Quelques bienfaits du citron.

Le citron est un fruit acide qui fait partie de l'alimentation de nombreuses personnes du monde entier. Il a un goût particulier qui se marie parfaitement avec de nombreuses boissons et de nombreux plats. De plus, il possède de multiples vertus nutritionnelles qui en font l’un des meilleurs alliés pour la santé.
Le citron est surtout connu pour sa haute teneur en vitamine C, en complexes vitaminiques du groupe B, en calcium, en fer, en magnésium, en potassium et en fibres. On l’utilise comme remède médicinal depuis l’Antiquité et, aujourd’hui, de nombreuses études scientifiques vantent ses mérites.
L’une des principales vertus du citron est sa capacité à alcaliniser le corps et ainsi à réguler le pH.

• Le citron est diurétique

Grâce à sa forte teneur en antioxydants, en vitamines et en minéraux, le citron est un aliment diurétique qui permet d’éliminer les liquides et les substances toxiques retenues dans l’organisme.
Grâce à ce bienfait, le citron est efficace pour nettoyer le corps et prévenir de nombreuses maladies.

• Le citron purifie le sang

Les antioxydants présents dans le citron aident à nettoyer les artères et à purifier le sang. Il facilite l’élimination des déchets et des substances toxiques présentes dans le flux sanguin, prévenant ainsi les maladies en lien avec le système circulatoire et cardiovasculaire.

• Le citron fait baisser la fièvre

La consommation d’eau chaude au citron est idéale pour contrôler la fièvre dans les cas de grippe ou de rhume.
Ce remède aide à renforcer les défenses immunitaires et réduit la température corporelle, car il augmente la transpiration.

• Le citron lutte contre l’hypertension artérielle

Les personnes qui souffrent d’hypertension artérielle et qui boivent de l’eau au citron fréquemment réduisent significativement ce problème.
Cela se doit à sa haute teneur en potassium, qui aide à lutter contre la rétention d’eau et donc à réduire l’hypertension.

• Le citron soigne les infections de la gorge

Le citron est connu pour ses propriétés antibiotiques et antivirales qui peuvent aider à lutter contre différents types d’infection.
Dans le cas des infections de la gorge, le citron est un bon traitement qui peut être utilisé et appliqué de différentes manières.
La première option consiste à préparer un thé tiède au citron et à le boire par petites gorgées. L’autre option consiste à faire des gargarismes avec le jus du citron. Ce remède doit être réalisé plusieurs fois par jour pour lutter efficacement contre l’infection.

• Le citron lutte contre les problèmes respiratoires

Grâce à sa haute teneur en vitamine C et à ses propriétés antibiotiques, le citron est aussi l’un des meilleurs alliés de la santé respiratoire.
Ce fruit peut aider à nettoyer les voies respiratoires et aide ainsi le système immunitaire à faire face aux maladies respiratoires comme l’asthme ou la bronchite.

• Le citron est riche en antioxydants

Le citron contient de la vitamine C et d’autres antioxydants importants qui permettent de lutter contre les radicaux libres.
De plus, c’est un excellent allié pour prévenir le vieillissement prématuré.

• Le citron soigne les problèmes d’estomac

L’un des bienfaits du citron les plus connus : le citron aide à réguler le pH du corps et permet ainsi de lutter contre différents maux d’estomac, comme :ballonnements
constipation
indigestion
parasites stomacaux
nausées
acidité

• Le citron peut vous aider à perdre du poids.

Les personnes qui adoptent des habitudes de vie saines pour perdre du poids devraient inclure plus de citron dans leur régime quotidien.
Cet agrume aide à réduire la graisse corporelle, élimine les substances toxiques du corps et apporte une grande sensation de satiété. Dans ce cas, il est conseillé de boire de l’eau citronnée, à jeun.

• Le citron entretient les dents

Les bienfaits du citron concernent aussi les dents ! Le jus de citron peut aider à réduire les douleurs de dents quand on l’applique directement sur la zone endolorie.
Il est également efficace pour les cas de saignements des gencives, pour blanchir les dents et pour lutter contre la mauvaise haleine.

