Le top des paysages surréalistes.

Voici le TOP des lieux les plus hallucinants, voire psychédéliques. Du désert de Danakil en Ethiopie aux Fairy Pools d'Ecosse en passant par le relief Danxia en Chine, de quoi vous en mettre plein la vue...! Si vous aimez les paysages insolites et surprenants, n'oubliez pas de passer par l'un de ces sublimes endroits lors de vos prochains voyages au bout du Monde...

• La "cascade sous-marine" de l’Île Maurice

Ce qui ressemble à une chute d'eau est en fait une chute de sable, partant d'un haut plateau côtier et entraîné vers de sombres profondeurs par les courants océaniques.
Si vous ne trouvez ni les moyens ni l'occasion de vous rendre là bas pour admirer ce spectacle hors du commun, Google Earth vous rendra ce service !

• Le bain du diable Wai-O-Tapu en Nouvelle Zélande

Wai-O-Tapu (« les eaux sacrées » en Māori) située dans le Zone volcanique de Taupoen Nouvelle-Zélande, est une zone géothermique extrêmement diversifiée, ce qui en fait un lieu spectaculaire de par la multitude de ses couleurs. Cette région est située à environ 30 kms au sud de Rotorua.
La partie accessible au public ne représente qu'une petite partie de la zone (18 kilomètres carrés) mais permet d'admirer d'énormes cratères, des lacs multicolores (Le bain du diable, vert pistache), des geysers géants (Lady Knox Geyser, jets de 10 à 20 mètres de hauteur), des piscines de boue en ébulition (mud pool).
Les aménagements du parc permettent des parcours de 30 à 75 minutes à travers ces curiosités aux allures extra-terrestres.

• Les marais salants multicolores de l'Ile de Socotra au Yemen

Socotra, en arabe سقطرى, île du Yémen située en mer d'Arabie, se situe au large de la corne de l'Afrique.
Cette île est la pus grande de l'archipel de Socotra.
D'incroyables marais salants naturels se situent entre Hadibo et Qalansiya.
Dans ces "salt pans", le résultat des différents niveaux d'évaporation et de concentration en algues offre un paysage aux couleurs vives !
La couleur indique la salinité des bassins, la teinte se modifiant en fonction de celle-ci. Les plus salés développent une algue rouge vif, les moins salés se teintent de vert émeraude ou encore d'un jaune orangé.

• Le désert des Pinnacles en Australie

Le désert des Pinnacles offre un des paysages les plus incroyables d'Australie qui donne l'impression d'avoir quitté la planète Terre.
Situé sur la côte sud ouest du continent australien, dans le parc national de Nambung, à 200km au Nord de Perth, il est célèbre pour ses étonnants pics de calcaires et ses couleurs contrastées.
C'est un magnifique spectacle qui évolue tout au long de la journée : l'horizon bleu du ciel, le jaune de la terre et le noir des ombres allongées font à toute heure le bonheur des photographes.
Outre le spectacle de ces formations rocheuses aux allures extra-terrestres, les voyageurs apprécient les plages de sables blancs et récifs coraliens à quelques kilomètres de là... Ah l'Australie...!!

• Le Salar d'Uyuni en Bolivie

Le Salar (désert de sel) d'Uyuni est situé à 3 658 m d'altitude en Bolivie.
Avec une superficie de 12 500 km2, il constitue le plus vaste désert de sel du monde et représente un tiers des réserves de lithium exploitables de la planète. Sa formation remonte à 10 000 ans, quand l'étendue d'eau salée était une partie du Lago Minchin, un lac préhistorique géant. En s'asséchant, il laissa derrière lui le lac Poopó, le lac Uru Uru et deuxgrands déserts de sel, le salar de Coipasa et le gigantesque salar d'Uyuni.
Les véhicules tout terrain peuvent y rouler en saison sèche (d'avril à décembre). Pendant l'été austral (de décembre à mars), le salar d'Uyuni peut être inondé pendant quelques semaines, ce qui en fait un gigantesque miroir. Un hôtel, situé au centre du lac et entièrement construit en sel, est une curiosité du lieu.
Après avoir traversé le salar, continuez la route vers le Sud Lipez.

