Top 3 aliments qui favorisent la croissance des cheveux

Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et en minéraux, vous permettra d'avoir des cheveux plus forts et plus sains.
Voici trois aliments riches en nutriments qui favorisent la croissance des cheveux.

• Les œufs sont une excellente source de protéines et de biotine, deux nutriments essentiels à la croissance des cheveux. La consommation d'une quantité suffisante de protéines est importante pour la croissance des cheveux, car les follicules pileux sont principalement constitués de protéines. Les œufs sont également une excellente source de zinc, de sélénium et d'autres nutriments bons pour les cheveux.

• Les baies regorgent de composés bénéfiques et de vitamines qui peuvent favoriser la croissance des cheveux. Parmi eux, la vitamine C possède de puissantes propriétés antioxydantes qui peuvent aider à protéger les follicules pileux contre les dommages. La vitamine C est également utilisée par l'organisme pour produire du collagène, une protéine qui contribue à renforcer les cheveux.

• Les épinards regorgent de nutriments bénéfiques tels que l'acide folique, le fer et les vitamines A et C, qui sont tous importants pour la croissance des cheveux. Les épinards sont également une excellente source végétale de fer, qui transporte l'oxygène dans tout le corps et favorise la croissance et la réparation des cheveux.

La plus ancienne route au monde se trouve en Italie

Construite il y a plus de 2 000 ans, la plus ancienne route du monde traverse des paysages et des vestiges chargés d’histoire. Encore visible aujourd’hui, elle invite à un voyage hors du temps, sur plus de 500 km de pierre.
Si d’autres passages plus anciens existent évidemment (Gizeh, la route de l’encens…), la Via Appia en Italie est la seule encore visible aujourd’hui. Construite en 312 avant notre ère, elle doit sa remarquable conservation par les pavés qui jalonnent ses 500 kilomètres et les vestiges romains qui accompagnent encore les promeneurs d’aujourd’hui.

Tracée il y a plus de 2 000 ans, la Via Appia fut l’une des premières grandes routes pavées de l’histoire. Sa construction débute en 312 avant Jésus-Christ, sous l’impulsion d'Appius Claudius Caecus, alors censeur, qui lui donna son nom. Son but : relier Rome aux provinces de l’Empire ainsi qu’à la mer, ouvrant ainsi un axe vers l’Orient et l’Asie Mineure. La via est conçue comme une autoroute militaire avant l’heure : large, rectiligne, suffisamment spacieuse pour permettre à deux chars de se croiser, du jamais-vu à l’époque.

Si les premiers kilomètres sont rapidement posés, il faudra plus d’un siècle pour atteindre la côte adriatique, à 800 kilomètres au sud-est. La route relie également Rome à des cités stratégiques comme Capoue, Tarente, et enfin Brindisi, dans les Pouilles.

Outre le transport, « la reine des routes » façonne aussi le territoire. Autour d’elle, les villes se développent, facilitant l’essor de l’agriculture, du commerce et évidemment des échanges. Le long de son parcours, on découvre un impressionnant patrimoine monumental : arcs de triomphe, thermes, canaux, ponts, fontaines, basiliques…

Parcourir la Via Appia, c’est donc découvrir des vestiges incroyables comme le parc archéologique de la Via Appia qui s’étend sur 3 500 hectares. Il inclue des sites remarquables comme la vallée de la Caffarella, le parc des Aqueducs ou encore les tombes de la Voie Latine. À Capoue, l’une des villes que la route dessert, il est possible de visiter l’amphithéâtre Campano, deuxième en taille après le Colisée de Rome. Enfin, le terminus de la voie est marquée par la colonne terminali Della Via Appia de taille monumentale.

Après la chute de l’Empire romain, la Via Appia tombe en déclin, mais elle reste fréquentée par les pèlerins chrétiens, les Croisés, et connaît une renaissance au XVIIIe siècle grâce au pape Pie VI qui en ordonne la restauration. Depuis 2024, l’UNESCO a inscrit 19 sections de la Via Appia au patrimoine mondial. Aujourd’hui encore, ses pierres lissées par le temps témoignent du passage de calèches, soldats, marchands et pèlerins. Certaines portions peuvent être parcourues à pied en ou VTT.