• Le citron pour une peau saine

La consommation quotidienne de citron contribue à améliorer l’aspect de la peau, la rendant plus saine, plus radieuse et plus jeune.
De plus, nous pouvons l’appliquer topiquement pour traiter des infections cutanées, l’acné, les excès de graisse sur la peau, les cicatrices et les taches. Dans ces cas, il faut l’appliquer le soir car si vous vous exposez au soleil, le citron pourrait tacher votre peau.

• Le citron rend les cheveux radieux

Le citron est un excellent de la beauté des cheveux et du cuir chevelu. Le jus de citron aide à nettoyer le cuir chevelu et prévient les pellicules.
De plus, il fonctionne comme un éclaircissant naturel, il améliore la texture des cheveux et aide à renforcer leur brillance.

• Le citron peut aider à traiter les calculs rénaux.

Le citron a des avantages pour le traitement des calculs rénaux. Les citrons contiennent du citrate, un produit chimique qui empêche la formation de calculs rénaux
Des études ont montré que boire 2 litres d’eau citronnée par jour réduit le taux de formation de calculs. Le citrate y parvient en liant le calcium et en bloquant la formation de calculs.

• Le citron a des propriétés de traitement de l’anémie.

La vitamine C dans les citrons a un effet de traitement de l’anémie. La vitamine C aide à améliorer l’absorption globale du fer.

• Le citron peut aider à prévenir le cancer.

Les agrumes contiennent plusieurs composés aux propriétés anticancéreuses, tels que les flavonoïdes et les limonoïdes. Ce composé aide à réduire le risque de cancer de l’estomac, du sein et du côlon.
Les antioxydants contenus dans les citrons empêchent également la croissance des cellules cancéreuses. La quercétine, un flavonoïde du citron, a des propriétés anticancéreuses. Ces flavonoïdes peuvent bloquer la croissance des cellules cancéreuses humaines à différents stades du cycle cellulaire.

Les bienfaits de la betterave rouge.

La betterave rouge (Beta vulgaris) est un tubercule aux usages culinaires nombreux dans le monde entier. Elle est également connue sous le nom de betterave de table. Elle se démarque essentiellement par sa qualité nutritionnelle et par ses bons apports pour la santé.

• La betterave est riche en fer.

La betterave rouge apporte une quantité considérable de fer. Le fer est un minéral très important qui aide à former l’hémoglobine. Le jus de betterave rouge complémente le traitement contre l’anémie, car il contribue à améliorer le taux d’hémoglobine.

• La betterave aide à réguler la pression artérielle.

Une pression artérielle élevée est l’un des facteurs de risque des maladies cardiovasculaires. Heureusement, certains aliments comme la betterave aident à maintenir un bonne pression artérielle et ainsi à éviter des complications.
La concentration de nitrates dans la betterave produit un effet vasodilatateur.

• La betterave possède des propriétés anti-inflammatoires.

La betterave contient des pigments connus sous le nom de bétalaïnes, lesquels ont des effets anti-inflammatoires.
La bétalaïne préparée à partir de l’extrait de betterave aident à diminuer la douleur et les désagréments causés par l’arthrose.

• La betterave favorise une bonne santé digestive.

On estime qu’un verre de jus de betterave rouge apporte 3-4 grammes de fibres. Pour cette raison, on considère que consommer du jus de betterave favorise une bonne santé digestive. Ce jus est même considéré comme un allié pour éviter les problèmes tels que la constipation.
Un apport adéquat en fibres alimentaires régule l’activité digestive, prévient la constipation et réduit le risque de maladie inflammatoire de l’intestin.

Les 3 langues les plus difficiles à apprendre.

