Les boissons gazeuses contiennent de l'acide phosphorique, qui entrave le métabolisme du calcium et diminue la masse osseuse. Cela signifie que boire des sodas et de l'eau gazeuse augmente le risque d'ostéoporose.
Même les eaux de source naturellement gazeuses contiennent des taus elevés d'acide phosphorique. Si vous voulez vivre longtemps et rester en forme, vous aurez besoin d'os solides. Pour vous désaltérer, privilégiez plutôt le thé, les jus de légumes ou de fruits ou l'eau de source plate.
Même les eaux de source naturellement gazeuses contiennent des taus elevés d'acide phosphorique. Si vous voulez vivre longtemps et rester en forme, vous aurez besoin d'os solides. Pour vous désaltérer, privilégiez plutôt le thé, les jus de légumes ou de fruits ou l'eau de source plate.