• Le cratère de Darvaza au Turkménistan

En 1971, dans le désert de Karakoum au Turkménistan (en Asie Centrale) , des géologues soviétiques ont effectué un forage d’exploration gazière à Darvaza. Par erreur une cavité remplie de gaz naturel a été perçée.
Le sol s’est effondré sous leurs pieds, les entraînant inéluctablement vers la mort et libérant un gaz inflammable. Cet incident a alors laissé place à uncratère de 60 mètres de diamètre et 20 mètres de profondeur.
Les ingénieurs ont alors décidé de mettre le feu au gaz pour réduire les risques de pollution et d’intoxication.​
Il était prévu que l’incendie ne dure que quelques semaines… Mais près de 45 ans plus tard, le cratère brûle toujours !​​​​

• Le Fly Geyser du désert Black Rock aux Etats Unis

Le Fly Geyser, également connu sous le nom de Fly Ranch Geyser est un petit geyser géothermique qui se trouve dans le comté de Washoe dans le Nevada.
Il fait 1,5 m de haut, et 3,7 m en comptant le monticule sur lequel il se trouve. Le Geyser n'est pas un phénomène entièrement naturel, il a été accidentellement créé en 1916 au cours du forage d'un puit. Le forage a bien fonctionné pendant plusieurs décennies, mais dans les années 1960, l'eau chauffée par géothermie a commencé à s'échapper à la surface. Cette eau fortement minéralisée a jailli et ses projections sont toujours grandissantes.
Aujourd'hui le Fly Geyser crache des jets d'eau constamment, ceux-ci atteignent 1,5 m de hauteur. Le geyser contient plusieurs terrasses qui rejettent leur eau dans 30 à 40 piscines sur une superficie de 30 hectares.
Il ya deux geysers supplémentaires similaires à ceux de Fly Geyser dans la région.
Le Fly Geyser est un site peu visité et peu connu des résidents du Nevada, vous y serez donc relativement tranquilles :

• Le Lac Hillier de Middle Island en Australie

Le Lac Hillier , est situé sur Middle Island, la plus grande des îles de l'archipel de la Recherche en Australie ouest .
La caractéristique la plus notable de ce lac est sa couleur rose opaque et soutenue.
Pour ajouter à la beauté du spectacle, il est entouré par un banc de sable et une dense forêt d'eucalyptus ... Une étroite bande de dunes de sable couverte par la végétation sépare le lac de l'océan Austral .
Ce lac est ouvert à la baignade, la teinte inhabituelle ne présentant aucun danger.

La couleur rose est permanente, elle ne change pas lorsque l'eau est prélevée dans un récipient. D’autres lacs salés possèdent une couleur à dominante rose mais jamais de façon aussi prononcée et permanente que le lac Hillier.

Les scientifiques s'arrachent d'ailleurs les cheveux à son sujet !. Les eaux refusent de virer au bleu ou au vert comme c'est le cas dans tous les lacs similaires. Bien que la source de cette teinte surréaliste n’ait pas été définitivement prouvée, elle est de toutes façons une résultante de la présence du sel et des micro organismes.

• Le Caño Cristales («le ruisseau des cristaux») en Colombie

Le Caño Cristales ( « le ruisseau des cristaux ») est une rivière de Colombie située dans la serranía de la Macarena (département de Meta), à 150 km au sud de Bogotá. Elle est communément appelée « rivière aux cinq couleurs » et est souvent considérée comme étant « la plus belle rivière du monde ».
Ce qui fait la particularité et la beauté de cette rivière, ce sont les algues endémiques dénommées macarenia clavigera qui, de septembre à novembre, lui donnent des colorations particulièrement jaunes, bleues, vertes, noires et rouges ! Le reste de l'année, la rivière a un aspect parfaitement banal alors ne vous trompez pas dans la date de vos visites..

Le ruisseau des cristaux doit se visiter entre Juillet et Novembre, le summum étant en novembre.

• Le Spotted Lake dans le désert d'Osoyoos au Canada

Le Spotted Lake est un lac salé situé au nord-ouest de Osoyoos en Colombie-Britannique au Canada.
Le désert d'Osoyoos abrite des plantes et des animaux qu’on ne retrouve nulle part ailleurs dans le pays. C’est l’un des coins les plus chauds et les plus secs du Canada. 
Phénomène naturel très particulier, ce lac contient plus de minéraux que d'eau, ce qui fait qu'on peut le traverser à pied ! Dans des anneaux de minéraux blanc, les grandes «tâches» colorées apparaissent l'été après l'évaporation des eaux et sont de couleurs différentes en fonction de la composition minérale.Les minéraux durcît qui forment les anneaux sont de parfaites passerelles naturelles pour se balader entre les "spots".
Le Spotted Lake a toujours été un lieu sacré, considérant que les eaux du lac posséderaient une valeur thérapeutique.
Pour observer cette curiosité, roulez à 8,8 km à l'ouest d' Osoyoos, direction Highway 3, vous pourrez l'apercevoir depuis la route.

