Bienvenue sur le nouveau site internet multilingue de la Ville d’Ain Défali ----- Welcome to the new multilingual website of the City of Ain Defali ----- ברוכים הבאים לאתר הרב לשוני החדש של העיר עין דפאלי ----- 欢迎来到市艾因Defali的新的多语种网站 ----- Bienvenido a la nueva página web multilingüe de la ciudad de Ain Defali ------ Benvenuti nel nuovo sito web multilingue del Comune di Ain Defali ----- Welkom op de nieuwe meertalige website van de stad Ain Defali ----- Добро пожаловать на новый многоязычный сайт города Айн Defali ----- Ain Defali Belediyesinin yeni dilli web sitesine hoş geldiniz-----आइन Defali के सिटी की नई बहुभाषी वेबसाइट में आपका स्वागत है

مرحبا بكم فى موقع متعدد اللغات الجديد لمدينة عين الدفالى، وهي بلدة صغيرة لطيفة لزيارة ومنطقة مضيافة رائعة
Bienvenu(e) sur le portail de la ville d’Ain Défali Ce site se veut une vitrine ouverte sur le monde pour faire connaître notre ville Ce site est également une invitation à la découverte de notre richesse patrimoniale et environnementale.
Découvrez son histoire, son patrimoine, son actualité au quotidien et effectuez vos démarches administratives ...

Venez découvrir le grand marché hebdomadaire, le mercredi, l'un des plus réputés du Gharb, pour vous ravitailler de tout ce que vous voulez
Affichage des articles dont le libellé est Une bactérie qui se distingue des autres.. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est Une bactérie qui se distingue des autres.. Afficher tous les articles

Cette bactérie présente dans les yaourts protégerait de l’anxiété et de la dépression

Des chercheurs américains ont découvert comment une bactérie présente dans les aliments fermentés et le yaourt peut nous aider à gérer le stress, et contribuer à prévenir la dépression et l'anxiété.

5 aliments qui contiennent des probiotiques sont
souvent considérés comme bénéfiques
pour la santé, mais nul besoin de se ruer sur
des compliments alimentaires...
Le lien entre le microbiote intestinal et le cerveau est devenu un domaine de recherche fondamental pour le développement de nouveaux traitements contre les troubles de santé mentale (stress, anxiété, dépression). Pour rappel, le microbiote intestinal est constitué de billions de bactéries, champignons et virus qui colonisent le tube digestif et peuvent s’avérer bénéfiques pour l’organisme (comme les probiotiques).

Une bactérie qui se distingue des autres.
Perturber ces micro-organismes, par un changement de régime alimentaire ou une maladie, peut directement impacter notre santé. Ce type de perturbation (appelé dysbiose) est couramment signalé chez les patients souffrant de stress psychologique ou de troubles de l’humeur. Des chercheurs de la faculté de médecine de l’université de Virginie (États-Unis) se sont focalisés sur une seule famille de bactérie pour le visualiser.
En effet, la perturbation de Lactobacillus, une bactérie productrice d’acide lactique retrouvée dans les aliments fermentés comme le yaourt, est déjà connue pour être liée au stress et à des troubles de l’humeur. « Nous savions, grâce à nos recherches antérieures, que Lactobacillus était bénéfique pour améliorer les troubles de l'humeur et qu'il disparaissait à la suite d'un stress psychologique, mais les raisons sous-jacentes restaient floues, principalement en raison des défis techniques associés à l'étude du microbiote », a déclaré Alban Gaultier, docteur en médecine à l’université de Virginie et coauteur de l’étude publiée dans Brain, Behavior, and Immunity.


Vers des traitements à base de Lactobacillus ?
Les chercheurs ont poursuivi leurs recherches sur les souris, en utilisant une collection de bactéries connue sous le nom de « Altered Schaedler Flora » (ou flore de Schaedler modifiée), qui comprend deux souches de lactobacilles et six autres souches bactériennes. L’équipe a découvert le mécanisme d’action spécifique des lactobacilles et comment une carence en ces bactéries peut aggraver la dépression et l'anxiété, les souris sans Lactobacillus présentant des réponses de stress élevées. « Les lactobacilles maintiennent les niveaux d'un médiateur immunitaire appelé interféron gamma, qui régule la réponse de l'organisme au stress et aide à prévenir la dépression », précise un communiqué. Elles permettent d’acquérir une certaine résilience au stress comportemental.
En permettant de comprendre le rôle des microbes individuels, cette nouvelle recherche contribue à faciliter le développement de traitements contre les maladies mentales. Par exemple, les patients souffrant de dépression (ou à risque de dépression) pourraient prendre des suppléments probiotiques spécialement formulés pour optimiser leurs niveaux en Lactobacillus. En attendant ce jour, consommer des yaourts et autres produits fermentés pourrait contribuer à préserver notre santé mentale.