matches that of female pheromones, chemicals capable of acting outside the body to impact the behavior of the individual drinking it. Please, sir, may I have some more?</p>


LE POISSON-GLOBE
Le poisson-globe, ou fugu, est considéré comme un mets fin et un aphrodisiaque au Japon, où l’on s’y connait en jeux sexuels décalés (les geishas, ça vous parle ?). Le poisson en question possède une glande toxique qui, si elle n’est pas enlevée correctement, est mortelle à celui qui y goûte par erreur. Cette proximité avec le danger serait, semble-t-il, le plus excitant dans tout ça. On ne vous le recommande pas.


<p>Fugu is considered both a delicacy and an aphrodisiac in Japan, where they know from wacky sex stuff (geisha role-playing, anyone?). When it comes to the fish, however, there's a poisonous gland that needs to be properly removed, or even the tiniest taste is deadly. The flirt with death is said to give a sexual thrill. Not recommended.</p>



LA BANANE
Une personne trop sérieuse expliquera que ce sont le potassium et la vitamine D contenus dans les bananes qui font d’elles des fruits aphrodisiaques. Dans la tradition indienne, la banane est une offrande synonyme de fertilité. Mais n’y allons pas par quatre chemins : il suffit de la regarder pour comprendre !


<p>A killjoy would say this is because bananas are rich with potassium and B vitamins essential to hormone production, and have traditionally been included in offerings to Indian fertility. But c'mon, look at that thing.</p>

Fidel Castro est mort

Fidel Castro est mort, neuf jours de deuil à Cuba.



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Fidel Castro, le dernier révolutionnaire, le Lider Maximopère de la Révolution cubaine à la tête du régime communiste pendant près de cinq décennies, est mort vendredi à La Havane à l'âge de 90 ans. 

C'est son frère, Raul Castro qui l'a annoncé samedi matin à la télévision. "Le commandant en chef de la Révolution cubaine est décédé à 22h29 ce soir" (05h29 heure de Paris samedi). 


L'organisation de l'hommage funèbre qui lui sera donné sera précisée ultérieurement », a-t-il déclaré dans une courte allocution. Il a précisé que le corps de Castro serait incinéré ce samedi, comme l'avait demandé le « camarade Fidel ». 
Fidel Castro est resté au pouvoir pendant plus de 50 ans. Il avait délégué ses responsabilités à son frère en 2006 à cause d'une grave maladie. L'une de ses dernières apparitions en public date d'avril dernier. On le voit assister au 7e Congrès du Parti communiste cubain à La Havanne. Grand adepte du treillis militaire, il s'habillait depuis plusieurs années en survêtement.




La communauté internationale lui a rendu hommage ce matin. François Hollande a salué une « figure du XXe siècle ». Le président russe, Vladimir Poutine, a quant à lui évoqué « le symbole d'une époque ».

A Miami, en Floride, l'annonce de la mort du « Lider Maximo » a provoqué des scènes de liesse. Des centaines de personnes sont descendues dans les rues de la ville pour fêter la disparition de celui qu'il considérait comme un dictateur. À La Havane, de nombreux habitants se disent mortifiés de voir disparaître le "Comandante".


10 remèdes naturels anti nez bouché


DES GOUTTES DE JUS DE CITRON DANS LE NEZ
Le citron, très riche en vitamine C et en antioxydants, est un bon ingrédient contre le nez bouché. En pratique : pressez un peu de citron, diluez-le dans une petite quantité d’eau et déposez-en quelques gouttes dans vos narines. Vous pouvez également presser le jus d’un citron dans de l’eau tiède, y ajouter éventuellement une cuillère à café de miel, et boire ce mélange deux à trois fois par jour, avant les repas.

Le citron, très riche en vitamine C et en antioxydants, est un bon ingrédient contre le nez bouché. En pratique : pressez un peu de citron, diluez-le dans une petite quantité d’eau et déposez-en quelques gouttes dans vos narines. Vous pouvez également presser le jus d’un citron dans de l’eau tiède, y ajouter éventuellement une cuillère à café de miel, et boire ce mélange deux à trois fois par jour, avant les repas.



DU THYM : EN TISANE EN DEHORS DES REPAS
Le thym sera particulièrement conseillé lorsque le nez bouché est associé à une sinusite ou une bronchite. En pratique : buvez trois tasses de tisane de thym par jour, en dehors des repas. Vous pouvez également prendre deux gouttes d’huile essentielle de thym, deux à trois fois par jour pendant quatre à six jours, en les mélangeant à du miel ou à de l’huile d’olive.

Le thym sera particulièrement conseillé lorsque le nez bouché est associé à une sinusite ou une bronchite. En pratique : buvez trois tasses de tisane de thym par jour, en dehors des repas. Vous pouvez également prendre deux gouttes d’huile essentielle de thym, deux à trois fois par jour pendant quatre à six jours, en les mélangeant à du miel ou à de l’huile d’olive.



