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Mes Meilleurs voeux, à tous mes amis, à l ' occasion de l 'Aid El Adha.

L'Aid El Kebir, appelé aussi Aid al-kabir, l'Aid kebir ou Aid al-Adha, qui signifie littéralement "la grande fête" est l'une des fêtes les plus importantes de l'islam. L’Aïd El Kebir est une célébration incontournable, la fête la plus attendue de l’année. 




 L'Aïd-el-Kébir est l'une des célébrations les plus importantes liées à la foi musulmane. Il s'agit d'une commémoration de la soumission d'Abraham (Ibrâhîm en arabe) à la volonté de Dieu lorsque celui-ci lui demanda de sacrifier son fils Ismaël.
Alors qu'Abraham était sur le point d'égorger l'enfant, l'Ange Gabriel le remplaça par un mouton. En souvenir de ce sacrifice, chaque famille musulmane devait sacrifier un animal, traditionnellement un mouton ou un bélier, mais parfois aussi une vache ou une chèvre.


 Le premier jour du mois de dhul-hijja, douzième mois du calendrier musulman, correspond dans le Royaume chérifien au vendredi 26 septembre 2014.
De fait, le premier jour de l’aïd al-adha, dixième jour de dhul-hijja, correspond au dimanche 5 octobre 2014.
Aïd-el-Kébir est une célébration principalement familiale. Toute la famille revêt ses plus beaux vêtements à cette occasion. Le jour de Aïd-el-Kébir, un soin particulier doit être apporté aux ablutions du matin avant la prière, qui est particulièrement sacrée ce jour-là.
Ensuite, vient le sacrifice du mouton. Le sacrifice devra être accompli selon les rites par le chef de famille. Une partie du sacrifice devra être offert à des nécessiteux. En ce jour de fête, les enfants reçoivent des cadeaux, des nouveaux vêtements.

Mes meilleurs voeux à Sa Majesté MOHAMED VI que Dieu le glorifie.


Puisse Dieu faire de L'Aid Al ADHA Augure de Bienfaits pour S.M.Mohamed VI, Amir Al Mouminine et Défenseur de l'Islam, de bonheur pour SAR Le Prince Héritier Moulay Al Hassan, SAR La Princesse Lalla Khadija et SAR Le Prince Moulay Rachid et L'Illustre Famille Royale . 

ÉRUPTION DU MONT SINABUNG

 Le mont Sinabug entre en éruption, vu depuis le village de Tiga Pancur. Le volcan a craché des cendres dans un rayon de 2 kilomètres dans les airs.

Mount Sinabung volcano erupts, as seen from Tiga Pancur village, Karo Regency in Indonesia's North Sumatra province October 8, 2014. Picture taken October 8, 2014.

Ayam Cemani est une rare race de poule et coq intégralement noire.

Ayam Cemani est une rare race de poule et coq intégralement noire qui est originaire de l’île de Java en Indonésie
Ce poulet a la particularité d’être intégralement de couleur noire. Ainsi, ses yeux, ses plumes, son bec, sa langue, ses pattes, son barbillon, sa viande, ses organes et ses os, sont tous d’une seule et même couleur, le noir. 


Ces poulets sont très chers car rares. Le prix proposé pour ce genre de poulet de 16700 Dirhams.

Les musulmans du monde entier se retrouvent à La Mecque

Le Hajj a débuté. Depuis le milieu de semaine, des musulmans du monde entier affluent en Arabie Saoudite, près de La Mecque, pour ce pèlerinage qui est l'un des cinq piliers de l'Islam et que tout musulman se doit d'accomplir au moins une fois dans sa vie. En , en voiture ou à pied, près d'un million et demi de personnes, provenant de 163 pays différents, sont attendues, a annoncé le ministère de l'Intérieur saoudien. 
Jeudi, une première étape a eu lieu à la mosquée sacrée (masjid al-Haram) de La Mecque. 


 

Vendredi matin, les pèlerins ont ensuite pris le chemin du mont Arafat, à une vingtaine de kilomètres de La Mecque, pour aller prier.


photos du mont arafat foule photos arafa resmi

 A partir de samedi, aura lieu l'Aïd-el-Kebir (la fête du sacrifice) comme pour les musulmans du monde entier. 
Enfin, lors du retour vers La Mecque et la mosquée sacrée, les pèlerins devront s'arrêter à Mina pour la lapidation de Satan. 


