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Venez découvrir le grand marché hebdomadaire, le mercredi, l'un des plus réputés du Gharb, pour vous ravitailler de tout ce que vous voulez

L'anneau vaginal, un cercle vertueux.

 L’anneau vaginal est un anneau en plastique souple de 5 cm de diamètre, environ. Placé dans le vagin, il diffuse des hormones à travers la paroi vaginale.
Le principe de cet anneau est le même que pour la pilule. En temps normal, les ovaires produisent chaque mois deux hormones nécessaires à l’ovulation : l’œstrogène et la progestérone.
L’anneau met les ovaires “au repos” en modifiant cette proportion hormonale naturelle, et bloque ainsi l’ovulation. Et sans ovulation, pas de fécondation !


Comment l’utiliser ?
Le premier anneau se place le premier jour des règles et se place dans le vagin, comme un tampon.


L’anneau reste en place durant trois semaines (21 jours)
Ensuite, on le retire et on attend 7 jours. Les règles surviennent habituellement pendant cette semaine d’interruption. Durant ces 7 jours, on est quand même protégée d’une grossesse!!
Le 8e jour, on place un nouvel anneau
Pendant l'acte sexuel, vous pouvez choisir de le garder ou de l'enlever (pas plus de 3h) mais il n'est nullement gênant: ni vous, ni votre partenaire ne le sentirez.

Les avantages de l’anneau.
L’anneau est un moyen de contraception très efficace, à condition d’être utilisé correctement.
Il suffit de ne plus l’utiliser pour redevenir fertile et pouvoir à nouveau être enceinte.

Les inconvénients de l’anneau.
L’anneau est placé pour 3 semaines. Contrairement à la pilule où l’on peut suivre un calendrier sur la plaquette, l’anneau n’offre pas ce repère. Il faut donc être bien attentive à respecter le délai «3 semaines / 1 semaine», quitte à se faire son petit agenda perso.
L’anneau est un médicament. Il existe certaines contre-indications ou une interraction avec d’autres médicaments. C’est pourquoi une visite médicale s’impose avant son utilisation. Ensuite, une visite médicale est conseillée une à deux fois par an.
Certaines femmes sont peu à l’aise avec la manipulation vaginale que représente la mise en place de l’anneau. Dans ce cas, il ne faut pas hésiter à en parler avec le médecin qui orientera alors vers un autre moyen de contraception.
L’anneau est un moyen contraceptif assez cher : il faut compter environ 180 Dhs  pour un anneau (un mois) ou 350 Dhs par boîte de trois (pour trois mois).  


Le ministère de la Santé a publié une circulaire (n° 128 du 27 novembre 2012) relative à l’exercice illégal de la médecine à titre privé par des médecins fonctionnaires. Cette circulaire interdit aux médecins du public d’exercer dans le privé. Une mesure qui avait été adoptée par le Conseil de gouvernement lors de sa réunion du 8 novembre 2012. 



Cette interdiction concerne aussi bien les établissements de soins privés à but lucratif que ceux relevant des organismes à but non lucratif, mais exclut ceux de la CNSS.


Le ministre de la Santé, Houcine El Ouardi, avait précisé que cette mesure intervient dans le but de valoriser les ressources humaines exerçant dans le secteur public à même de répondre, entre autres, aux besoins des citoyens en terme de prestations médicales.

La passion débordante pour l’or, le plus sûr des métaux précieux.


·         Datta Phuge, businessman indien de 32 ans a une passion débordante pour l'or. Après avoir travaillé 18 heures par jour pendant près de deux semaines, quinze orfèvres lui ont livré cet unique modèle de chemise composée d'or, cousue de fils d'or et de boutons en cristal, pour un poids total de 3,2 kilos et un coût de 220 000 dirhams.
 

·           Ramesh Wanjale, un politicien de l'Etat du Maharashtra, a été vu portant environ 2 kilos de parures en or.
 

·          Samrat Moze, un autre homme politique indien a pour habitude de se promener avec pas moins de 8,5 kilos de bracelets, colliers et autres bagues en or.


 

Comment réaliser une colle bio en quelques minutes ?


