Un mal de gorge peut être le premier signe de divers problèmes, y compris des infections virales et bactériennes. De toute façon, les symptômes peuvent être atténués en suivant ces étapes simples à la maison. Apprenez quoi faire pendant le processus inflammatoire, les meilleurs aliments à consommer et les traitements naturels pour les maux de gorge!
Mal de gorge Un mal de gorge est généralement causé par des virus ou des bactéries, mais d'autres causes possibles sont les irritations et les blessures. Les coupables habituels sont la pharyngite, l'amygdalite, la grippe et le rhume.
Comment le traiter ? Le traitement varie en fonction de la cause de la douleur, il est donc important de demander l'aide d'un professionnel et d'enquêter sur la source de l'inflammation. Toutefois, certains soins, aliments, et remèdes maison peuvent aider à soulager la douleur.
Anti-inflammatoire Les médicaments contre les maux de gorge ont généralement une combinaison d'agents analgésiques et anti-inflammatoires, soulageant la douleur localisée ainsi que d'autres symptômes tels que la fièvre et les courbatures.
Compresse chaude Une compresse chaude peut soulager les infections en diminuant le processus inflammatoire. De plus, elle détend le muscle, soulageant ainsi le mal de gorge.
Boire beaucoup d'eau Boire beaucoup d'eau est la clé pour garder la gorge humide. Cela peut être particulièrement utile dans les climats secs.
Humidité de l'air Un faible taux d'humidité dans l'air facilite la prolifération des bactéries, par conséquent un humidificateur d'air peut être utile. Vous pouvez laisser quelques seaux d'eau dans votre maison.
Gargarisme Se gargariser avec de l'eau chaude réduit le gonflement de la gorge et aide à libérer le mucus, éliminant donc les bactéries qui causent l'irritation.
Sel et eau L'eau chaude peut aider à combattre un mal de gorge, surtout lorsqu'elle est mélangée avec du sel. Le sel modifie le pH de l'eau, ce qui calme l'irritation.
Inhaler de la vapeur L'inhalation de vapeur décongestionnera votre nez, vous n'aurez plus à respirer par la bouche, ce qui contribue à la sécheresse de la gorge et à l'augmentation de la douleur. Infuser de l'eau avec de l'eucalyptus, de la camomille ou des pelures d'orange.
Pastilles Bien que cela ne soit pas une solution, sucer des pastilles stimule la production de salive, ce qui aide à garder la gorge humide et soulage ainsi la douleur.
Sprays Les collutoires peuvent être efficaces pour soulager un mal de gorge en raison de leur action anesthésique. Rechercher des collutoires contenant un ou plusieurs de ces ingrédients: menthol, ambroxol, benzydamine, benzocaïne, lidocaïne et autres anti-inflammatoires.
Pomme et miel Le mélange de pommes tranchées et de miel est parfait pour traiter les maux de gorge. Le miel a une action apaisante et la pomme aide à diminuer l'inflammation.
Bananes Les bananes sont faciles à manger car elles sont faciles à avaler et ne sont pas acides. Elles contiennent également des nutriments tels que la vitamine B6, C et le potassium.
Menthe et poivre Ce mélange rafraîchissant a des propriétés antibactériennes. Il est efficace pour combattre la douleur et soulager les démangeaisons et les irritations de la gorge.
Carottes cuites Les carottes contiennent de la vitamine A, C et K, des fibres et du potassium. Tout cela renforce le système immunitaire et aide à combattre les maux de gorge.
Cerise de la Barbade Elles sont riches en vitamines A, C et B, ce qui peut aider à prévenir le rhume et la grippe, et réduire les risques de développer un mal de gorge.
Bouillon de poulet Le bouillon de poulet classique stimule les défenses de votre corps et combat les infections virales. Elle soulage différents symptômes comme les maux de gorge, car elle a de légères propriétés anti-inflammatoires.
Chou Riche en vitamines A et C, le chou a des propriétés anti-inflammatoires et curatives, ce qui peut vous aider si vous avez mal à la gorge.
Orange L'orange est riche en vitamine C, ce qui renforce le système immunitaire, laissant le corps moins vulnérable aux maladies.