Photos réelles appartenant au Sultan Moulay Hassan I bin Mohammed IV ( 1873 – 1894 )

 

Né en 1836 à Fès et mort le 7 juin 1894 à Tadla, est un sultan alaouite du Maroc, qui a régné du 11 septembre 1873 à sa mort le 7 juin 1894.
Hassan Ier est un sultan de la dynastie alaouite, il est le fils de Mohammed IV et de son épouse Lalla Safiya bint Maimun bin Mohammed. Son père le désigne comme son successeur et le prépare aux affaires avant de mourir en 1873. Il a alors 37 ans. Quelques révoltes éclatent à son arrivée sur le trône, notamment à Fès qu'il doit assiéger, dans la région de Meknès et dans le Moyen-Atlas, pendant quelques mois.

Marrakech célèbre la plus grande tangia de son histoire

La préparation et la présentation de la plus grande tangia jamais réalisée à Marrakech est l'œuvre du célèbre Bana, figure emblématique de la cuisine traditionnelle locale.
Véritable maître du feu et des traditions, Bana a orchestré avec brio cette prouesse culinaire, mobilisant savoir-faire ancestral, braises profondes et générosité légendaire. L’événement a réuni habitants et visiteurs autour des valeurs de transmission, de convivialité et d’identité partagée
Partie de la mosquée Moulay Yazid, la tangia géante a traversé les ruelles de la médina dans une ambiance de liesse, portée par les rythmes de la Dakka Marrakchia, classée au patrimoine immatériel de l’UNESCO. À la tombée du jour, la procession menée par Bana a franchi les portes du musée sous les applaudissements d’un public conquis, saluant l’union parfaite entre cuisine, musique et mémoire vivante.

Installé dans un palais du XVIIIe siècle au cœur de Marrakech, le Musée de l’Art Culinaire Marocain rend hommage aux traditions culinaires du Royaume. Entre expositions immersives, ateliers animés par des dadas, dégustations et restaurant panoramique, ce lieu de transmission fait rayonner l’excellence de la table marocaine au quotidien.

Egypte : Kabonga, l'homme le plus fort du Monde

L'homme fort de l'Egypte, Ashraf Mahrous, également connu sous le surnom de Kabonga, a tiré 20 voitures vendredi lors d'une tentative de création d'un nouveau record du monde Guinness du plus grand nombre de voitures tirées par un individu.

La vraie voix d'Adolf Hitler

C'est- la voix d’Adolf Hitler dans un contexte non officiel, capté secrètement lors d’un entretien privé avec le maréchal finlandais Mannerheim en 1942. À travers des archives rares, des analyses d’experts et un travail rigoureux, ce film explore ce que révèle cette voix méconnue du dictateur nazi — loin de ses discours propagandistes.

Mystères Inexpliqués de l'Univers

L'Univers, au sens cosmologique, est l'ensemble de tout ce qui existe, décrit à partir d'observations scientifiques et régi par des lois physiques. La cosmologie cherche à appréhender l'Univers d'un point de vue scientifique, comme l'ensemble de la matière et de l'énergie distribuées dans l'espace-temps. Pour sa part, la cosmogonie vise à établir une théorie de la création de l'Univers sur des bases philosophiques ou religieuses. La différence entre ces deux définitions n'empêche pas nombre de physiciens d'avoir une conception finaliste de l'Univers.

Si l'on veut faire correspondre le mouvement des galaxies avec les lois physiques telles qu'on les conçoit actuellement, on peut considérer que l'on n'accède par l'expérience qu'à une faible partie de la matière de l'Univers, le reste se composant de matière noire. Par ailleurs, pour expliquer l'accélération de l'expansion de l'Univers, il faut également introduire le concept d'énergie sombre. Plusieurs modèles alternatifs ont été proposés pour faire correspondre les équations et nos observations en prenant d'autres approches.

