Faire son lit transforme celui-ci en un très confortable refuge pour les acariens.
En moyenne, chaque lit contient plus d'un million d'acariens. Ces petites bêtes vivent dans les espaces sombres et humides de votre matelas et de vos oreillers, se nourrissent des cellules mortes de votre peau et excrètent un allergène qui peut déclencher des symptômes semblables à ceux de l'asthme.
Si au contraire, vous ne faites pas votre lit le matin, vous exposez les acariens à l'atmosphère habituelle de votre maison. L'air en mouvement et le soleil sont trop agressifs pour ces petites créatures. Vous pouvez donc attendre un peu après vous être levé pour faire le lit, car chaque fois que vous les exposez à l'air, ils se déshydratent et commencent à mourir.
Et si, au bout d'un certain temps, vous en avez assez de dormir sur des cadavres d'acariens, vous pouvez saupoudrer votre matelas de bicarbonate de soude, puis passer l'aspirateur. Un geste à renouveler tous les six mois à un an pour éliminer les acariens morts et aspirer les survivants qui se sont échappés.
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