L'ail Allium sativum est une plante à bulbe très odoriférante qui est surtout utilisé dans la cuisine méridionale. C'est un désinfectant, ses vertus étaient déjà célèbres depuis l'Antiquité.
Il est est connu pour son action hypotensive, car il dilate les capillaires, et facilite de ce fait la circulation sanguine. Mais l'ail a aussi d’autres vertus car c'est aussi un vermifuge/antibiotique naturel. Etant reconnu pour stimuler largement le système immunitaire de par ses nombreux composés actifs, il renforce l'activité des cellules immunitaires notamment : l'allicine (un puissant antimicrobien, qui passe dans le sang et détruit les virus et les bactéries), de la vitamine C, du magnésium, de l’iode et du soufre, qui sont d'autres anti-infectieux.
L'ail et les cheveux .
Nous avons en moyenne 100 000 à 150 000 cheveux sur le crâne. La durée de vie moyenne du cheveu est de 5 ans, puis il meurt et est remplacé par un autre. Comme il est fragile, le cheveu s'abîme assez facilement, c'est pour cela qu'il faut en prendre soin afin d'assurer leur remplacement. Des longs cheveux passent avant tout par une chevelure soyeuse, saine et brillante.
L'ail est bon pour l'entretien et la repousse du cheveu. Il est aussi utilisé pour les problèmes de chute de cheveux ou mieux encore, pour les sublimer. Il permet également d'assainir le cuir chevelu, de lutter contre les pellicules, de favoriser la vitalité des bulbes pileux et d'améliorer la pousse des cheveux. D'ailleurs, une étude a démontré que la petite gousse blanche est pleine de ressources : elle contient de la vitamine C, B1, B6 et surtout du soufre (un composant de la kératine) qui favorise la croissance et rend le cheveu plus fort.
L'ail est bon pour tout, c'est un puissant antioxydant, antibactérien, antiviral, antifongique, antiparasitaire, anti-tumoral, anti-inflammatoire, antiseptique, hypoglycémiant, vermifuge, diurétique (etc.) Il diminue la tension artérielle et le taux de cholestérol. enfin, il éloigne aussi les mauvais esprits...*** attention juste de ne pas en abuser car gare à l'odeur !
Quelques astuces : pour faire disparaître l'odeur de l'ail sur les doigts, on frotte ceux-ci avec une tranche de citron. Pour éliminer la mauvaise haleine, on mâche du persil frais, de la menthe fraîche, des bonbons ou chewing-gum, ou sinon on s'isole devant la télé.
L'ail et les cheveux .
Nous avons en moyenne 100 000 à 150 000 cheveux sur le crâne. La durée de vie moyenne du cheveu est de 5 ans, puis il meurt et est remplacé par un autre. Comme il est fragile, le cheveu s'abîme assez facilement, c'est pour cela qu'il faut en prendre soin afin d'assurer leur remplacement. Des longs cheveux passent avant tout par une chevelure soyeuse, saine et brillante.
L'ail est bon pour l'entretien et la repousse du cheveu. Il est aussi utilisé pour les problèmes de chute de cheveux ou mieux encore, pour les sublimer. Il permet également d'assainir le cuir chevelu, de lutter contre les pellicules, de favoriser la vitalité des bulbes pileux et d'améliorer la pousse des cheveux. D'ailleurs, une étude a démontré que la petite gousse blanche est pleine de ressources : elle contient de la vitamine C, B1, B6 et surtout du soufre (un composant de la kératine) qui favorise la croissance et rend le cheveu plus fort.
L'ail est bon pour tout, c'est un puissant antioxydant, antibactérien, antiviral, antifongique, antiparasitaire, anti-tumoral, anti-inflammatoire, antiseptique, hypoglycémiant, vermifuge, diurétique (etc.) Il diminue la tension artérielle et le taux de cholestérol. enfin, il éloigne aussi les mauvais esprits...*** attention juste de ne pas en abuser car gare à l'odeur !
Quelques astuces : pour faire disparaître l'odeur de l'ail sur les doigts, on frotte ceux-ci avec une tranche de citron. Pour éliminer la mauvaise haleine, on mâche du persil frais, de la menthe fraîche, des bonbons ou chewing-gum, ou sinon on s'isole devant la télé.