Fête du Trône : Texte intégral du Discours Royal

 

Le Roi Mohammed VI a adressé, ce mardi, un discours à la Nation à l’occasion de la fête du Trône.
Ci après le texte intégral du discours royal:
“Louange à Dieu, Prière et salut sur le Prophète, Sa famille et Ses compagnons.

Cher peuple,
La célébration de la Glorieuse Fête du Trône constitue un rendez-vous annuel qui renouvelle les liens d’allégeance mutuelle qui nous unissent. Elle est aussi un moment privilégié pour exalter de nouveau les sentiments d’affection et de loyauté qui nous lient indéfectiblement, sans jamais cesser de gagner en intensité.
L’occasion nous est également donnée de faire le point sur l’état de la Nation, en dressant le bilan des acquis que nous avons engrangés et en faisant la synthèse des projets et des défis qui nous attendent. Nous nous mettons ainsi en capacité d’aborder l’avenir avec confiance et optimisme.
Depuis Notre Accession au Trône, Nous avons œuvré à la construction d’un Maroc avancé, uni et solidaire, aussi bien à travers la promotion du développement économique et humain global que par la ferme volonté de conforter la place de notre pays dans le concert des nations émergentes.
Loin d’être le fruit du hasard, les réalisations accomplies par notre pays procèdent plutôt d’une vision à long terme et elles reflètent la pertinence des choix majeurs opérés en matière de développement. Elles ont également été favorisées par le climat de sécurité et de stabilité politique et institutionnelle dont jouit le Maroc.
Partant de cette base solide, et en accord avec le Nouveau Modèle de Développement, Nous nous sommes attaché à consolider les attributs de cet essor socio-économique et à bâtir une économie compétitive, plus diversifiée et plus ouverte, dans un cadre macro-économique sain et stable.
En dépit de la succession d’années de sécheresse et de l’exacerbation des crises internationales, l’économie nationale a maintenu un taux de croissance conséquent et régulier, au cours des dernières années.
Par ailleurs, le Maroc connaît un renouveau industriel sans précédent : les exportations industrielles, notamment celles liées aux métiers mondiaux, ont plus que doublé depuis 2014.
Grâce aux orientations stratégiques que le Maroc s’est tracées, les secteurs de l’automobile, de l’aéronautique, des énergies renouvelables, des industries agroalimentaires et du tourisme constituent désormais un levier essentiel de notre économie émergente, tant en termes d’investissements qu’en matière de création d’emplois.
Terre d’investissement s’il en est, le Maroc émergent est singulier par la multiplicité et la diversité des partenaires dont il est un associé responsable et fiable. En effet, à la faveur des accords de libre-échange, l’économie nationale est liée à plus de trois milliards de consommateurs à travers le monde.
Aujourd’hui, le Maroc dispose également d’infrastructures modernes, robustes et aux standards mondiaux.
En consolidation de ces infrastructures, Nous avons récemment lancé les travaux d’extension de la Ligne Grande Vitesse reliant Kénitra à Marrakech, ainsi qu’une série de projets d’envergure dans les domaines de la sécurité hydrique et alimentaire de notre pays et de sa souveraineté énergétique.

Cher peuple,
Ainsi que tu le sais, aucun niveau de développement économique et infrastructurel ne saurait Me contenter s’il ne concourt pas effectivement à l’amélioration des conditions de vie des citoyens, de quelque frange sociale et de quelque région qu’ils appartiennent.
Partant de là, Nous avons toujours porté un intérêt particulier à la promotion du développement humain, notamment à travers la généralisation de la protection sociale et l’attribution de l’aide directe aux ménages qui y sont éligibles.
Les résultats du Recensement Général de la Population et de l’Habitat 2024 ont mis en évidence un ensemble de transformations démographiques, sociales et spatiales dont il faudra tenir compte dans l’élaboration et la mise en œuvre des politiques publiques.
A titre d’exemple, le niveau de la pauvreté multidimensionnelle a nettement reculé à l’échelle nationale, passant de 11,9 % en 2014 à 6,8% en 2024.
Par ailleurs, le Maroc a dépassé, cette année, le seuil de l’Indice de Développement Humain (IDH), pour se classer désormais dans la catégorie des pays à “développement humain élevé”.
Mais il est regrettable de voir que certaines zones, surtout en milieu rural, endurent encore des formes de pauvreté et de précarité, du fait du manque d’infrastructures et d’équipements de base.
Cette situation ne reflète en rien Notre vision de ce que devrait être le Maroc d’aujourd’hui. Elle ne donne pas non plus la pleine mesure des efforts que nous déployons pour renforcer le développement social et réaliser la justice spatiale.
De fait, il n’y a de place, ni aujourd’hui, ni demain pour un Maroc avançant à deux vitesses.