• Le volcan Dallol dans le désert Danakil en Ethiopie

Le Volcan Dallol, dans la dépression du Désert Danakil (région de l'Afar) se situe dans lenord-est de l'Éthiopie à 15km de la frontière avec l'Érythrée.
Certains l'ont appelé l'endroit le plus cruel sur terre. Ce volcan est caché sous une couche de sel épaisse, à 116 m en dessous du niveau de la mer. Il offre un paysage féerique par son étonnante diversité de couleurs au coeur d'un étrange paysage de sel, soufre et autres gisements de minéraux.
Le volcan a fait éruption en 1926, transformant la région en l'un des endroits les plus chauds de la planète, avec des températures dépassant parfois les 60 ° C au soleil.
Dallol, un enfer sur terre, un paradis pour la photographie

• Les Emerald Pools du Zion National Park aux Etats Unis (Utah)

C'est au sud-ouest de l'État de l'Utah, dans une atmosphère féerique, que vous pourrez découvrir ces piscines émeraudes.
Bienvenue aux Emerald Pools du Zion National Park !
Pour les atteindre vous devrez prévoir une courte randonnée dans les canyons humides mais ce parcours vous demandera un minimum de souffle et d'agilité pour franchir les nombreux obstacles (non difficiles).
Cependant une fois sur place, il y a de nombreux autres spots à découvrir, ceci n'est qu'une mise en bouche...

C'est au sud-ouest de l'État de l'Utah, dans une atmosphère féerique, que vous pourrez découvrir ces piscines émeraudes.

• Le Grand Prismatic Spring aux Etats Unis (Wyoming)

Ses couleurs surnaturelles lui valent le nom du spectre de la lumière blanche !
​Le Grand Prismatic Spring est un énorme bassin d'eau chauffée à plus de 70 °C se trouvant dans le parc national de Yellowstone dans l'Etat du Wyoming aux Etats Unis. C'est une des attractions principales du parc, avec les Mammoth Hot Springs et leGeyser Old Faithful.​
​D'un diamètre de plus de 110 mètres et de plus de 35 mètres de profondeur, ce cratère géant d'eau chaude est en majorité composé de soufre et d'oxyde de fer. Des organismes thermophiles bruns, jaunes, verts et bleus habitent et colorent les eaux chaudes de cette immense marmite béante.
​Chaque heure, plus de 100 000 litres d'eau brûlante emplissent cette cuvette volcanique aux anneaux bleus, verts, jaunes et ocre.

• La mine des cristaux géants au Mexique

Non ce n'est pas un décor de science-fiction...
Il s'agit de la Mine des cristaux Géants de Naica, située sur la municipalité de Saucilla dans l'État du Chihuahua au Mexique.

Naica est une mine de plomb, de zinc et d'argent dans laquelle ont été découvertes de grandes cavités contenant des cristaux de gypse atteignant 4 m de diamètre et 12 m de longueur pour un poids de 55 tonnes !!!

• La plage cachée des iles Marieta au Mexique

Protégée contre l'intrusion du monde extérieur, la plage cachée des îles Marieta, près de Puerto Vallarta offre un monde à part.
La plage cachée des îles Marieta, surnommée "Playa del Amor", n'est accessible qu'à marée basse et il faudra traverser une grotte à la nage pour l'atteindre. Cette grotte à ciel ouverte révèle une plage aux allures uniques.
​Située à quelques miles au large des côtes du Mexique, près de la baie de Bandera, les îles Marieta sont des archipels qui ont été formés à la suite de l'activité volcanique. Ces îles sont restées désertes pendant des années. Ce n'est que récemment que l'aspect récréatif de l'endroit a été développé, avec des excursions à la plage cachée mais aussi de nombreuses activités offertes par la diversité de il'écosystème marin...
​La plage cachée, entourée d'une faune et d'une flore à couper le souffle, rend ce lieu aussi unique que palpitant. L'environnement de la playa escondida (en espagnol) ou Hidden Beach (e​n anglais), s'est développé depuis plusieurs années, sans aucune perturbation de l'homme. Par conséquent, la faune et la flore sont sauvages et intrigantes. Les îles Marieta sont l'un des meilleurs spots pour le snorkeling et la plongée en raison de sa nature vierge et de la diversité qu'elle offre. Baleine à bosse, tortues de mer, dauphins et plus de ​100 espèces de poissons sont toujours au rendez-vous parait-il... C'est également un lieu réputé pour l'observation des oiseaux.
Comment s'y rendre ?
Depuis Puerto Vallarta ou ses environs vous trouverez facilement embarcations et excursions sportives(kayak, plongée, snorkeling...) dans les Iles. Se rendre à la plage cachée nécessite parfois de réserver un bateau en avance, celle-ci ayant un fort succès.
Plusieurs compagnies de Bateaux proposent de vous amener à la fameuse Hidden Beach, Vallarta Adventures ayant une bonne réputation.
Les départs peuvent se faire du Terminal Maritime de Puerto Vallarta ou du Centre Vallarta de Nuevo Vallarta. Il est également possible de trouver un bateau local à Punta de Mita pour une traversée moins touristique.
Pour atteindre la plage cachée, vous devrez arriver à marée basse pour y accéder à la nage et en ressortir avant d'être prisonnier des eaux !



