Il s'agit d'aliments sains favorisant la mobilité afin de lutter contre les premiers signes de vieillissement, surtout chez les femmes.
Voici ces 5 aliments qui ont permis cette amélioration parmis ceux testés :
- Les Oranges (y compris le jus d’orange)
- Les pommes
- Les poires
- La laitue romaine
- Les noix