Aux cris d'Allah Akbar (Dieu est le plus... (Photo: Hassan Ammar, AP)

Ils concluront le Hajj en effectuant sept tours de la Kaâba, 


la grande construction cubique au centre de la mosquée sacrée. 


 Près 1,4 millions de musulmans sont attendus cette année
 en Arabie Saoudite pour le traditionnel Hajj,
 l'un des cinq piliers de l'Islam. Les pèlerins viennent
de 163 pays différents et logent près de La Mecque durant une semaine.

Depuis le milieu de semaine, les musulmans en pèlerinage

 sont à La Mecque en Arabie Saoudite. Le Hajj a débuté
 par une première visite à la mosquée sacrée (masjid al-Haram).



Depuis le milieu de semaine, les musulmans en pèlerinage
 sont à La Mecque en Arabie Saoudite. Le Hajj a débuté
 par une première visite à la mosquée sacrée (masjid al-Haram).



Hommes, femmes, et enfants musulmans du monde
 entier sont rassemblées à La Mecque. Environ 20 000
 à 30 000 Français sont présents parmi eux. 



Le deuxième jour du Hajj, les musulmans prennent
 la direction du mont Arafat, où le prophète Mahomet
 aurait prononcé un sermon d'adieu. Et on aperçoit sur 
cette photo que la technologie cohabite désormais avec la religion.



Au deuxième jour du Hajj, les musulmans en pèlerinage
 sont au mont Arafat, à une vingtaine de kilomètres 
de La Mecque, pour prier.



Au deuxième jour du Hajj, les musulmans en pèlerinage 
sont au mont Arafat, à une vingtaine de kilomètres 
de La Mecque, pour prier.



Au deuxième jour du Hajj, les musulmans en pèlerinage 
sont au mont Arafat, à une vingtaine de kilomètres 
de La Mecque, pour prier.


Au deuxième jour du Hajj, les musulmans en pèlerinage 
sont au mont Arafat, à une vingtaine de kilomètres 
de La Mecque, pour prier.



Au deuxième jour du Hajj, les musulmans en pèlerinage 
sont au mont Arafat, à une vingtaine de kilomètres 
de La Mecque, pour prier.

Comment soulager les maux de tête sans médicaments ?

Quand un membre de la famille se plaint de maux de têtes que faite-vous ?
Le premier réflexe est de lui donner un cachet d’ analgésique.
Cette vidéo propose des solutions naturelles aux maux de têtes et explique les causes des maux de tête et donne des astuces pour les éviter.


Cette seconde vidéo liste les moyens naturels de calmer les maux de tête.
Maux de tête et migraines : comment les soulager naturellement ?




Les principales vertus prouvées de l'ail.

À la découverte de 12 vertus prouvées de l’ail.
Antimoustique.
Les moustiques n’aiment pas l’ail, ne me demandez pas pourquoi, mais cela est vérifié. Au lieu d’utiliser des produits chimiques potentiellement toxiques, fabriquez votre pulvérisateur ant moustique
Mettre quelques gousses d’ail hachées dans 30 ml d’huile minérale pendant 24 heures, après filtrage mélangez l’huile d’ail avec deux tasses d’eau et une cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé. Filtrer à nouveau si nécessaire, puis versez dans un flacon pulvérisateur et voilà vous avez votre antimoustique naturel.



L’acné.
Trancher une gousse d’ail crue et l’appliquer sur les poussées d’acné comme un remède maison. Même si l’odeur n’est pas agréable, les propriétés antibactériennes de l’ail atténueront l’apparence de l’acné, en plus d’accélérer la guérison.

Pour une bonne digestion, utilisez de l’ail.
Consommé régulièrement, l’ail donne une bonne santé intestinale, car il tue les bactéries nuisibles et favorise la croissance d’une flore intestinale bénéfique, rendant la digestion plus libre et facile.

Pour réparer un verre fêlé.
Saviez-vous que le jus de l’ail est un adhésif naturel ? Au toucher l’ail est collant n’est-ce pas ! Alors, il peut être utilisé pour remplir les fissures du verre. Écraser une gousse d’ail et frottez son jus gluant, dans les fissures puis essuyez l’excédent.

