Manger du poisson prolonge l'espérance de vie des personnes âgées.

La consommation de poissons riches en acide gras est considérée depuis longtemps comme une nourriture saine... Les personnes de 65 ans et plus ayant les niveaux d'omega-3 les plus élevés dans leur sang vivent en moyenne 2,2 ans de plus que ceux avec les taux les plus bas de ces acides gras, contenus surtout dans certains poissons comme le saumon.



Les adultes plus âgés pourraient réduire leur risque de mortalité de toutes causes jusqu'à 27% et d'environ 35% quand il résulte de maladies cardiovasculaires.

 



Les dix plus grandes tours du monde.

L’être humain n’a qu’un seul dessein : s’élever au rang des Dieux en allant squatter l’au-delà avec des constructions pharaoniques. La compétition a été lancée à Babel et se poursuit aujourd’hui dans les endroits du monde où on n’a pas grand chose d’autre à faire de son fric que d’empiler des parpaings. Petit palmares des premières hautes tours du monde.

• Burj Khalifa (2009 – Dubaï, Émirats arabes unis) : 828 m. 162 étages. Pas un de plus.

                 

• Abraj Al Bait Towers (2011 – La Mecque, Arabie saoudite) : 601 mètres, 95 étages.

         

• Taipei 101 (2004 – Taipei, Taiwan) : 509 mètres, 101 étages.

          

• Shanghai World Financial Centre (2008 – Shanghai, Chine) : 492 mètres, 101 étages.

         

• International Commerce Center (2010 – Hong Kong) : 484 mètres, 118 étages.

         

• Tours Petronas (1998 – Kuala Lumpur, Malaisie) : 452 mètres, 88 étages.

         

• Nanjing Greenland Financial center (2010 – Nankin, Chine) : 450 mètres, 89 étages.

        

• Willis Tower (1973 – Chicago, Etats-Unis) : 442 mètres, 108 étages.

           

• Kingkey 100 (2011 – Shenzhen, Chine) : 442 mètres, 98 étages.

                

• Guangzhou International Finance Center (2010 – Guangzhou, Chine) : 440 mètres, 103 étages.

Top 20 des noms les plus portés à Ain Défali.

	AOUFI
AOUIFI	CHAOUI		CHOUAKRI
HAJFANI	HJAJMI		HRAICHI
JDIDI	KAROUACHI	KARNOUSSI
KHOUBZI	KTIRI		LAAMIRI
LAFSSAHI	LAKBIRI		NOUALI
OUAJDI	SENNANI		SLIMI

 

Les 10 meilleurs restaurants du monde.

• Le Noma, un restaurant de Copenhague au Danemark, a été consacré meilleur restaurant du monde par The S.Pellegrino World’s 50 Best Restaurants.

 

C’est la troisième fois consécutive que le célèbre restaurant dirigé par le Chef René Redzepi remporte ce titre tant convoité par les restaurants du monde.

• L’Espagne fait figure de grande nation de la gastronomie mondiale puisque deux restaurants espagnols conservent leur place sur le podium :

                    - El Celler de Can Roca, à Gérone,

 

 

 

 

                    -  et le Mugaritz, à San Sebastian.

 

 

 

 

• A la quatrième place on saluera la performance du D.O.M, un restaurant situé à Sao Paulo au Brésil.

 

 

 

• L’Osteria Francescana, à Modène en Italie, est classé à la cinquième place.

 

 

 

 

• Le Per Se à New York  prend la  sixième place

 

• L’Alinea de Chicago, un autre restaurant des États-Unis se classe en septième position.

 

 

 

 

• L’Arzak de San Sebastian conserve sa huitième place

 

 

 

 

• Le Dinner By Heston Blumenthal situé à Londres, au Royaume-Uni, occupe la neuvième place.

 

 

• et l’Eleven Madison Park de New York arrive en dixième position.