Le temple des rats sacrés à Deshnok, en Inde.

On connaissait les vaches sacrées d'Inde, voici les rats sacrés. Sachez que ces petits rongeurs circulent en toute liberté dans le temple, donc si vous en avez peur, fuyez ! D'autant plus que vous devrez enlever vos chaussures…

Situé à Deshnok, au sud de Bikaner, le Karni Mata Temple attire de nombreux touristes pour son originalité. 

Les rats seraient une réincarnation des membres de la caste des Charan, à laquelle appartenait Karni Mata. Cette femme sainte désirait ressusciter un enfant au Royaume de Yama mais ce dernier avait déjà été transformé en rat blanc. De colère, elle décida que désormais, plus aucun membre de sa caste ne passerait par le royaume de Yama pour leur réincarnation mais qu'ils deviendraient directement des rats. C'est pourquoi ces rats sont aussi sacrés.

D'ailleurs, si vous en voyez un blanc, c'est plutôt bon signe ! Au contraire, si vous en écrasez un, les fidèles risquent de ne pas être contents du tout.

La surprise de voir des dizaines de rats agglutinés autour d'une gamelle d'eau et de graine est un brin répugnante mais un peu de courage, vous ne le regretterez pas et cette visite sera un épique moment à raconter à vos proches.

Admirez l'architecture du temple construit au XVIe siècle, la façade blanche de marbre sculpté, les sculptures offertes par le maharaja Ganga Singh, et les portes en argent massif qui ouvrent sur le sanctuaire.

Un conseil (très avisé) : portez des chaussettes et glissez sur le sol pour éviter de marcher sur les rats, bien que inoffensifs.

Votre poêle brulée redevient comme neuve

Vous préparez un petit plat quand soudain, sans prévenir, il a brûlé... Votre poêle semble bonne pour la poubelle. Mais détrompez-vous, il suffit d'un rien pour la nettoyer.

Les Khmers Rouges, Pol Pot

Pol Pot

Le leader des Khmers rouges

Homme Politique (19/05/1928 - 15/04/1998)

Pol Pot est Né à Kompong Thom (province du Camboge) le 19/05/1928 et Mort le 15/04/1998

 

En 1975, les Khmers rouges prennent le pouvoir au Cambodge, menés par un certain « Pol Pot ». Durant presque quatre années, il dirige dans l’ombre un des régimes les plus meurtriers de l’Histoire, ne révélant son identité que tardivement. Derrière « Frère numéro 1 », principal responsable des 1 à 2 millions de morts de « l’autogénocide » cambodgien, se cachait un certain Saloth Sar, ancien étudiant des bancs de l’université Française et descendant d’une famille Sino-Khmer assez aisée.

De la paysannerie cambodgienne au marxisme occidental

Saloth Sar serait né le 19 mai 1928 dans la province de Kampong Thom, au sein d’une famille paysanne plutôt aisée. Il débute son enseignement à Phnom Penh puis ses relations lui permettent d’obtenir une bourse pour peaufiner ses études à Paris. Arrivé en France, il rejoint rapidement des cercles communistes et certainement le PCF. Il y côtoie ses futurs compagnons de lutte et de pouvoir, à l’exemple de Khieu Samphan, Son Sen ou encore Ieng Sary.

Dans la clandestinité

De retour au Cambodge, il rejoint le parti communiste qui s’oppose à la monarchie en place. Du haut de ses 1,64 mètre, il grimpe les échelons du parti et se lie avec le pouvoir chinois. Il adopte le nom de Pol Pot et prend le maquis en 1963, près la frontière avec l’Indochine. Au contact des combattants vietnamiens, il apprend l’art de la guerre et l’intérêt de la clandestinité. Cependant, les vietnamiens restent des ennemis aux yeux de Pol Pot, qui partage l’engagement nationaliste de son parti, le PCK (Parti communiste du Kampuchéa). 