Sauge La sauge contient des flavonoïdes et des acides phénoliques qui soulagent les maux de gorge. Elle peut être consommée en thé ou ajoutée aux soupes.
Thé à l'ail L'eau chaude dilate les vaisseaux sanguins, ce qui réduit l'inflammation. L'ail est un antioxydant et un anti-inflammatoire naturel.
Thé au gingembre Le thé au gingembre est un puissant anti-inflammatoire et peut être utilisé pour soulager l'irritation et la douleur dans la gorge.
Pâtes complètes Ce type de pâtes est riche en fibres, en fer, en zinc et en vitamines B1, B2, B3 et E, ce qui le rend idéal pour soulager les maux de gorge et renforcer le système immunitaire.
Propolis La propolis est un remède naturel super efficace contre les maux de gorge. Il peut être consommé par le biais d'extraits, de pastilles, de sirops, de comprimés et en collutoire.
Miel et citron Ce grand classique est efficace pour soulager les maux de gorge et combattre les infections bactériennes.
Avoine L'avoine est un aliment doux pour les maux de gorge. Les flocons d'avoine peuvent être combinés avec du miel ou des bananes pour les rendre encore plus nutritifs.
Goyave Grâce à de grandes propriétés analgésiques, ce fruit est parfait pour soulager les irritations de la gorge et du larynx.
Oeufs brouillés Les œufs brouillés ou les blancs d'œufs aident à réduire l'inflammation et les maux de gorge, car les œufs contiennent des protéines et d'autres nutriments essentiels.
Ail et oignon Les deux contiennent du soufre qui a un effet expectorant et mucolytique, facilitant l'élimination des mucosités présentes dans les poumons.
Une société néerlandaise, la bien nommée Crowded City, vient de mettre en place un programme de dressage de corbeaux. Ces volatiles à l’intelligence développée seraient utilisés pour ramasser les bouts de cigarettes qui jonchent nos villes.
Des corbeaux qui ramassent des mégots ! Mieux, qui sont dressés pour le faire. L’image prise au Puy du Fou en mai 2017 avait fait sourire. Christophe Gaborit, chargé des programmes de reproduction des animaux au célèbre parc vendéen, leur a appris les bonnes manières : « Contrairement à ce que beaucoup pensent, ce sont des animaux sociables et intelligents. »
Selon plusieurs études scientifiques, les corbeaux seraient très intelligents ; leur coefficient encéphalique serait équivalent à celui d’un chimpanzé. Ils seraient notamment capables de construire des outils, de résoudre des énigmes. Alors ramasser les milliards de bouts de clopes qui polluent chaque année les trottoirs et les rues des villes du monde entier…
Une récompense au bout pour les corbeaux
Ruben van der Bleuten et Bob Spikman, deux designers néerlandais créateurs de la société Crowded Cities, ont eu l’idée de dresser ces prédateurs au plumage noir pour dépolluer nos cités enfumées. Pour cela, ils comptent s’appuyer sur la Crow Box, un distributeur de cacahuètes inventé aux États-Unis : l’oiseau doit insérer une pièce dans la machine pour récupérer sa récompense. Le but est ici de récupérer des pièces de monnaie traînant dans les rues.
La machine à récupérer les mégots inventé par la société Crowded Cities.
Le mégot récupéré par le corbeau, au fond de la machine.
Dans la version adaptée, ce sont donc des mégots que le volatile doit ramasser. À chaque fois qu’il en jette un dans la machine, il obtient une friandise. Malin, mais dangereux pour la santé des oiseaux, estiment les défenseurs des animaux. Le contact avec les mégots serait trop limité pour créer des dommages, répondent Ruben van der Bleuten et Bob Spikman. Les deux associés néerlandais ont cependant décidé de limiter le nombre de corbeaux entraînés.