Contre les infections de l’oreille.
Ce remède populaire existe depuis des siècles, l’ail tue les bactéries responsables des infections de l’oreille. Écraser une gousse d’ail, et le placer dans une cuillère à café d’huile d’olive chaude pendant cinq minutes. Égoutter, laisser refroidir et couler quelques gouttes dans le conduit auditif. Vous pouvez également acheter de l’huile d’ail dans les magasins d’aliments naturels.




Pour faire fondre les bourrelets disgracieux.
Même si sa saveur puissante et son odeur spéciale ne donne pas envie d’en manger, l’ail a effectivement des propriétés pour la perte de poids, selon certaine recherche. En effet, certains éléments présents dans l’ail envoient des signaux de satiété au cerveau, ce qui vous aidera à moins manger. Il renforce également la fonction métabolique pour vous aider à brûler plus de calories.
Pour guérir le pied d’athlète.
L’ail est un puissant antifongique naturel, cela le rend idéal pour traiter les infections fongiques comme le pied d’athlète, les irritations et les démangeaisons. Ajoutez quelques gousses d’ail écrasées dans l’eau chaude et trempez les pieds dans ce bain pendant 30 minutes.

Une bonne pêche grâce à l’ail.
La forte odeur de l’ail repousse les insectes, par contre il a l’effet inverse sur les poissons. Les gousses d’ail sont recommandées par certains pêcheurs comme appât inhabituel qui peut attirer les silures, les carpes, les truites, etc..

Un sirop efficace contre la toux.
Mettre de l’ail haché dans de l’eau chaude et boire ce liquide comme du thé permet de soulager l’inflammation de la gorge et dissipe l’excès de mucus. Vous pouvez ajouter du gingembre ou du miel pour rendre le liquide plus agréable.

Protection contre le rhume.
L’ail a été utilisé pendant des siècles pour guérir et prévenir naturellement les rhumes. Les chercheurs pensent que l’ allicine le principal composant biologiquement actif de l’ail bloquer les infections bactériennes et virales. Mais pour en bénéficier, vous devez manger trois à quatre gousses d’ail par jour, de préférence cru et broyé, en les ajoutant à vos repas.


 
Contre la chute des cheveux.
L’huile d’ail utilisé en massage du cuir chevelu stoppe la chute des cheveux et stimule leur croissance.

L’ail un aphrodisiaque.
L’ail facilite la circulation du sang dans les membres. Cela explique, qu’il ait été utilisé comme aphrodisiaque. Il pourrait même favoriser l’endurance sexuelle de l’homme.

Certes, le goût de l’ail cru est désagréable, certes il donne une haleine infecte, mais ces inconvénients vous empêcheront-ils de l’utiliser pour votre bien-être ? D’autant plus que ces défauts peuvent être contournés.

Au Japan, une éruption volcanique a été filmée par une caméra de surveillance.

Un nuage de cendres qui dévale, en quelques minutes, la pente du mont Ontake jusqu'à la submerger entièrement. C'est l'image saisissante capturée par une caméra de surveillance, samedi 27 septembre, lors de l'éruption du volcan japonais.  
Ce sont les autorités japonaises qui ont révélé ces images de la catastrophe, filmées par une caméra installée à 6 kilomètres du site. L'image a été accélérée 4000 fois : à vitesse réelle, la coulée a mis moins de 10 minutes à dévaler la pente, comme le montre le décompte en haut à droite de la vidéo.
Le site est très prisé des touristes : quelque 300 randonneurs étaient en chemin vers le sommet du volcan (qui culmine à 3 060 mètres) quand celui-ci s'est réveillé.




Colorado : Parc national des Montagnes Rocheuses

Vivez des émotions fortes dans un pays des merveilles tout américain.
 