Cher peuple,
Voici venu le temps d’amorcer un véritable sursaut dans la mise à niveau globale des espaces territoriaux et dans le rattrapage des disparités sociales et spatiales.
Nous appelons donc à passer des canevas classiques du développement social à une approche en termes de développement territorial intégré.
Notre objectif est que, sans distinction ni exclusion, et dans quelque région que ce soit, les fruits du progrès et du développement profitent à tous les citoyens.
A cet effet, Nous avons orienté le gouvernement pour l’élaboration d’une nouvelle génération de programmes de développement territorial fondés sur la valorisation des spécificités locales, la consolidation de la régionalisation avancée et le principe de complémentarité et de solidarité entre les entités territoriales.
Ces programmes doivent pouvoir compter sur la mutualisation des efforts de tous les acteurs et sur leur articulation autour de priorités clairement définies et de projets générateurs d’impacts réels, couvrant notamment :
Premièrement : la promotion de l’emploi, à travers la valorisation des potentialités économiques régionales et l’instauration d’un climat favorable à l’entrepreneuriat et à l’investissement local.
Deuxièmement : le renforcement des services sociaux de base, plus particulièrement l’éducation et l’enseignement ainsi que les soins de santé, de manière à préserver la dignité des citoyens et à instaurer la justice spatiale.
Troisièmement : l’adoption d’un modèle de gestion proactive et durable des ressources en eau, au regard de l’aggravation du stress hydrique et du changement climatique.
Quatrièmement : le lancement des projets de mise à niveau territoriale intégrée, en totale résonance avec les mégaprojets en chantier à l’échelle du pays.

Cher peuple,
A près d’un an de la tenue des prochaines législatives, prévue à l’échéance constitutionnelle et légale ordinaire, Nous insistons sur la nécessité de préparer le Code général des élections à la Chambre des représentants afin qu’il soit adopté et porté à la connaissance générale avant la fin de l’année en cours.
A cet égard, Nous avons donné Nos Hautes Directives à Notre ministre de l’intérieur pour que le prochain scrutin législatif fasse l’objet d’une préparation judicieuse et, qu’à cet effet, des consultations politiques soient ouvertes avec les différents acteurs.

Cher peuple,
Notre souci de conforter la place du Maroc en tant que pays émergent va de pair avec Notre engagement réitéré à demeurer ouverts sur notre environnement régional et plus particulièrement sur notre voisinage immédiat avec le peuple algérien frère.
En Ma qualité de Roi du Maroc, Ma position est claire et constante : le peuple algérien est un peuple frère que des attaches humaines et historiques séculaires lient au peuple marocain, particulièrement par la langue, la religion, la géographie et le destin commun.
Pour toutes ces considérations, J’ai constamment tendu la main en direction de nos Frères en Algérie. J’ai également exprimé la disposition du Maroc à un dialogue franc et responsable ; un dialogue fraternel et sincère portant sur les différentes questions en souffrance entre les deux pays.
Notre attachement inébranlable à la politique de la main tendue en direction de Nos Frères en Algérie procède de l’intime conviction que Nous portons en Nous, quant à l’unité de nos peuples et à notre capacité commune à dépasser cette situation regrettable.
Nous réaffirmons également notre attachement à l’Union du Maghreb dont Nous sommes persuadés qu’elle ne pourra se faire sans l’implication conjointe du Maroc et de l’Algérie, aux côtés des autres Etats frères.
D’autre part, Nous sommes fiers du soutien international croissant à la Proposition d’Autonomie, considérée comme la seule et unique solution au conflit autour du Sahara marocain.
A cet égard, Nous exprimons Nos remerciements et Notre considération au Royaume-Uni ami et la République Portugaise pour leurs positions constructives venues appuyer la Proposition d’Autonomie, dans le cadre de la souveraineté du Maroc sur son Sahara et renforcer celles de nombreux pays dans le monde.
Ces positions favorables au bon droit et à la légitimité nous inspirent honneur et fierté. Elles nous poussent davantage à la recherche d’une solution consensuelle qui sauve la face à toutes les parties, où il n’y aura ni vainqueur ni vaincu.