DE L’EAU SALÉE DANS LE NEZ
Pour nettoyer le nez et le déboucher, lavez-le avec du sérum physiologique ou de l’eau salée. Des sprays d’eau de mer naturelle prêts à l’emploi sont vendus en pharmacie. Vous pouvez aussi utiliser une poire spécialement conçue pour le nez (aussi appelée lota). En pratique : La tête inclinée au-dessus d’un lavabo, faites entrer la solution par une narine et faites-la ressortir par l’autre. Cela permet de bien nettoyer les cavités et les fosses nasales : ce soin va dégonfler les muqueuses nasales irritées, apaiser l’inflammation à l’origine du nez bouché et évacuer le mucus encombrant. Bon à savoir : vous pouvez préparer vous-même une solution dite "hypertonique", idéale pour nettoyer votre nez. Pour cela, versez neuf grammes de gros sel dans un litre d’eau bouillie, agitez, et le tour est joué.

Pour nettoyer le nez et le déboucher, lavez-le avec du sérum physiologique ou de l’eau salée. Des sprays d’eau de mer naturelle prêts à l’emploi sont vendus en pharmacie. Vous pouvez aussi utiliser une poire spécialement conçue pour le nez (aussi appelée lota). En pratique : La tête inclinée au-dessus d’un lavabo, faites entrer la solution par une narine et faites-la ressortir par l’autre. Cela permet de bien nettoyer les cavités et les fosses nasales : ce soin va dégonfler les muqueuses nasales irritées, apaiser l’inflammation à l’origine du nez bouché et évacuer le mucus encombrant. Bon à savoir : vous pouvez préparer vous-même une solution dite "hypertonique", idéale pour nettoyer votre nez. Pour cela, versez neuf grammes de gros sel dans un litre d’eau bouillie, agitez, et le tour est joué.



DES INHALATIONS D’HUILES ESSENTIELLES D’EUCALYPTUS
En inhalation, les huiles essentielles de menthe poivrée, de thym et d’eucalyptus décongestionnent la muqueuse nasale et libèrent donc le nez. En pratique : Versez quelques gouttes d’une de ces huiles essentielles dans un récipient d’eau très chaude. Recouvrez votre tête d’une serviette et placez-vous au-dessus du récipient. Fermez les yeux et respirez profondément la vapeur qui s’en dégage. Renouvelez l’opération deux à trois fois par jour, sans dépasser quinze minutes par inhalation. A emporter partout avec soi : cinq gouttes d’huiles essentielles d’eucalyptus ou de Niaouli sur un mouchoir en tissu ou en papier, à respirer dès que le nez se bouche.

En inhalation, les huiles essentielles de menthe poivrée, de thym et d’eucalyptus décongestionnent la muqueuse nasale et libèrent donc le nez. En pratique : Versez quelques gouttes d’une de ces huiles essentielles dans un récipient d’eau très chaude. Recouvrez votre tête d’une serviette et placez-vous au-dessus du récipient. Fermez les yeux et respirez profondément la vapeur qui s’en dégage. Renouvelez l’opération deux à trois fois par jour, sans dépasser quinze minutes par inhalation. A emporter partout avec soi : cinq gouttes d’huiles essentielles d’eucalyptus ou de Niaouli sur un mouchoir en tissu ou en papier, à respirer dès que le nez se bouche.



DU VINAIGRE DE CIDRE ET DU MIEL DANS UN VERRE D'EAU TIÈDE
Le vinaigre de cidre diminue la sécrétion de mucus dont l’accumulation dans les voies nasales bouche le nez. En complément, le miel offre des vertus antiseptiques et anti-inflammatoires. En pratique : dans un verre d’eau tiède, versez deux cuillères à café de vinaigre de cidre et deux cuillères à café de miel. Remuez bien et buvez un à trois verres par jour de ce mélange.

Le vinaigre de cidre diminue la sécrétion de mucus dont l’accumulation dans les voies nasales bouche le nez. En complément, le miel offre des vertus antiseptiques et anti-inflammatoires. En pratique : dans un verre d’eau tiède, versez deux cuillères à café de vinaigre de cidre et deux cuillères à café de miel. Remuez bien et buvez un à trois verres par jour de ce mélange.



DES COMPRESSES D’EAU CHAUDE SUR LE NEZ
La chaleur diffusée sur les voies respiratoires permet de bien décongestionner les nez bouchés. En pratique : en position allongée, placez une serviette humidifiée avec de l’eau chaude sur votre nez. Faites la dépasser sur vos sinus, au-dessus des sourcils, mais laissez les narines libres. Retirez la compresse dès qu’elle a perdu sa chaleur. Appliquez plusieurs compresses chaudes dans la journée.

La chaleur diffusée sur les voies respiratoires permet de bien décongestionner les nez bouchés. En pratique : en position allongée, placez une serviette humidifiée avec de l’eau chaude sur votre nez. Faites la dépasser sur vos sinus, au-dessus des sourcils, mais laissez les narines libres. Retirez la compresse dès qu’elle a perdu sa chaleur. Appliquez plusieurs compresses chaudes dans la journée.