En 1970, la situation change brutalement quand le prince Sihanouk est renversé par le maréchal Lon Nol. Face à ce régime anticommuniste soutenu par la CIA, le PCK s’associe aux royalistes et gagne en puissance.

Un régime meurtrier

Après cinq années de lutte dans un contexte régional rendu chaotique par la guerre du Vietnam, les khmers rouges renversent Lon Nol le 17 avril 1975. 

Immédiatement, alors que Pol Pot s’empare du pouvoir, les khmers investissent Phnom Penh, ou plutôt la désinvestissent. En effet, assimilant vie urbaine et capitalisme, ils vident les villes de force pour repeupler les campagnes. Soutenus par la Chine, ils lancent une violente campagne de répression contre les partisans de Lon Nol ou du prince Sihanouk, contre les citadins qu’il faut rééduquer comme les intellectuels qu’il faut liquider, et enfin contre les Vietnamiens et les bouddhistes. 

Pol Pot ne devient premier ministre qu’un an plus tard, lorsqu’un gouvernement est formé. Au-delà des purges, les décisions politiques sont catastrophiques : souhaitant s’enrichir grâce à l’agriculture, le gouvernement exporte massivement du riz pendant que la population meurt de faim. Les mesures d’irrigation, destinées à tripler la production, sont en effet un échec. De surcroît les populations citadines, affectées à des travaux « forcées », sont victimes des conditions de travail difficiles et d’une recrudescence du paludisme. 
Tandis que la propriété privée est abolie et que les repas doivent se prendre en commun pour respecter les rations, Phnom Penh accueille le tristement célèbre centre de rétention S-21, prison politique qui séquestre des milliers de personnes dans des conditions abominables.

Retour à la guérilla

En décembre 1978, le Vietnam lance une offensive contre le Cambodge et renverse le gouvernement dès janvier. Pol Pot, condamné à mort par contumace, se réfugie alors en Thaïlande avec les dirigeants khmers rouges qui lui sont fidèles. Ils s’organisent pour mener une guérilla contre l’armée vietnamienne et s’allient à nouveau avec les royalistes et le prince Sihanouk. Pol Pot en quitte la tête en 1985 tout en conservant un rôle majeur. 

En 1991, Sihanouk signe un accord avec les communistes provietnamiens au pouvoir tandis que la Chine cesse d’apporter son soutien aux khmers rouge. La vie de Pol Pot et la place qu’il occupe dans son parti sont alors mystérieuses. Cependant, bien que malade, il démontre en 1997 sa puissance en faisant exécuter Son Sen, un des ses plus puissants et proches collaborateurs. Mais les cadres khmers, qui esquissent un rapprochement avec le pouvoir en place, se retournent contre lui et l’assignent à résidence à perpétuité.

Alors que la communauté internationale, et notamment les Etats-Unis, réclament un procès, "Pol Pot le despote" meurt le 15 avril 1998 d’une crise cardiaque.

Khmers Rouges : Pouvoir et Terreur

L'enfer de Pol Pot, documentaire.

Khmers Rouges : Le Mystère Pol Pot

Le rêve de « Ain Défali sans bidonville » n'est, malheureusement, pas pour demain.

La forte migration des populations des douars avoisinants vers la ville a conduit au développement du gigantesque bidonville d’Ain Défali, cette "cité de la joie" faite de constructions anarchiques, d’habitats insalubres et précaires, où la pauvreté se concentre.

Les constructions très précaires, baraques en tôles et autres matériaux de récupération, se sont multipliées dans des conditions d’extrême précarité où les conditions de vie et le contexte sanitaire sont problématiques.

Les services sanitaires de base y sont presqu’inexistants. Les risques d’inondations, de glissements de terrains, d’électrocution (fils électriques pendants) y sont nombreux, car les ruelles sont très étroites, boueuses, pleines d’eaux usée (aucun système d’évacuation des eaux n'est construit dans ces quartiers).  

La pollution y est omniprésente et les risques de maladies et d'épidémies y sont présentes.  

Le trafic illégal de drogue, la misère, la malnutrition et la faim sont très présentes dans ce bidonville. La criminalité et l’insécurité sont le lot quotidien de ses habitants.

Ce bidonville est surpeuplé, pouvant atteindre mille baraques, où la densité de population y est très élevée. Des familles entières se partagent souvent la seule pièce qui constitue l’habitat de fortune. 