S’étirant sur 1 074 km² et traversant trois écosystèmes distincts, le parc national des Montagnes Rocheuses englobe tout ce qui fait de l’épine dorsale rocheuse de l’Amérique un endroit spécial. Des ruisseaux alpins étincelants, des lacs glacés hauts en altitude, des forêts denses et une pléthore de sommets escarpés, dont le plus haut, Long’s Peak, s’élève à 4 346 m; tout cela compose le tableau du bijou naturel du Colorado.
La plupart des 3 millions de visiteurs qui y viennent chaque année débutent leur séjour dans le village montagnard d’Estes Park, au paysage digne d’une carte postale, situé à 4 km de la limite orientale du parc. De là, la seule route qui traverse le parc est la Trail Ridge Road, qui offre 77 kilomètres de paysages champêtres impressionnants le long d’un ancien sentier indien, qui enjambe la ligne continentale de partage des eaux. S’enfonçant plus loin parmi les merveilles de la montagne, elle culmine à 3 713 m avant d’atteindre le lac Grand à l’entrée ouest du parc.
Fall River Pass, Highest Road, Rocky Mountain National Park
Entre les deux extrémités, on découvre plus de 563 km de sentiers pédestres qui mènent vers le magnifique arrière-pays du parc, avec ses prés, ses ruisseaux et ses chutes d’eau, et quelques-uns des 150 lacs qui s’y trouvent. Le lac Bear, desservi par une navette en saison, est un point de départ populaire pour le sentier panoramique qui mène au lac Emerald.
Le parcours de randonnée pédestre vers Glacier Gorge et le sentier Mills Lake Trail à ne pas manquer commencent à proximité. Le sentier Continental Divide Trail, un des parcours de randonnée longue distance les plus importants du pays, traverse le parc du nord au sud. La faune sauvage est abondante; des wapitis, orignaux et mouflons d’Amérique (l’emblème non officiel du parc) jusqu’aux couguars, ours et coyotes plus discrets. Vous pourrez aussi admirer une variété de fleurs sauvages de mai à août.
 Wapitis
 
 Mouflons
Ours
 
 Cougars
 
 coyote
 


Quelles régions françaises pourraient vouloir leur indépendance?

Drapeaux occitan, breton, corse et basque, le 22 août 2001 à Corte, à l'occasion de l'université d'été des organisations régionalistes.
Drapeaux occitan, breton, corse et basque, le 22 août 2001 à Corte,
 à l'occasion de l'université d'été des organisations régionalistes.
 

Chez eux, les panneaux de signalisation sont bilingues, les étendards locaux remplacent le drapeau bleu-blanc-rouge et on peut entendre parler des «Français» comme d’un peuple étranger. Pourtant, on est administrativement en France. Le référendum écossais et la volonté de la Catalogne de se prononcer sur son indépendance pourraient redonner de l’espoir aux partisans de l’autonomie ou de l’indépendance dans certaines régions françaises. Corse, Bretagne, Pays basque… Qui pourrait avoir envie de faire sécession ?

  • La Corse

Oublions le cliché des nationalistes encagoulés, la Corse a des arguments plus valables pour réclamer un statut particulier. Géographiquement à l’écart du «continent», l’île de beauté n’est française que depuis 1769. Longtemps sous domination italienne, la Corse n’a connu en tout et pour tout que quatorze années d’indépendance au 18e siècle. Loin des actes violents qui ont émaillé la relation entre l’Etat français et la Corse, des élus militent aujourd’hui pour que la Corse devienne autonome et ait son propre gouvernement, comme sa voisine la Sardaigne. Les partis politiques nationalistes, dont Corsica Libera mené par Jean-Guy Talamoni, et ceux favorables à l’autonomie, comme Femu a Corsica, pèsent lourd dans la vie politique locale.

  • La Bretagne

Impossible d’assister à un concert ou de participer à une manifestation sans voir flotter un drapeau breton. Les cousins de Bécassine défendent leur langue, leur culture, leur kouign-amann et affichent leur régionalisme avec fierté. Mais politiquement, les indépendantistes ou autonomistes ne pèsent pas lourd: l’UDB (Union démocratique bretonne) et le Parti breton ne réalisent encore que des scores marginaux aux élections. La réforme territoriale pourrait toutefois faire du bruit dans le Landerneau: ce samedi, des milliers de manifestants ont défilé à Nantes pour réclamer le rattachement de la Loire-Atlantique à la Bretagne, qu’ils estiment être une «réunification» de leur région.

  • Le Pays basque

De l’activisme basque, on retient surtout les actions violentes de l’ETA. Mais le mouvement nationaliste du Pays basque, à cheval entre la France et l’Espagne, a une longue histoire qui s’appuie sur la singularité de la culture basque et en particulier de sa langue. La communauté autonome du Pays basque a, depuis 1980, son propre gouvernement et est autonome de l’Espagne fiscalement, ainsi qu’en matière d’enseignement et de police. Peio Etcheverry-Ainchart, représentant des partis indépendantistes basques Aberzaleen Batasuna, Euska Alkartasuna et Sortu, a profité du référendum écossais pour rappeler qu’il jugeait «constitutionnellement anormal que la France soit le seul état d’Europe occidentale à ne reconnaître d’autre identité nationale que l’identité française.»