Il est possible de réaliser une colle à la maison en cinq minutes et en utilisant des ingrédients bio ! Pour coller les tissus, cartons et papiers en utilisant une préparation non toxique. Procéder comme suit : verser un verre de farine dans une casserole et mélanger avec une cuillère de sucre. Ajouter ensuite un verre d’eau en mélangeant progressivement sur un feu doux pour éviter la formation des grumeaux. Ajouter finalement un peu de vinaigre blanc, facultatif pour une meilleure conservation. Utiliser la colle avec un pinceau et la conserver quelques jours au réfrigérateur ! Voilà le secret d’une colle utilisée depuis des milliers d’années par les pharaons !

Le froid n’est jamais la cause du rhume ou de la grippe.

On dit souvent qu’on a pris froid à cause du froid ou d’un changement brutal de température. Ce sont en effet des virus qui causent le rhume ou la grippe. Le froid ou les courants d’air n’en sont pas la cause directe. Le phénomène est en effet causé par deux circonstances : premièrement, ces virus se répondent en hiver et deuxièmement, le changement brutal de température fragilise le système respiratoire et favorise l’infection. C’est ce qui fait que la maladie et le froid sont étroitement liés.
 



Il n’y a pas de son dans l’espace.


Le son se compose de petites vibrations dans la pression d’air. Le son que nous entendons est l’ensemble des fluctuations sur les structures de nos oreilles résultant des changements de pression atmosphériques. Les ondes sonores sont des vibrations transmises dans la matière comme l’air ou l’eau. L’espace étant essentiellement vide, il ne peut donc pas transporter le son. Donc, il n’y a pas de son dans l’espace. Nous entendons bien sûr dans les navettes spatiales parce que ces dernières disposent de l’air conditionné.


Le miel ne périme jamais.

Le miel et a une composition organique complexe et contient Plusieurs facteurs antibiotiques naturels, regroupés sous le nom générique d’inhibine, qui sont en fait de puissants bactériostatiques, c’est-à-dire qu’ils empêchent le développement des bactéries. De ce fait, c’est le seul aliment qui se conserve indéfiniment et ne périme jamais. Après plusieurs années de conservation, il suffit de le réchauffer pour lui redonner son aspect liquide car le miel devient cristallisé après une longue période. On raconte même que le miel trouvé dans les pyramides égyptiennes depuis plus de 2000 ans n’a pas encore dépassé sa date de validité !
 


Quelle est l'origine de l'expression "OK" pour dire que tout va bien ?


Deux origines possibles :

 

·        OK = Zero Killed



 

OK viendrait de la guerre de Sécession aux USA où chaque soir, des soldats parcouraient les champs de bataille. Lorsqu'il n'y avait aucun mort, ils portaient la mention 0K qui signifie "zero killed".


 

·        OK = All Correct

-   L'expression proviendait de jeux de mots et d'impressions dans certains journaux Américains du 19ème siècle. La première apparition enregistrée date de 1839. "OK" était mis pour "all correct" changé pour l'occasion en "oll Korrekt".


 


-  Martin van Buren, le président démocrate de 1837 à 1841 avait le surnom de "Old Kinderhook" abrégé en "OK". Ses supporters lors de la campagne de présidentielle de 1840 reprirent le "Oll Korrekt" with "Old Kinderhook" ("Tout bon avec "Vieux Kinderhook") et en firent le slogan d'une campagne victorieuse.
 
 
 

Quand la France plongeait les Algériens dans des fosses d’acide

La France qui se prévaut d’être un pays démocratique et qui n’hésite pas à dénoncer les exactions commises dans les autres pays, oublie qu’en temps de guerre elle a utilisé les mêmes procédés décriés à grands cris aujourd’hui.
Les français ont pratiqué la torture qu’ils ont utilisée comme une arme de guerre pour faire parler les plus récalcitrants.



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Bien avant la guerre d’Algérie, la torture est institutionnalisée et largement exploitée par les forces coloniales françaises contre des centaines de milliers d’Algériens.En bon gestionnaire de la crise, le gouvernement français a assuré ses arrières en votant le 31 juillet 1968 une loi d’amnistie qui va couvrir l’ensemble des infractions commises en Algérie. Celle-ci prévoit notamment que « Sont amnistiées de plein droit toutes infractions commises en relation avec les événements d’Algérie »..
Cette loi s’oppose aux principes mêmes du droit international qui ne concède pas la possibilité de soustraire les auteurs de violations des droits de l’homme à la justice. Et pourtant le régime français empêchera toute victime de le poursuivre après la guerre.
En 1961, un article paru dans le journal Vérité-Liberté donne un aperçu d’un des lieux mythiques des renseignements français qui a servi à torturer des milliers d’Algériens, la ferme Ameziane. Un extrait de l’article donne toute l’étendue du calvaire vécu par la population, hommes, femmes et enfants.