L'un de vos vernis a des super-pouvoirs

Aujourd'hui sur vos ongles, c'est le vernis rouge passion qui l'emporte. Et quand vient le moment de l'enlever ou de changer de couleur… On se jette souvent sur du dissolvant… Stop ! Il existe une astuce beaucoup plus simple.

Les utilisations méconnues de votre papier journal

Vous avez fini de lire votre journal ? Ne le jetez pas ! Il peut encore vous servir. Dans la cuisine, dans votre salon, vous ne le saviez sûrement pas, mais le papier journal a bien des utilisations cachées.

• CONSERVER SON POISSON SANS ODEURS

Le poisson frais, c'est excellent pour la santé, mais quand on le laisse au frigo, il a vite fait de laisser une odeur de marée qui contamine tous les aliments présents, oups ! On peut heureusement empêcher ça en emballant soigneusement notre bar ou notre daurade dans une feuille de papier journal, qui va absorber les odeurs trop fortes !

• FAIRE MÛRIR DES FRUITS RAPIDEMENT

Eh oui : pour faire mûrir des fruits dit climactériques (des fruits qui, une fois cueillis, continuent de mûrir, comme par exemple l'avocat, la tomate, la pomme, la poire, la prune, etc.) plus rapidement, il suffit de les emballer (séparément) dans du papier journal : en une journée, on peut faire des merveilles avec cette technique !

• EMPÊCHER LES POMMES DE TERRE DE GERMER

Si le papier journal accélère le mûrissement de certains fruits, il a l'effet contraire chez certains légumes : en effet, en emballant des pommes de terre dans du papier journal (toujours une par une), on peut les conserver plus longtemps sans qu'elles ne germent !

• GARDER DES POMMES ET DES POIRES PLUS LONGTEMPS

Quand on met des pommes et des poires dans une corbeille à fruits, elles deviennent rapidement la cible des insectes, et leur peau (fragile) s'abîme rapidement... Pour empêcher ça, il suffit de les disposer sur une feuille de papier journal, sans que les fruits ne se touchent : le journal va préserver leur peau, et l'odeur de l'encre faire office de répulsif anti-moustiques !

• FAIRE GERMER DES GRAINES

Pour être sûre que tous nos semis soient une réussite, il existe une astuce imparable : après avoir semé les graines dans le jardin et les avoir arrosées, on va déposer dessus quelques feuilles de papier journal (que l'on va caler avec des pierres par exemple pour qu'elles ne s'envolent pas). Cela évitera aux graines de se faire picorer par les oiseaux, et en plus le journal mouillé va conserver l'humidité : ainsi, même s'il fait sec, les graines pourront germer !

• NETTOYER LA GRILLE DU BARBECUE

Pas vraiment ragoûtant de faire griller des belles pièces de viande sur une grille de barbec' toute noire, toute sale, et encore pleine de résidus de merguez et de brochettes ! Pour éviter ça, la petite astuce, c'est de nettoyer, à chaque fin de barbecue, la grille avec du papier journal quand elle est encore tiède : la graisse et les résidus de nourriture n'y résistent pas !

• CONSERVER DES CHAMPIGNONS PLUS LONGTEMPS

Les champignons sont des légumes assez fragiles et très sensibles à l'humidité dégagée par le frigo. Alors pour éviter qu'ils ne pourrissent, on pense à les emballer dans du papier journal avant de les mettre dans le bac à légumes !

• ABSORBER LES MAUVAISES ODEURS DU BAC À LÉGUMES

Certains légumes comme le chou, le poireau ou encore le persil sont autant réputés pour leurs bienfaits santé que pour l'odeur forte qu'ils dégagent ! Mais pour éviter qu'ils ne contaminent notre bac à légumes (ainsi que tous les ingrédients entreposés dans le frigo), il suffit d'en tapisser le fond avec quelques feuilles de papier journal, dont le pouvoir absorbant va capter les mauvaises odeurs et l'humidité des légumes !

• CONSERVER DU VIN SANS CAVE

Avis aux amatrices (et aux amateurs) de bonnes bouteilles : pour conserver des bouteilles de vin à l'abri de la lumière et à une température stable sans cave à vin, il suffit de les emballer dans du papier journal, et de les déposer dans une pièce où la température reste constante toute l'année.