Il a plu des billets de 5, 10 et 20 dollars, mercredi, sur une autoroute américaine de l’Illinois. À tel point qu’elle a dû être provisoirement fermée à la circulation, le temps de permettre le ramassage des billets, qui ont été semés à la suite d’une collision en chaîne. Le conducteur d’un camion, transportant les fonds d’une machine à sous, a perdu le contrôle de son véhicule. Lequel a heurté une glissière de sécurité avant de percuter des voitures. Dans le choc, l’argent liquide s’est échappé du camion. Sur les réseaux sociaux, évidemment, de nombreuses personnes ont proposé leur aide pour récupérer l’argent…
Alors que sa maison venait de brûler, Ali Mese, un vieil homme turc, a retrouvé son chat. Le moment a été immortalisé et a fait le tour du monde grâce aux réseaux sociaux. L’image a fait le tour du monde. Dans les ruines de sa maison détruite par les flammes, un vieil homme en larmes, appuyé sur une canne, tient son chat contre lui. Il s’agit d’Ali Mese, 83 ans, un Turc qui habite dans le village de Ordular, à Mudurnu, dans la province de Bolu, dans le nord-ouest du pays.
Il y a quelques jours, alors qu’il essayait d’allumer son poêle à bois avec de l’essence, car les bûches étaient humides, le vieil homme a accidentellement déclenché l’incendie qui a ravagé sa maison de bois. Au sous-sol, ses treize poulets ont péri, raconte Ali Mese au quotidien turc Hürriyet. Les pompiers, prévenus par les voisins ont réussi à sauver le vieil homme, sa femme et leurs deux enfants. En constatant les dégâts, Ali Mese a retrouvé un de ses chats, Sarikiz, son préféré raconte-t-il aux médias turcs locaux.
Solidarité internationale
La découverte du chat a été filmée par les journalistes sur place et a rapidement été reprise. La chaîne américaine CNN a partagé une capture d’écran bouleversante du vieillard et de son chat dans les décombres. Elle a été « aimée » par les internautes plus de 100 000 fois. L’animatrice humoriste américaine Ellen DeGeneres de l’Ellen Show, a posté une courte vidéo de l’événement. Celle-ci a été vue près de 10 millions de fois ! Des internautes du monde entier ont été touchés par cette histoire et ont décidé d’aider la famille Mese à retrouver rapidement une vie normale. Plusieurs cagnottes ont été ouvertes sur des sites de financement participatif. L’une d’entre elle a déjà atteint son objectif de 7 000 dollars en six jours.
Sur place aussi, l’aide pour Ali Mese s’organise. Le vieil homme a d’abord passé quelques jours à l’hôpital pour soigner une brûlure à la main. Là, il a reçu la visite de membres de l’association turque Croissant Rouge (qui appartient au Comité international de la Croix-Rouge). Ils lui ont offert un lit pour son chat ainsi qu’une caisse de transport. La fondation d’assistance sociale et solidaire du district de Mudurnu a déjà lancé la construction d’une nouvelle maison pour la famille Mese.
Hyayna (en arabe: حياينة) est une confédération tribale marocaine d'origine arabo-berbère dont le territoire historique se situe au nord-est de Fès, représentant l'une des plus importantes ethnies de la région prérifaine. Elle est formée de trois tribus: les Oulad Amrane, les Oulad Aliane et les Oulad Riab.
Territoire : Le « pays Hyayna », qui s'étend sur une superficie de près de 1 600 km2, est situé à l'extrémité occidentale du couloir de Taza, limitrophe des territoires des Cheraga à l'ouest, des Jbala au nord et au nord-est, des Ghiata à l'est et des Berbères du Moyen-Atlas (Aït Warayn, Aït Sadden et Aït Seghrouchen) au sud. Il s'agit d'une formation complexe où les surfaces planes et les montagnes ne représentent souvent qu'un pourcentage limité, comprenant un ensemble de collines marneuses qui ont des sommets très étroits et d'une altitude comprise en moyenne entre 350 et 600 m, où domine la céréaliculture.
Origine : La formation des Hyayna date de la seconde moitié du XVIe siècle. Elle résulte de la « greffe » de tribus guich à un ensemble originel Sanhaja, la tribu des Beni Ouamoud. Lesdites tribus guich sont installées dans la région par le pouvoir saadien dans le but de protéger Fès, à la fois des turbulentes tribus zénètes établies à l'est du couloir de Taza, ainsi que des invasions ottomanes, dans la région où, en 1558, a eu lieu la bataille de Wadi al-Laban contre ces derniers.