« À la ferme Ameziane, centre de renseignement et d’action (C.R.A.) de Constantine, elle se pratique à l’échelle quasi industrielle.(...) C’est à la ferme Ameziane que sont conduits tous les suspects pris par les unités de l’Est algérien. L’arrestation des « suspects » se fait par rafles, sur renseignements, dénonciation, pour de simples contrôles d’identité..

Un séjour s’effectue dans les conditions suivantes : à leur arrivée à la « ferme », ils sont séparés en deux groupes distincts : ceux qui doivent être interrogés immédiatement et ceux qui « attendront », à tous on fait visiter les lieux et notamment les salles de tortures « en activité » : électricité (gégène), supplice de l’eau, cellules, pendaisons, etc.. Ceux qui doivent attendre sont ensuite parqués et entassés dans les anciennes écuries aménagées ou il ne leur sera donné aucune nourriture pendant deux à huit jours, et quelquefois plus encore.
Les interrogatoires,(…) sont menés systématiquement de la manière suivante : dans un premier temps, l’Officier de renseignement pose ses questions sous la forme « traditionnelle » en les accompagnant de coups de poing et de pied : l’agent provocateur, ou l’indicateur, est souvent utilisé au préalable pour des accusations précises et... préfabriquées. Ce genre d’interrogatoire peut être renouvelé..
On passe ensuite à la torture proprement dite, à savoir : la pendaison (...), le supplice de l’eau (...), l’électricité (électrodes fixées aux oreilles et aux doigts), brûlures (cigarettes, etc.) (...) les cas de folies sont fréquents (...) les traces, cicatrices, suites et conséquences sont durables, certaines même permanentes (troubles nerveux par exemple) et donc aisément décelables.
Plusieurs suspects sont morts chez eux le lendemain de leur retour de la « ferme ».
Les interrogatoires-supplices sont souvent repris à plusieurs jours d’intervalle. Entre-temps, les suspects sont emprisonnés sans nourriture dans des cellules dont certaines ne permettent pas de s’allonger. Précisons qu’il y a parmi eux de très jeunes adolescents et des vieillards de 75, 80 ans et plus..
À l’issue des interrogatoires et de l’emprisonnement à la ferme, le « suspect » (…) sera considéré comme « disparu » (lorsqu’il est mort des suites de l’interrogatoire ou abattu)
. »
Aujourd’hui la France se targue d’être un pays qui défend les droits de l’homme, des minorités et des opprimés partout dans le monde.

La position du cheval dans une statue équestre explique la mort de son cavalier.

La statue équestre est un type de statue représentant un personnage monté sur un cheval. Le monde en compte des milliers présentant des rois ou des personnages historiques. De manière anecdotique, il existe une règle qui n’a malheureusement pas toujours été suivie, mais qui permet quelquefois de déterminer les conditions de la mort du cavalier : lorsque le cheval a les deux jambes avant levées, son cavalier est mort au combat, tandis que lorsque seule une jambe avant est levée, le cavalier est mort à la suite de ses blessures au combat. Si les quatre jambes sont au sol, le personnage est mort de causes naturelles et non pas au combat. 


Quelques conseils pour réduire la transmission de la grippe.


L’hiver s’installe et, comme chaque année à la même époque, la grippe saisonnière commence à sévir à Ain Défali comme un peu partout au Maroc.


Maladie fréquente et contagieuse, elle peut parfois avoir des conséquences graves. La vaccination est le moyen le plus simple de se prémunir contre les risques de complication liés à cette infection.
 
 
Voici quelques conseils simples que chacun d’entre nous peut appliquer, pour réduire la transmission de la maladie :
 
• Aux premiers symptômes, limiter les contacts avec d’autres personnes
• Se couvrir la bouche et le nez lors d’éternuements ou de toux
• Se moucher avec des mouchoirs en papier à usage unique
• Se laver fréquemment les mains, à l’eau et au savon ou avec une solution hydro-alcoolique.

En Inde, le boeuf du « Big Mac » est remplacé par du poulet !