• NETTOYER LES VITRES DE LA CUISINE

Dans une cuisine, entre la vapeur, la fumée, les éclaboussures et autres, les vitres sont souvent assez sales ! Mais au lieu d'acheter des éponges ou des lingettes spéciales, on peut très bien les faire briller en utilisant un mélange eau/vinaigre blanc, que l'on va vaporiser sur les vitres, puis frotter avec du papier journal. Incroyable mais vrai !

• FABRIQUER UN DESSOUS DE PLAT ÉCOLOGIQUE

Un dessous de plat, on en a besoin dès que l'on cuisine un plat chaud. Mais si plutôt que de l'acheter dans le commerce, on le fabriquait nous-même, avec du papier journal ? Pour ce faire, il suffit de rouler des tas de petites bandes de papier pour former des rouleaux, et des les assembler entre eux !

• EMBALLER LA VAISSELLE

Une bonne raison de ne pas jeter notre journal quand on a fini de le lire ? Lors de notre prochain déménagement, on sera bien contente de pouvoir protéger notre vaisselle en l'emballant soigneusement dedans !

• RAMASSER DES MORCEAUX DE VERRE

Voici une astuce pour les maladroites qui cassent souvent leurs plats et leurs verres dans la cuisine : en prenant quelques feuilles de journal pliées et humidifiées, on peut ramasser des débris de verre sans risque de se blesser. Pratique non ?

• PROTÉGER LE SOL DE LA CUISINE

Quand on repeint les murs de sa cuisine et qu'on veut éviter que la peinture se retrouve également sur le carrelage, il suffit de tapisser soigneusement le sol de papier journal !

• EMPÊCHER UNE POUBELLE DE FUIR

Quand on jette des restes de plats en sauce, des sachets de thé mal égouttés ou encore des aliments riches en eau (tomates, courgettes, concombres, etc.) dans la poubelle de la cuisine, si le sac n'est pas étanche à 100%, quand on le retire de la poubelle, non seulement cette dernière se retrouve pleine d'un jus dégoûtant, mais en plus le sac va commencer à goutter partout, beurk. Heureusement, en mettant des feuilles de papier journal au fond du sac poubelle, on peut être sûre qu'il absorbera le trop-plein de liquide !

Vous ne devinerez jamais comment nettoyer vos objets en argent

Il existe un produit miracle. Vous pouvez l'utiliser pour assaisonner vos plats, mais pas seulement... Voici une corbeille et des couverts en argent un peu ternis. Regardez, c'est magique !

Avec cette astuce, l’eau bouillante ne débordera plus

De l'eau qui bout, ça finit souvent mal… Il existe quand même une astuce pour empêcher tout débordement. Ce matériau est un aimant à bulles naturel de part sa porosité. Lequel est-ce ?

Les troubles bipolaires ou la maniaco-dépression.

REPÉREZ LES SYMPTÔMES D'UN TROUBLE BIPOLAIRE

Un trouble bipolaire se caractérise par l'alternance de périodes d'excitation et de dépression. Ces fluctuations extrêmes de l'humeur débutent le plus souvent entre 15 et 24 ans et peuvent représenter un véritable handicap du fait de leurs conséquences socio-professionnelles. En plus des symptômes de dépression, il est important de repérer les signes dits de manie, c'est-à-dire d'excitation.

LES TROUBLES BIPOLAIRES

Les troubles bipolaires, qui sont aussi connus sous le nom de psychose maniaco-dépressive, sont des maladies qui entraînent des dérèglements de l'humeur se manifestant par des phases tant de dépression que d'excitation (manies). Ces phases apparaissent soit en réaction au stress, soit sans raison apparente et peuvent être d'intensité variable et s'entrecouper de périodes de stabilité. C'est une condition médicale qui est caractérisée par des changements dans le fonctionnement du cerveau.

Il arrive à tout le monde de vivre des périodes de bonheur, de tristesse, d'excitation et d'être confronté à certaines difficultés. Cependant, dans le cas des troubles bipolaires, ces changements sont hors de proportion. Ils atteignent une intensité telle que la personne ne réalise pas qu'elle dépasse les bornes, ou encore, la personne souffre tellement de sa dépression qu'elle en est paralysée et est hantée par des idées suicidaires. Cet état amène des problèmes avec la famille, au travail, des problèmes financiers, parfois judiciaires. La maladie peut conduire à l'hospitalisation.

