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samedi 9 juillet 2016

Les 5 aliments qu’il faut manger après 50 ans


Les 5 aliments qu’il faut manger après 50 ans

Il s'agit d'aliments sains favorisant la mobilité afin de lutter contre les premiers signes de vieillissement, surtout chez les femmes.

Voici ces 5 aliments qui ont permis cette amélioration parmis ceux testés :

- Les Oranges (y compris le jus d’orange)


- Les pommes
- Les poires

- La laitue romaine

Les noix

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