Dans la religion hindoue ,la vache est considérée comme un animal sacré, elle est en effet vue en Inde comme une “Mère universelle”, cet animal représente la sacralité de toutes les créatures, c’est le symbole de la mère nourricière et protectrice du fait qu’elle donne son lait à tous, même à ceux qui ne sont pas ses veaux. les vaches sont libre de circuler dans les rues de l’Inde et même sur les autoroutes, il n’est pas rare de les voir interrompre le trafic routier. Pour cela, les enseignes occidentales comme McDonald’s ont mis en vente un sandwich respectant la culture hindoue, le boeuf du “Big Mac” est remplacé par du poulet et le sandwich est vendu sous l’appellation “Chicken Maharaja Mac”. 

L'homme-python

Aux PHILIPPINES, un homme est enveloppé par des pythons, dont un python albinos birman, dans le cadre d'un spectacle célébrant l'année du serpent dans le calendrier chinois, à Malabon City.


Bonne et heureuse année 2013 et meilleurs voeux à tous .

 

Que cette nouvelle année 2013 soit pleine de santé ,
de sérénité, de paix, de grandes joies et de petits plaisirs ...
Et que votre bonheur soit durable.
Bonne année 2013

  
Bonne année 2013 - Sousoukitchen

Histoire de Moulay Yaâcoub.

A 22 km de Fès se trouve Moulay Yaacoub, une destination qui allie santé du corps et de l'esprit. Le nom de Moulay Yaacoub attribué à la province lui revient d'Abou Yacoub Al Achkar Bahlouli, connu pour sa piété et dont le mausolée se trouve au centre de Moulay Yacoub. Cette région est riche en potentialités touristiques diverses.

La plus jeune mère dans l’histoire de la médecine avait 5 ans.


Lina Medina née en 1933 à Pauranga au Pérou, est devenue la plus jeune mère dans l’histoire de la médecine, à l’âge de cinq ans et demi ! Elle a eu une puberté prématurée à l’âge de 3 ans. En 1939, elle mit au monde Gerardo par césarienne. Il pesait 3,2 Kg et fut élevé comme son frère pendant les dix premières années de son existence. Le vrai mystère de cette naissance extraordinaire est l’identité du père qui reste jusqu’à aujourd’hui inconnu.


LA COREE DU SUD.

La Corée du Sud, en forme longue la République de Corée, en coréen Daehan Minguk, 대한민국 (hangeul), 大韓民國 (hanja) est un pays d'Asie de l'Est qui couvre la moitié sud de la péninsule coréenne. Sa capitale est Séoul. La langue officielle est le coréen, dont l'écriture est le hangul ouhangeul et la monnaie le won. L'animal représentant le pays est le tigre.

Au nord, son unique frontière terrestre d'une longueur de 238 km avec la Corée du Nord, est constituée par la zone démilitarisée (DMZ).
Actuellement, la Corée du Sud est classée douzième puissance économique mondiale selon le calcul du produit intérieur brut en parité de pouvoir d'achat et quinzième selon le critère monétaire traditionnel.
 
      Capitale : Séoul

 
Indicatif téléphonique : 82
Population : 49,78 millions (2011).  
Devise : Won sud-coréen
Gouvernements : République constitutionnelle, Régime présidentiel, État unitaire.

Le nom que les Sud-Coréens donnent à leur pays est Hanguk, qui signifie littéralement Pays des Hans (en hangeul : 한국 ; en hanja : 韓國), du nom d'une tribu préhistorique qui habitait le sud de la péninsule coréenne (à ne pas confondre avec les Han chinois). Le pays est surnommé le Pays du matin frais (Joseon, 朝鮮), généralement mal traduit par Pays du Matin calme.
Daehan Minguk est également utilisé, qui signifie « République de Corée » ou littéralement Grande république Han (대한민국 ; 大韓民國).
Un art de vivre ancestral y cohabite sans souci avec le modernisme le plus débridé. Pourtant, vous n'êtes pas au Japon, mais en Corée du Sud, sa rivale historique. Direction l'Extrême-Orient pour apprendre à connaître cette petite péninsule, longtemps menacée par ses voisins.
Que la Corée du Sud existe encore relève du miracle. S'avançant délicatement dans la mer du Japon, la petite péninsule coréenne a toujours tenté l'appétit vorace de ses voisins : la Chine, à l'ouest, le Japon, à l'est. Elle a été, bien malgré elle, le théâtre d'aventures guerrières renouvelées au fil des siècles. Étonnamment, elle a traversé les épreuves en restant foncièrement elle-même.
Les Sud-Coréens attribuent leur culture à un mélange entre le confucianisme, le coréen et l'orgueil national. Les superbes paysages qui ponctuent le pays ont aussi contribué à forger leur identité : la nature les fascine, les montagnes surtout. Où que vous alliez, vous les verrez savourer le grand air, arborant les tenues sportives les plus tendance et toujours prêts à grimper plus haut.