Composition tribale :
Localisation des territoires des tribus Hyayna
Oulad Aliane, tribu occupant le centre du territoire Hyayna, composée de 6 fractions:
Bsabsa
Douama
Mtalsa
Oulad Ajana
Sedrata
Tissa
Oulad Amrane, tribu occupant le nord du territoire Hyayna, composée de 6 fractions:
Jafra Foukia
Jafra Tahtia
M'harrine
Oulad Benghnia
Oulad Jamouh
Oulad M'hammed
Oulad Riab, tribu occupant le sud du territoire Hyayna, composée de 5 fractions:
Ghoual
Hbarja
Houara
Oulad Ayad
Oulad Bouzian
Langues : Les Hyayna sont entièrement arabophones. Leur parler est rattaché aux dialectes hilaliens
Le président de la République s'est exprimé mercredi dans un discours en anglais et en français pendant le forum économique mondial de Davos. Il a notamment exalté la grandeur de la France, au sein de l'UE et sur la scène internationale. "Mon premier message, c'est que la France est de retour." Ou plutôt, "France is back", en version originale. Emmanuel Macron ne pouvait pas faire plus clair, mercredi, en fin d'après-midi, lors de son intervention au forum économique mondial de Davos. Le président de la République, qui s'est exprimé en anglais avant de passer au français, a mis en avant le rôle que la France avait à jouer sur la scène internationale, sans oublier de toujours l'inscrire dans un prisme européen. L'Europe porteuse d'un "équilibre des valeurs". "La France est de retour au cœur de l'Europe", a poursuivi Emmanuel Macron. "Il n'y aura jamais de succès français sans succès européen." De fait, le président français est bien conscient qu'il ne peut rivaliser, tant économiquement que politiquement, avec des puissances comme les Etats-Unis ou la Chine qu'avec un cadre plus large et l'appui de ses partenaires européens. Il a donc ardemment défendu l'Europe, seul endroit au monde où, selon lui, "vous avez un équilibre entre les valeurs" que sont la liberté, la justice et l'équité. "Si je souhaite que la France trouve pleinement sa place dans la compétition mondiale, je pense que la condition, c'est que l'Union européenne soit plus forte et trouve une ambition."
"Plus d'ambition" pour l'Europe. Pour l'Européen convaincu qu'est Emmanuel Macron, "il faut une Europe plus forte si nous souhaitons éviter la fragmentation du monde". Le président français a prôné la conception d'une "stratégie sur dix ans" pour que "l'Europe soit un acteur social, scientifique, écologique" ainsi qu'une "puissance politique". "C'est ce que nous devons bâtir. Il nous faut plus d'ambition."
Union européenne à deux vitesses. La tâche semble immense, alors que l'Europe à 27 patine sur nombre de sujets, de la défense à l'euro en passant par l'accueil des réfugiés. Mais Emmanuel Macron, qui l'avait déjà esquissé lors de son discours à la Sorbonne en septembre dernier, l'a assumé une nouvelle fois : il n'est pas contre une Europe à deux vitesses. "Nous n'y arriverons pas à 27 [membres], mais il nous faut plus d'ambition pour une avant-garde ouverte de l'Europe. La porte est ouverte en permanence. Mais ceux qui ne veulent pas avancer ne doivent pas bloquer les plus ambitieux dans la pièce."
Une certaine vision de la mondialisation. Ce faisant, Emmanuel Macron a tenté, une nouvelle fois, de s'imposer comme la figure motrice de l'Union européenne. Une position facilitée par le contexte international : Angela Merkel n'est pas encore sortie de la séquence politique délicate dans laquelle elle est plongée depuis les élections législatives et la Grande-Bretagne est toute entière concentrée sur la gestion du Brexit.
En incarnant le premier politique européen, le président français espère peser sur la scène internationale en prônant une vision du monde alternative à celles de Donald Trump ou Xi Jinping. Une large partie de son discours a ainsi été consacrée à adapter son célèbre "en même temps" à la mondialisation : d'un côté, Emmanuel Macron se montre ouvert au libéralisme ("personne ne pourra me suspecter de ne pas être 'business friendly'") ; de l'autre, il entend "reconnaître" et "être à côté de ceux qui ont été oubliés de la mondialisation". "La croissance économique, ce n'est pas une finalité en soi", a-t-il déclaré.