DE L’ÉCHINACÉE POURPRE POUR BOOSTER LES DÉFENSES
Cette plante est efficace contre les infections car elle booste les défenses naturelles de l’organisme. En pratique : boire quatre tasses de tisane d’échinacée par jour, pendant une semaine, en dehors des heures de repas. Vous pouvez aussi diluer 30 gouttes de teinture-mère d’échinacée dans un verre d’eau, trois fois par jour. Bon à savoir : L’échinacée pourpre est aussi conditionnée sous forme de gélules. Mais pour une efficacité maximale, faites des cures discontinues, sans dépasser 20 jours d’affilée.

Cette plante est efficace contre les infections car elle booste les défenses naturelles de l’organisme. En pratique : boire quatre tasses de tisane d’échinacée par jour, pendant une semaine, en dehors des heures de repas. Vous pouvez aussi diluer 30 gouttes de teinture-mère d’échinacée dans un verre d’eau, trois fois par jour. Bon à savoir : L’échinacée pourpre est aussi conditionnée sous forme de gélules. Mais pour une efficacité maximale, faites des cures discontinues, sans dépasser 20 jours d’affilée.



DE LA PROPOLIS POUR COMBATTRE LE VIRUS
Cette résine est un dérivé d’arbre récolté par les abeilles. Ces insectes la transforment en y ajoutant de la salive et de la cire. Elles l’utilisent pour protéger la ruche contre les différents microbes. Chez l’homme, la propolis stimule les défenses naturelles et aide l’organisme à combattre les virus et les bactéries. En pratique : la propolis existe sous plusieurs formes. En gélules (trois par jour), en spray (deux pulvérisations trois fois par jour), en gommes (cinq à six par jour) ou en extrait liquide (10 gouttes, trois fois par jour), une prise quotidienne aidera à déboucher le nez.

Cette résine est un dérivé d’arbre récolté par les abeilles. Ces insectes la transforment en y ajoutant de la salive et de la cire. Elles l’utilisent pour protéger la ruche contre les différents microbes. Chez l’homme, la propolis stimule les défenses naturelles et aide l’organisme à combattre les virus et les bactéries. En pratique : la propolis existe sous plusieurs formes. En gélules (trois par jour), en spray (deux pulvérisations trois fois par jour), en gommes (cinq à six par jour) ou en extrait liquide (10 gouttes, trois fois par jour), une prise quotidienne aidera à déboucher le nez.



DE L’HOMÉOPATHIE ANTI NEZ BOUCHÉ
Pour déboucher le nez, vous pouvez opter pour un traitement homéopathique. En pratique : - Si le nez est bouché la nuit et coule pendant la journée, prenez trois granules de Nux vomica 9CH, trois fois par jour.- Si le nez est bouché et sec, et que vous reniflez, prenez trois granules de Sambucus nigra 9CH, trois fois par jour.

Pour déboucher le nez, vous pouvez opter pour un traitement homéopathique. En pratique : - Si le nez est bouché la nuit et coule pendant la journée, prenez trois granules de Nux vomica 9CH, trois fois par jour.- Si le nez est bouché et sec, et que vous reniflez, prenez trois granules de Sambucus nigra 9CH, trois fois par jour.



DE L’EAU EN GRANDE QUANTITÉ
Le nez bouché est dû à une accumulation de mucus dans les voies nasales. En vous hydratant abondamment, le mucus sera plus fluide, et s’évacuera plus facilement. En pratique : boire beaucoup d’eau (entre 1,5 et 2 litres par jour). Mais bien s’hydrater ne suffit pas, il faut aussi se moucher régulièrement ! Bon à savoir : vous pouvez ajouter quelques gouttes de citron à votre eau, et vous hydrater en buvant des bouillons, des soupes ou des infusions stimulant les défenses naturelles telles que le rooibos.

Le nez bouché est dû à une accumulation de mucus dans les voies nasales. En vous hydratant abondamment, le mucus sera plus fluide, et s’évacuera plus facilement. En pratique : boire beaucoup d’eau (entre 1,5 et 2 litres par jour). Mais bien s’hydrater ne suffit pas, il faut aussi se moucher régulièrement ! Bon à savoir : vous pouvez ajouter quelques gouttes de citron à votre eau, et vous hydrater en buvant des bouillons, des soupes ou des infusions stimulant les défenses naturelles telles que le rooibos.


LES BONS CHOIX ANTI NEZ BOUCHÉ DANS L'ASSIETTE

Ces remèdes contre le nez bouché doivent s'accompagner d’une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits et légumes frais. En cas de nez bouché, évitez les produits laitiers et les viandes. Privilégiez les soupes et les bouillons. Attention : les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées. Si le rhume dure plus d’une semaine, ou qu’il s’accompagne de fièvre, consultez votre médecin.

Ces remèdes contre le nez bouché doivent s'accompagner d’une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits et légumes frais. En cas de nez bouché, évitez les produits laitiers et les viandes. Privilégiez les soupes et les bouillons. Attention : les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées. Si le rhume dure plus d’une semaine, ou qu’il s’accompagne de fièvre, consultez votre médecin.

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