VOYAGE EN COREE DU SUD.
 
 

Histoire de sefrou

Séfrou, en amazigh c'est Assefrou, par la combinaison de « As » = lieu et « efrou « = cachette, signifiant donc que c'est un lieu de la cachette. L'enceinte constitue l'unique dispositif défensif de la Médina de Sefrou. Al-Kala', est en effet un faubourg résidentiel et non un édifice militaire. D'une longueur générale d'environ 1500 m, l'enceinte actuelle de Sefrou, présente un tracé irrégulier qui épouse les reliefs du terrain. Elle est entourée de quatre tours carrées et percée de plusieurs portes.
Sefrou est une ville de légende, de mausolées et de saints, de fontaines et de sources.

Les craters du lac Kelimutu (Indonésie)

Kelimutu. 
 
 
 
 
 

Le Nil.

Le Nil (prononcé [nil]) est un fleuve d'Afrique. Avec une longueur d'environ 6 700 km, c'est avec le fleuve Amazone, le plus long fleuve du monde2. Il est issu de la rencontre du Nil Blanc et du Nil Bleu. Le Nil blanc (Nahr-el-Abiad) prend sa source au lac Victoria (Ouganda, Kenya, Tanzanie) ; le Nil bleu (Nahr-el-Azrak) est issu du lac Tana (Éthiopie). Ses deux branches s'unissant à Khartoum, capitale du Soudan actuel, le Nil se jette dans la Méditerranée en formant un delta au nord de l'Égypte. En comptant ses deux branches, le Nil traverse le Rwanda, le Burundi, la Tanzanie, l'Ouganda, l'Éthiopie, le Soudan du Sud, le Soudan et l'Égypte. Il longe également le Kenya et la République démocratique du Congo (respectivement avec les lacs Victoria et Albert), et son bassin versant concerne aussi l'Érythrée grâce à son affluent du Tekezé.
Le Nil est la voie qu'empruntaient les Égyptiens pour se déplacer. Il apporte la vie en fertilisant la terre et garantit l'abondance. Il joua un rôle très important dans l'Égypte antique, du point de vue économique, social (c'était autour de lui que se trouvaient les plus grandes villes), agricole (grâce au précieux limon des crues) et religieux. Fleuve nourricier d'un grand peuple, il fut divinisé sous le nom d'Hâpynotes 1, personnification divine du Nil dans la mythologie égyptienne.
La crue du Nil, qui avait lieu chaque été et qui apportait le limon noir permettant la culture de ses rives, est restée longtemps un phénomène inexpliqué. C'est de ce limon noir que vient le nom antique de l'Égypte, Kemet, qui veut dire « la terre noire ».
De nos jours, les eaux limoneuses du Nil sont captées et redistribuées sur les terres agricoles grâce aux barrages de Ziftah, d'Assiout, d'Hammadi, d'Esna et surtout des deux barrages géants d'Assouan, l'ancien et le grand barrage, dont la construction dans les années 1970 a nécessité le déplacement de plusieurs temples, dont ceux d'Abou Simbel, qui auraient été noyés dans la retenue du lac Nasser.
Vue du ciel, l’Égypte se résume à une étroite bande verte (fertile) suivant le cours du Nil. Tout le reste n’est que désert de sable (erg) ou de cailloux (reg).
Dans ce pays où il ne pleut que très rarement, la vie dépend toujours et entièrement de l’existence du fleuve. Le “dieu fleuve Nil” et le désert ont joué un rôle primordial dans l’apparition et le développement d’une des plus longues et des plus brillantes civilisations de l’histoire de l’humanité.





Berceau de la civilisation égyptienne, première autoroute de l'histoire de l'humanité, le Nil est de tous les sites archéologiques fouillés en Egypte depuis le XIX ème siècle le plus insoupçonné et certainement le plus riche de tous. Plus encore que le récit d'une fouille, ce documentaire relate une aventure archéologique exceptionnelle qui s'est déroulée sur plus de deux années et a mobilisé le concours de deux équipes de scientifiques. Les premiers sont égyptiens ; ce sont des spécialistes de la fouille sous-marine—



  

Le "great blue hole" (Belize)

Le "great blue hole" (Belize)