Dans les ports de chine, une véritable traque s'organise. Celle des déchets venus de l'étranger. Ici, désormais, les camions passent même au rayon X. Depuis le début du mois de janvier, Pékin ne souhaite plus recycler les déchets envoyés par containers entiers. Les sanctions seront exemplaires : minimum cinq ans de prison. Les autorités chinoises préfèrent recycler leurs propres déchets : ces montagnes d'ordures qui s'entassent encore à ciel ouvert et ravagent la lisière des villes. Plusieurs millions de tonnes par an Beaucoup de professionnels qui vivaient du recyclage des déchets étrangers s'inquiètent, malgré la diminution de la pollution. Pour alimenter ses usines en matériaux recyclés, Pékin importait en moyenne 30 millions de tonnes de papier et de carton usagé chaque année et 8 millions de tonnes de déchets plastiques venus des États-Unis ou d'Europe. Rien qu'en France, 170 000 tonnes de plastique usagé exportées chaque année devront s'entasser chez les recycleurs de l'Hexagone.
Carte avec les villes de Budapest, Debrecen, Miskolc, Szeged, Pecs
Fiche signalétique Capitale : Budapest Population : 9,8 millions (2016) / Superficie : 93 000 km² Membre de l’UE depuis 2004 / Monnaie : forint Taux de croissance : 2,9 % en 2015 / Taux de chômage : 6,8 % en 2015 Système politique : république parlementaire Président : Janos Ader depuis 2012 / 1er ministre : Viktor Orban depuis 2010 Langue majoritaire : hongrois Religion majoritaire : catholicisme Hymne national : Isten áldd meg a magyart (Dieu honore les Hongrois) Indicatif téléphonique : +36 / Code ISO : HU
Présentation
Au cœur de l’Europe
centrale, la Hongrie se situe dans le bassin des Carpates formé de
vallées et de plaines. Principal fleuve du pays, le Danube traverse la
Hongrie de part en part. Le lac Balaton est le plus grand d’Europe
(596 km2). Il est surnommé « la mer intérieure hongroise ». L’Union
européenne considérait le pays comme un pays modèle parmi les anciens
pays de l’Est, notamment au moment de la transition économique à la fin
du système soviétique. Le pays rejoint l’Otan en 1999 et participe à la
guerre en Irak aux côtés des États-Unis en 2003. La Hongrie intègre
l’Union européenne en 2004. Elle a même failli rejoindre la zone euro en
2010, mais la crise financière handicape trop le pays pour atteindre
cet objectif. Le pays fait partie du groupe de Visegrad, groupe informel
comprenant la Pologne, la République Tchèque et la Slovaquie. La
relation avec l’UE se complique à partir de la fin 2011. Des réformes
institutionnelles importantes proposées par le Premier ministre Viktor
Orban visent les médias, la justice et la banque centrale. Ces réformes
sont jugées négativement par les partenaires européens de la Hongrie. De
nouvelles incompréhensions apparaissent au moment de la mise en place
de barbelés à la frontière avec la Serbie et la Slovénie au plus fort de
la crise des réfugiés en 2016.
Le saviez-vous : 3 millions de « Hongrois » vivent en dehors du pays
À
la fin de la Première Guerre mondiale, le traité de Trianon fixe une
partie des nouvelles frontières en Europe, du fait de l’éclatement des
Empires austro-hongrois, allemand et ottoman. En Hongrie, il s’agit d’un
souvenir douloureux car le Royaume de Hongrie est alors amputé de deux
tiers de son territoire. Cela explique la présence d’importantes
communautés hongroises dans les pays limitrophes : la Slovaquie, la
Roumanie, l’Ukraine, la Slovénie, la Croatie et la Serbie. Ce
lien avec l’ancienne patrie provoque des tensions récurrentes avec ces
pays. En 2001, la Hongrie vote une loi accordant des papiers d’identité à
la minorité magyarophone vivant chez ses voisins. Le mythe de la Grande
Hongrie revient régulièrement dans le débat politique national.
Les grandes personnalités politiques
Viktor Orban, le Premier ministre, domine la vie politique du pays. Son
principal opposant est le socialiste László Botka.