Cher peuple,
La commémoration de la Glorieuse Fête du Trône est l’occasion pour Nous de rendre un hommage particulier à Nos Forces Armées Royales, à la Gendarmerie Royale, à l’Administration territoriale, à la Sûreté nationale, aux Forces Auxiliaires et à la Protection civile, toutes composantes confondues, pour leur dévouement et leur mobilisation constante, sous Notre commandement, à défendre l’unité nationale et à préserver la sécurité et la stabilité du pays.

A cet égard, Nous nous remémorons avec une vive émotion le souvenir des valeureux martyrs de la Nation, au premier rang desquels Notre Auguste Grand-Père, feu Sa Majesté le Roi Mohammed V et Notre Illustre Père, feu Sa Majesté le Roi Hassan II, que Dieu les ait en Sa sainte miséricorde.
Pour conclure, il n’y a rien de mieux que ce verset du Saint-Coran : «Qu’ils adorent le Seigneur unique de cette Maison qui les a nourris contre la faim et les a rassurés contre la peur ». Véridique est la parole de Dieu.

Wassalamou alaikoum wa rahmatoullah wa barakatouh”.

2 morts dans le crash d’un avion d’entraînement des FAR près de Fès-Saïss

Un avion d’instruction de type Alphajet, destiné à la formation des pilotes, s’est écrasé, lundi à 08H48 au niveau de l’aéroport de Fès-Saïss, entraînant la mort de deux officiers des Forces Royales Air de grades Commandant et Capitaine.
Les défunts étaient en mission d’entraînement avant que l’accident ne se produise dans des circonstances indéterminées, indique un communiqué de l’État-major Général des Forces Armées Royales, ajoutant qu’une commission d’enquête a aussitôt été diligentée pour déterminer les causes de l’accident.

Les Forces Armées Royales expriment leur solidarité et leurs condoléances aux familles des défunts et à leurs proches, conclut la même source.

La Jordanie et les Émirats arabes unis parachutent 25 tonnes d’aide sur Gaza.

La Jordanie et les Émirats arabes unis ont largué 25 tonnes d’aide dans la bande de Gaza, leur premier largage aérien depuis des mois, a déclaré un responsable jordanien à Reuters.

Des images vérifiées par Al Jazeera montrent des colis d’aide atterrissant dans une zone nord-ouest de la ville de Gaza, bien qu’il ne soit pas certain que ces largages s’inscrivent dans le cadre de la campagne jordanienne et émiratie.

Jeune Mariée Tuée à Dubaï Lors de Sa Nuit de Noces – Son Mari Découvre S...

Cette chaîne présente des histoires basées sur des crimes réels, dans le but d’informer, de sensibiliser et de susciter une réflexion sur des sujets importants pour la société. Les contenus sont réalisés avec le plus grand soin, un sens aigu des responsabilités et un engagement éthique. Les aspects d’enquête, sociaux et psychologiques de chaque affaire sont mis en avant. Tous les récits sont traités avec respect envers les victimes et leurs familles. Afin de protéger la vie privée et de respecter les obligations légales, certains noms, lieux et détails ont été modifiés ou omis.

