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Quelques aliments pour réduire les ballonnements.

L'inclusion dans l'alimentation quotidienne peut améliorer la digestion et dégonfler le ventre. Des épices aux légumes en passant par les produits laitiers.


  • La cannelle.
C'est est une épice riche en antioxydants qui peut aider à éliminer l'excès de gaz et à traiter les ballonnements.