  • La Catalogne

De l’autre côté des Pyrénées, la Catalogne est une des régions européennes les plus revendicatives. Les Catalans veulent organiser un référendum sur leur indépendance le 9 novembre prochain, mais le gouvernement espagnol devrait bloquer cette initiative jugée «inconstitutionnelle» par Madrid. Côté Français, la langue catalane est enseignée dans les écoles des Pyrénées-Orientales mais les partis indépendantistes n’ont jamais réalisé de score significatif aux élections.

Le «garçon girafe», un jeune chinois au cou anormalement long.

Ce jeune garçon chinois possède dix vertèbres cervicales alors que, normalement  la colonne cervicale n’est constituée de vertèbres. C’est pour cette raison,  son cou s'en trouve anormalement allongé.
A 15 ans, un jeune Chinois du nom de Fu Wengui cumule les problèmes de dos. Né avec une scoliose congénitale, et diagnostiqué d’une malformation du torse à six ans, le jeune homme possède également trois vertèbres en trop.
Résultat : un cou bien plus long que la normale, et des douleurs à chaque fois qu’il marche, sans compter les regards étonnés dès qu’il sort de chez lui. Heureusement, une opération délicate devrait lui permettre de retrouver une condition à peu près normale.
Ces vertèbres pressent sur les nerfs de son cou et rendent la marche difficile pour lui". Cela l'empêche aussi de passer inaperçu : "Il provoque toujours de l’agitation quand il sort”, explique-t-il.


La scoliose congénitale, dont les causes sont inconnues, est liée à un développement anormal des vertèbres au stade embryonnaire entraînant une courbure anormale. Cette malformation peut être traitée de manière relativement simple grâce à des implants en titanium, censés redresser la colonne vertébrale. L’opération visant à réduire la taille du cou de Fu Wengui est en revanche plus complexe, d’autant que le problème dont souffre le garçon est très rare.
Le nombre excessif de vertèbres cervicales du jeune homme viendrait de la formation anormale de vertèbres dites sacrées, situées au niveau du pelvis. Pour retirer ces vertèbres excessives et retrouver une colonne vertébrale normale, il faut remplacer ces os par des sortes de cages métalliques. Cette procédure est cependant très invasive, et ses résultats ne sont pas garantis. 
 
 
Fu Wengui présent un cou anormalement long en raison de la présence de 3 vertèbres excessives

Des portraits des célébrités en céréales.

L'inspiration lui vient des céréales. Sarah Rosado, une artiste new-yorkaise a réalisé le portrait d'un certain nombre d'artistes, grâce à des céréales.
Cette artiste transforme votre petit-déjeuner en art, avec des portraits de Beyoncé, John Lennon ou encore Elvis Presley. "Un matin, je me souviens avoir mangé des céréales en écoutant la chanson "Eleanor Rigby" des Beattles, et à ce moment là, j'ai eu l'idée de créer le portrait de mes artistes préférés avec des céréales".
Chaque portrait prend six à huit heures pour être réalisé, car Sarah Rosado met "beaucoup d'efforts dans la création" de chaque pièce. "Les céréales doivent être broyées en petits morceaux pour certaines parties comme les yeux, le nez, la bouche, etc. C'est presque comme travailler avec un puzzle cassé, chaque fragment et chaque pièce doit avoir la bonne taille pour s'adapter parfaitement", explique-t-elle.


 Beyoncé




Drake 

 Rihanna

 Elvis Presley

Lady Gaga 
ohn Lennon  

Le Maroc, future monarchie pétrolière ?