Des sculptures monumentales dans le désert du Maroc

 

Au beau milieu du désert marocain se trouve un joyau de l’architecture, des grandes œuvres de l’humanité, construites par celui que l’on surnomme «l’allemand». Il s’agit de l’artiste Hannsjörg Voth ayant vécu dans le sud du Maroc et où il a conçu ses œuvres les plus magistrales. Découverte.
Nous sommes dans la plaine de Marha, entre Goulmima et Arfoud. Le départ vers les trois monuments conçus par l’architecte allemand Hannsjörg Voth se fait depuis l’oasis d’Arfoud dans la région de Drâa-Tafilalet. Le trajet dure une quarantaine de minutes, à gauche et à droite c’est le désert. Les quelques palmiers dattiers, caractéristiques de la région qui regorge de cet or brun, sont les seuls ornements de ces terres.
Ces même terres sont celles qui ont été choisies par l’architecte allemand Hannsjörg Voth qui a édifié trois monuments assez atypiques, à savoir la Cité d’Orion, la Goldene Spirale et l’Escalier céleste, séparés de quelques kilomètres.

La Vallée du paradis à Agadir

Nichée dans les montagnes de l’Atlas, à une courte distance d’Agadir, La Vallée du Paradis est un oasis verdoyant offrant une évasion rafraîchissante au cœur de la nature. Connue pour ses paysages époustouflants et ses bassins d’eau turquoise, cette vallée est la destination parfaite pour les voyageurs en quête de détente et de connexion avec la nature.
La Vallée du Paradis est un écrin naturel situé près d’Agadir, célèbre pour ses piscines naturelles aux eaux cristallines, ses cascades et ses paysages luxuriants. Cet havre de paix attire les amoureux de la nature pour des moments de détente et d’aventure en plein cœur des montagnes de l’Atlas.

Les 12 plages les plus colorées du monde

Les plages présentant cet attrait unique, connues pour leurs teintes qui vont du rose au noir, ont attiré l'attention et les louanges des touristes internationaux depuis des générations, et sont souvent présentées sur des plateformes d'évaluation de voyages.

• Punalu'u, Pahala (Hawaï) - Sable noir

Le contraste entre le sable noir, l'eau turquoise et les palmiers verts est inoubliable. Ajoutez à ce panorama époustouflant la faune et la flore, avec en tête les tortues de mer vertes qui, à tout moment de la journée, prennent un bain de soleil sur le sable.

• Elafonisi, Crète (Grèce) - Sable rose

Le ciel bleu de la plage d'Elafonisi semble s'étendre à l'infini, tout comme les eaux qui restent peu profondes sur des kilomètres. Mais le meilleur atout de cette majestueuse plage crétoise reste son sable rose fin et délicat. Il est particulièrement hypnotique sur le rivage, où le rose contraste avec le turquoise de la mer.

• Honokalani, Hana (Maui, Hawaï) - Sable noir

Située dans le parc d'État de Wai'anapanapa à Maui, cette plage est un joyau intemporel aux vagues imposantes. Mais les environs regorgent également de grottes volcaniques et de grottes à explorer avec masque et tuba.

• Pantai Merah (Indonésie) - Sable rose

Le parc national de Komodo est ce qui se rapproche le plus d'un véritable pays des merveilles. La plage de sable rose de Pantai Merah, située au milieu d'eaux cristallines, de montagnes rocheuses et d'un environnement rose inattendu, en fait partie. Et oui, il y a des dragons de Komodo sur l'île, alors soyez prudents.

• Reynisfjara, Vik (Islande) - Sable noir

La plage de Reynisfjara offre tout ce dont un aventurier peut rêver. Du sable volcanique noir, des colonnes de basalte à perte de vue, des grottes profondes et mystérieuses, et une houle atlantique imposante. Cette plage du sud de l'Islande a tout ce que l'on peut attendre d'une plage islandaise.

• Perissa, Santorini (Grèce) - Sable noir

Le sable noir et velouté de la plage de Perissa ajoute un élément à sa beauté : le soleil méditerranéen le fait scintiller pendant des heures. Une expérience sensorielle indescriptible à savourer tout au long de l'année, mais surtout en été.