Les symptômes

En phase dépressive :

• Sentiment de tristesse, humeur dépressive pratiquement toute la journée, presque tous les jours et pendant au moins deux semaines
• Perte d'énergie et fatigue
• Perte de l'intérêt et du plaisir
• Troubles du sommeil (insomnie ou hypersomnie)
• Troubles de l'appétit avec perte ou gain de poids
• Agitation ou ralentissement psychomoteur
• Baisse de concentration ou de l'aptitude à penser, ou indécision
• Sentiments de culpabilité
• Soudain retrait social ou comportements agressifs subits
• Pensées de mort récurrentes (60 % des cas); idées suicidaires récurrentes (15 % des cas)

En phase de manie :

• Estime de soi augmentée ou idées de grandeur
• Énergie débordante et bonheur intense ou irritabilité excessive
• Réduction du besoin de sommeil
• Débit de la parole accéléré ou besoin de parler sans arrêt
• Pensées rapides ou sensation d'un trop plein d'idées
• Distractivité : incapacité à fixer son attention
• Recrudescence de l'activité aux plans social, professionnel ou scolaire
• Agitation psychomotrice, augmentation de l'énergie
• Plaisirs augmentés de façon excessive et à haut risque de conséquences négatives : achats, sexualité, investissements financiers
• Les personnes affectées peuvent également faire l'expérience d'idées délirantes (des croyances fermes, mais impossibles) et d'hallucinations. Les périodes de manie peuvent varier en intensité.

Différence entre manie et hypomanie

La manie se définit par la présence, pendant un minimum d'une semaine, d'une altération significative du fonctionnement pouvant conduire à l'hospitalisation ou à l'apparition de symptômes psychotiques (hallucinations, délires, paranoïa). Dans l'hypomanie, la durée des symptômes peut être plus courte, soit d'environ quatre jours. Ces symptômes n'entraînent pas de diminution significative du fonctionnement; bien au contraire, les personnes en phase d'hypomanie sont souvent plus fonctionnelles qu'à l'habitude (augmentation de l'énergie, meilleure concentration, plus grande sociabilité). Cette phase de la maladie peut même paraître attrayante aux yeux de la personne qui en souffre, mais elle peut aussi décourager certaines gens à vouloir recevoir ou poursuivre un traitement pour ces troubles.

Qui en est atteint ?

Les premiers symptômes se déclenchent généralement entre l'âge de 15 et 25 ans. Par contre, les symptômes plus graves apparaissent habituellement vers l'âge de trente ans.

Autant d'hommes que de femmes sont atteints de troubles bipolaires.

Les causes

Les troubles bipolaires ne sont pas encore tout à fait compris par les chercheurs. Par contre, certaines évidences démontrent que ces troubles impliquent plusieurs gènes, rendant ainsi les symptômes et les traitements différents pour chaque individu, et expliquent l'incidence plus élevée dans une même famille.

Les déclencheurs de la maladie chez les personnes vulnérables génétiquement comprennent : l'utilisation de stimulants ou de drogues, un niveau élevé de stress et un manque de sommeil.

Les traitements

Les traitements biologiques, psychologiques et communautaires des troubles bipolaires ont pour but d'améliorer l'état général de la personne atteinte en tenant compte des différents facteurs biopsychosociaux en cause. Avec un traitement approprié, la plupart des personnes bipolaires peuvent vivre une vie satisfaisante et fonctionnent bien à la maison et au travail.

Le traitement biologique
Dans les troubles bipolaires, les stabilisateurs d'humeur sont la pierre angulaire du traitement. Ces médicaments ne sont ni des «stimulants» ni des «calmants». Comme leur nom l'indique, ils stabilisent l'humeur et la maintiennent à un niveau adéquat. Couramment les personnes qui souffrent de troubles bipolaires ont recours à un traitement médicamenteux pendant des années, et en général à vie. Il existe trois principaux stabilisateurs de l'humeur utilisés dans le traitement et la prévention de la maladie bipolaire : le Lithium (lithium), l'Épival (divalproex) et le Tégretol (carbamazépine). Il existe d'autres traitements biologiques.

Les psychothérapies
De plus, il est possible de suivre une psychothérapie. La psychoéducation est une thérapie très efficace pour les gens qui souffrent de troubles bipolaires. Le but est de développer des stratégies d'adaptation ou de prévenir les épisodes de manie en régulant le sommeil, l'alimentation et la pratique d'activités physiques. Une session d‘information peut être offerte aux familles dans le cadre de cette thérapie. Il existe également d'autres thérapies bénéfiques et efficaces, comme la thérapie cognitivo-comportementale. Quant à la communauté, elle propose de nombreux services permettant aux personnes atteintes un meilleur rétablissement.

La triade : stabilisateur de l'humeur, hygiène de vie (routine) et travail personnel (psychoéducation) sont généralement le chemin vers la stabilité.