Le Maroc future monarchie pétro-lière ? C’est ce que laisse croire «Longreach Oil and Gas Ltd» qui opère à Sidi Mokhtar, dans la province d’Essaouira. La compagnie de prospection irlandaise a estimé les réserves en gaz naturel sur ce site entre 9 et 12 milliards de mètres cubes en plus de quelque 21 millions de barils de condensats de pétrole. Sans compter les réserves abondantes de pétrole et de gaz à Foum Draa et à Sidi Moussa prospectées par la même société, ainsi que d’autres sites à travers le pays. Mieux : Les réserves de gaz naturel de Chichaoua (entre Marrakech et Agadir) où la première découverte de gaz naturel remonte au début des années cinquante sont estimées par «Kosmos Energy», la compagnie prospectrice, à environ 292 milliards de mètres cubes, et pourraient même atteindre 776 milliards. Les Chinois, dévoreurs d’énergie, jugent le Maroc comme «un nouvel eldorado des hydrocarbures !». Le gouvernement Benkirane, lui, observe le silence avec une belle énergie…

http://www.arb.ca.gov/cc/oil-gas/images/oil%20pump%20sunset.jpg

LA « RÉVOLUTION DES PARAPLUIES »

Le 26 septembre, les manifestants envahissent les rues de Hong Kong en demandant une réforme démocratique dans un mouvement de désobéissance civile pacifique. Surnommé « la révolution des parapluies », le mouvement a paralysé le centre-ville et, malgré quelques affrontements avec la police, les manifestations sont restées relativement pacifiques. Sans hélas porter leurs fruits.


Umbrellas are opened as tens of thousands come to the main protest site one month after the Hong Kong police used tear gas to disperse protesters October 28, 2014 in Hong Kong, Hong Kong. A peaceful safe atmosphere remains at the massive protest site as artists freely express themselves and families bring their children to experience the Umbrella Revolution. Paula Bronstein/Getty Images

Un foetus est resté 36 ans dans le ventre de sa mère.

Des médecins ont retiré ce qui reste d’un fœtus resté 36 ans dans le corps d’une femme en Inde, dans ce qui est la plus longue grossesse extra-utérine jamais connue.

Inde, médecins

Âgée de 60 ans, cette femme était tombée enceinte à 24 ans, mais n’avait pas pu mener la grossesse à terme. Craignant de se faire opérer pour le retrait du foetus, elle aurait préféré demander des médicaments contre la douleur dans une clinique locale. La douleur avait diminué au fur et à mesure, puis disparu pendant des années, avant de réapparaître plus récemment, l'obligeant à se rendre dans un hôpital dans la ville de Nagpur.

Les médecins qui l’ont examiné ont d’abord cru à un cancer avant de découvrir une masse calcifiée. C'était en fait un squelette mature encapsulé dans un sac calcifié resté coincée entre son utérus, son intestin et sa vessie.

Le trou de fer, la Réunion.


Le Trou de Fer est une dépression géologique du massif du Piton des Neiges située au nord-est de l'île de La Réunion, département d'outre-mer français dans le sud-ouest de l'océan Indien.



Comme son nom l'indique, cette dépression se présente sous la forme d'un gouffre de près de 300 mètres de profondeur au nord du plateau formé par la forêt de Bélouve, à l'ouest de celui qui abrite la forêt de la Plaine des Lianes et à l'est d'un rempart surplombé par le sommet appelé l'Éperon qui domine par ailleurs le lieu-dit Salazie.

Les nombreux cours d'eau irréguliers dont le Bras de Caverne et la ravine Mazerin qui s'engouffrent dans le Trou de Fer forment une chute qui atteint 725 m de dénivelé, la plus haute chute d'eau du territoire français, et l'une des chutes d'eau les plus élevées du monde. En contrebas, le Bras de Caverne s'échappe par le nord à travers un étroit défilé et se jette dans la rivière du Mât, fleuve qui s'échappe quant à lui du cirque de Salazie.

Le Trou de Fer est traversé par la limite communale séparant Salazie de Bras-Panon.

 Très inaccessible, le Trou de Fer n'a été exploré par des hommes encordés qu'à la fin du XX  ème  siècle. Il est depuis plus longtemps l'un des passages obligés des touristes qui se laissent tenter par un survol en hélicoptère au-dessus de l'île depuis la côte Ouest ou l'aéroport de Pierrefonds.



Il est possible d'accéder à un point de vue en prenant la voiture puis en marchant pendant quelques heures à travers la forêt le long d'un chemin qui n'est pas très difficile. Cependant, le Trou de Fer est souvent invisible du fait de la brume. La visibilité n'est pas toujours bonne même tôt le matin.