• Harbour Island (Bahamas) - Sable rose

Ses eaux turquoise sont dignes de la couverture de n'importe quelle brochure de vacances, mais l'ajout du sable fin dans les tons rose pâle en fait la toile de fond parfaite pour une majestueuse séance photo avec des top-modèles. D'ailleurs, la couleur rose est apportée par les foraminifères, des organismes microscopiques à la coquille rouge.

• Kaihalulu, Maui (Hawaï) - Sable rouge

Les niveaux élevés d'oxyde de fer dans la région donnent à cette plage cachée et difficile à trouver sa teinte rougeâtre caractéristique. En fait, il est recommandé de voir la plage de loin, en raison du chemin d'accès compliqué, qui implique une randonnée experte et une marche en bord de falaise.

• Papakōlea, Naalehu (Hawaï) - Sable vert

Les livres d'histoire racontent qu'il y a des milliers d'années, un volcan est entré en éruption et a craché dans la baie de la lave contenant une grande quantité d'olivine. En refroidissant, les minéraux ont formé des cristaux verts qui ont donné au sable cette couleur inhabituelle,

semblable à celle de la mousse, qui rend l'île de Papakōlea si spéciale.

• Plage de Cavendish, Île-du-Prince-Édouard (Canada) - Sable rouge

Située dans le magnifique parc national de l'Île-du-Prince-Édouard, cette plage a une couleur rouille magnétique, autant, sinon plus, que ses falaises de grès rouge abruptes et complexes, qui ont déjà effrayé un touriste ou deux.

• Baie de Ramla (Malte) - Sable orange doré

Son sable orange et le contraste qu'il crée avec les eaux d'un bleu profond constituent un spectacle naturel indescriptible. En plus de son éloignement et donc de sa tranquillité absolue à tout moment de l'année, vous pouvez visiter la grotte de Tal Mixta.

• Porto Ferro, Sardaigne (Italie) - Sable doré

La Spiaggia di Porto Ferro est une plage isolée mais intemporelle de la côte nord-ouest de la Sardaigne, dont le sable orangé est une combinaison de calcaire orange, de coquillages écrasés et de dépôts volcaniques. Outre le paysage, on y trouve des zones de surf, des zones nudistes et des vues imprenables.

Qu’est-ce que le rooibos ?

Souvent surnommé “thé rouge”, le rooibos n’a pourtant rien à voir avec le thé classique. Cette boisson, obtenue après une infusion des feuilles fermentées de l'arbuste du même nom (également appelé Aspalathus linearis), a conquis le monde grâce à ses saveurs uniques et ses nombreux bienfaits.

Originaire de la région du Cederberg, en Afrique du Sud, le rooibos est consommé depuis plus de trois siècles. Cette plante endémique pousse uniquement dans un environnement sec et montagneux.

Les populations locales des montagnes sud-africaines utilisaient les feuilles fermentées de ce buisson sauvage pour préparer une boisson apaisante. Son nom, signifiant “buisson rougeâtre” en afrikaans, fait référence à sa couleur obtenue après fermentation. Aujourd’hui, le rooibos est bien plus qu’une boisson, c’est une fierté nationale sud-africaine.

 Il est naturellement dépourvu de théine, ce qui en fait une boisson idéale pour tous, y compris les enfants et les femmes enceintes. Faible également en tanins, il n’a pas l’amertume typique de certains thés.
En revanche, le rooibos est riche en antioxydants qui aident à protéger les cellules contre le vieillissement et les maladies.

Le rooibos séduit par ses notes naturellement boisées et sucrées, sans amertume. Son goût peut être amélioré en le mélangeant à des arômes fruités, comme l’orange et le coing, ou à un thé épicé, comme dans le Chai.
Préparer une infusion de rooibos est un jeu d’enfant. Une cuillère à café de rooibos suffit pour un mug de 200 ml. Chauffez ensuite de l’eau à environ 95°C, puis laissez infuser entre 5 et 10 minutes.
Contrairement au thé, le rooibos ne devient pas amer, même après une infusion prolongée. Vous pouvez le déguster chaud ou froid, nature ou agrémenté de fruits, d’épices ou de lait.