Viktor Orban : désigné
Premier ministre en 1998, il perd les élections de 2002 et retrouve le
pouvoir en 2010 lorsque son parti, le Fidesz obtient la majorité des
deux tiers au Parlement hongrois. Cette ancienne figure de l’opposition
libérale au régime communiste prend un virage très conservateur. Ses
réformes institutionnelles sont contestées par l’opposition et ses
partenaires européens. Il se rapproche alors de Vladimir Poutine et
développe l’idée en 2014 d’un État « illibéral », citant comme modèle la
Russie et la Chine, par opposition aux États aux valeurs libérales,
notamment à l’ouest de l’Europe.
László Botka : désigné
par le Parti socialiste pour porter ses couleurs aux élections
législatives de 2018. Ce jeune avocat n’avait que 29 ans quand il a pris
les rênes de la mairie de Szeged, troisième ville du pays, en 2002. Le
candidat socialiste a donné un grand coup de barre à gauche à son camp,
fortement concurrencé dans les milieux populaires par le parti d’extrême
droite Jobbik. Le slogan phare de Botka est limpide : « Faisons payer
les riches ! »
Quelques dates historiques récentes
1947 : nouvelle constitution consacrant le pouvoir soviétique. 1956 :
soulèvement de Budapest réprimé par l’armée soviétique. L’insurrection
fait plus de 3 000 morts et marque l’arrivée au pouvoir de Janos Kadar
en tant que chef du gouvernement. 1989 : avec l’ouverture
de la frontière avec l’Autriche, des dizaines de milliers de gens
fuient, notamment des Est-Allemands. Le 23 octobre, la IIIe République
est instituée et met fin à l’ère soviétique. 1991 : toutes les troupes soviétiques quittent le territoire. 1999 : adhésion à l’Otan 2003 : participation à la guerre en Irak au côté des États-Unis. 2004 : entrée dans l’Union européenne. 2008 :
crise financière mondiale, la Hongrie est obligée d’accepter un plan de
sauvetage de 20 milliards d’euros du FMI, de l’UE et de la Banque
mondiale. 2010 : large victoire du Fidesz de Viktor Orban
qui accorde la nationalité hongroise à toutes les minorités hongroises
des pays voisins. 2011 : nouvelle constitution, fortement critiquée par l’opposition et les partenaires européens de la Hongrie. 2016 : le gouvernement Orban met en place des barbelés à sa frontière en raison de la crise des réfugiés.
Fêtes et jours fériés
1er janvier : jour de l’An. 15 mars : fête nationale en référence à la révolution hongroise de 1848. Mars - avril : fête de Pâques (dimanche et lundi). 1er mai : fête du Travail. Mai – juin : lundi de Pentecôte. 20 août :
fête de Saint-Etienne, considéré comme le fondateur du royaume de
Hongrie en 1001. C’est sa couronne qui surplombe les armoiries du pays.
Carte avec les villes de Budapest, Debrecen, Miskolc, Szeged, Pecs23 octobre : fête nationale en souvenir de l’insurrection de 1956. 1er novembre : Toussaint. 25 décembre : Noël.
Médias
Magyar Nemzet :
quotidien diffusé à 56 000 exemplaires, proche du gouvernement. Fondé
en 1938, il était l’organe de presse de l’insurrection de Budapest en
1956.
hvg: hebdomadaire d’opposition (ex-Heti Világgazdaság) diffusé à 55 000 exemplaires, comparé à The Economist.
168 óra:
"168 heures" fait référence au nombre d’heures d’une semaine.
Hebdomadaire d’opposition de centre gauche diffusé à 26 300 exemplaires. Figyelő: hebdomadaire diffusé à 13 000 exemplaires considéré comme indépendant. Magyar Hírlap : quotidien proche du gouvernement, antimondialiste et patriotique, diffusé à 7 600 exemplaires. Magyar Narancs: « MaNcs » commente l’actualité avec un ton familier et ironique. Népszabadság : journal d’opposition le plus lu en Hongrie, il a été fermé du jour au lendemain en octobre 2016.
Dans un village du Maroc, tout près d'une grande et profonde forêt de chênes lièges, vivait Hayna et sa famille. Hayna était be...
