Les compétitions nationales comme internationales de trail se multiplient et touche un public de plus en plus large. Pourquoi ce sport est-il à la mode de nos jours ? Nous tenterons de comprendre pourquoi le trail, ou plus communément appelé la course à pied, plait tellement aux sportifs.
Le trail, un sport de plus en plus apprécié
La course à pied aussi appelée trail ou course de trail, se déroule dans un environnement naturel et se fait un nombre considérable d’adeptes. Cette course est née des célèbres courses en montagne, mais c’est au début des années 2000 que le trail va connaître une renommée internationale puisqu’il va faire partie des épreuves de nombreuses rencontres sportives mondiales. Aujourd’hui, le trail compte plusieurs disciplines praticables en plusieurs catégories : homme, femme, enfant, senior…
Selon les terrains de pratique, on distingue plusieurs types de courses de trail : trail de montagne, trail blanc, trail de campagne, trail urbain, trail de désert et la liste est longue. La course à pied a conquis le cœur de nombreux sportifs car c’est un sport accessible à tous et l’équipement de base n’est pas très cher. Les coureurs de trail se comptent également en million au Japon et en Amérique du Sud. Selon des statistiques fiables entre les années 2005 et 2015, on a dénombré plus de 6 millions de coureurs de trail au Etats-Unis. L’Europe semble un terrain favorable à l’avancement du trail grâce à la diversité et à la beauté de ces paysages. Cela explique le fait qu’entre 2006 et 2016, il a été enregistré un nombre de pratiquants au-dessus de 8 millions.
Les secrets du succès de cette course tout-terrain
Si le trail attire en masse les amateurs de sport extérieur, c’est tout d’abord à cause de ses bienfaits au niveau de la santé. Les spécialistes du domaine de la santé et du bien-être sont unanimes sur le fait que sa pratique aide à éviter les maladies cardiovasculaires, à garder une silhouette fine et entretient aussi les voies respiratoires. Les circuits inédits, la joie de courir dans un environnement singulier, les grandes compétitions fortement médiatisées (Ultra-Trail du Mont-Blanc), l’envie de battre un record, attirent aussi de nouveaux pratiquants.
Cependant, la pratique du trail que ça soit individuel ou en groupe requiert un équipement adapté notamment une chaussure trail performante pour prévenir les entorses à la cheville et les éventuelles chutes pouvant entraîner des blessures au genou ou une fracture.
Le Domaine des Terres d'Amanar se situe au Maroc, à 35 km de Marrakech, à 1200 mètres d'altitude, au coeur du parc naturel du Toubkal.
Les sports Outdoors et nottament le trail running trouvent naturellement leurs places dans cet univers préservé et ces paysages magnifiques.
Au départ des Terres d'Amanar les pratiquants trouveront des centaines de kilomètres de sentiers variés, accessibles à tous. Les nombreuses autres activités proposées sur le site réjouiront toute la famille (accropark, tyroliennes, ponts suspendus, centre équestre, tir à l'arc, VTT électrique ...).
120 hectares de nature et de calme. Ideal pour recharger les batteries !
Que vous veniez passer une journée ou bien séjourner dans un de nos écolodges ou en tentes lodges, nos restaurant vous proposeront une gastronomie marocaine de qualité préparée par les femmes des villages alentours.
Decouvrir le ciel étoilé chaque nuit est un emerveillement. Les soirées autour du feux de camps resteront gravés dans vos mémoires.
L'équipe des Terres d'Amanar est prête pour vous accueillir et sera heureuse de vous faire découvrir les joyaux qui font du Maroc un des plus beaux pays du monde.
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Au départ des Terres d'Amanar les pratiquants trouveront des centaines de kilomètres de sentiers variés, accessibles à tous. Les nombreuses autres activités proposées sur le site réjouiront toute la famille (accropark, tyroliennes, ponts suspendus, centre équestre, tir à l'arc, VTT électrique ...).
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ULTRA TRAIL CHAOUEN 2016