1. L'une des langues les plus difficiles à apprendre : l'arabe

Pour un locuteur de langues latines, la langue la plus difficile à apprendre est l'arabe. Son alphabet est complètement différent. De plus, les gens ont du mal à s'accommoder du sens d'écriture et de lecture.
Le système phonétique et les sons de la langue arabe diffèrent énormément de ceux du français, de l'allemand ou de l'anglais. Les autres langues germaniques possèdent également des cognats et du vocabulaire en commun.
Les personnes qui maîtrisent l'alphabet arabe devraient en outre être familières avec les marques des voyelles. En effet, celles-ci peuvent modifier complètement le sens d'une phrase.

2. Le mandarin est très difficile à apprendre

Le mandarin est une langue appartenant au groupe des langues chinoises. C'est l'une des langues les plus parlées au monde. Malgré tout, pour un locuteur natif de l'espagnol ou de l'anglais, apprendre le mandarin constitue un véritable défi.
Il s'agit d'une langue tonale, et chaque son du système phonétique du mandarin connaît différentes prononciations. La langue chinoise est très riche en homophones et regorge d’expressions idiomatiques et d'aphorismes. Ce grand nombre d'expressions idiomatiques est le produit d'une longue histoire.
De ce fait, il est très difficile pour une personne d'apprendre le mandarin si elle ne connaît pas un minimum la culture chinoise. Et pour pimenter encore davantage le tout, cette langue possède son propre alphabet !

3. Le hongrois, une langue singulière.

Au cœur de l’Europe, la langue hongroise est pour le moins bien entourée, presque enclavée, par les langues slaves — parlées en Slovaquie, Ukraine, Serbie, Croatie, et Slovénie —, romanes en Roumanie et germaniques en Autriche. Pour ne rien gâcher, au-delà de son image de langue à part, le hongrois apparaît également comme particulièrement difficile à apprendre.
Ainsi, le hongrois se présente comme une langue agglutinante, c’est-à-dire qui a recours à l’ajout d’affixes — préfixe, suffixe ou infixe — dans des mots pour exprimer des nuances et des rapports grammaticaux.
Également, cette langue se distingue par son harmonie vocalique. En hongrois, elle consiste à opposer, en fonction de la position de la langue, deux types de voyelles :
   - les voyelles d’arrière ou voyelles sombres : a, o, u, á, ó, ú ;
   - les voyelles d’avant ou voyelles claires : ö, ü, ő, ű (voyelles arrondies), e, é, i, í, (voyelles non-arrondies).
En tout, l’alphabet hongrois, fixé en 1832, compte 40 lettres.

Hubert Reeves, astrophysicien et grand vulgarisateur, est mort

Spécialiste de l’histoire du cosmos, le chercheur a su mettre la science à la portée de tous, multipliant livres et conférences. Il est mort à Paris le 13 octobre, à l’âge de 91 ans.

                                          

Hubert Reeves aimait comparer l'humain à des poussières d'étoiles. Né à 1932 à Montréal, naturalisé français, le scientifique était un grand vulgarisateur. Il avait étudié à l'Université de Montréal et à McGill avant d'obtenir son doctorat en astrophysique nucléaire à l'université Cornell (Etats-Unis), en 1960. C'est en France qu'il se fixera comme directeur de recherches au Centre national de la recherche scientifique (CNRS) et conseiller au Commissariat à l'énergie atomique (CEA).

"Un vulgarisateur hors pair, un astrophysicien de renom"
Parmi ses très nombreux livres, citons Poussières d'étoiles (1984) et L'heure de s'enivrer (1986), La mer expliquée à nos petits-enfants (2015), ou encore La fureur de vivre (2020). Le journaliste Mathieu Vidard, qui présente l'émission scientifique "La tête au carré" sur France Inter, est l'un des premiers à lui avoir rendu hommage. "Il incarnait le scientifique qui sait partager ses connaissances avec passion et générosité", a-t-il écrit sur X.

Hubert est parti rejoindre le cosmos. Immense tristesse d’apprendre la disparition d’Hubert Reeves. Il incarnait le scientifique qui sait partager ses connaissances avec passion et générosité.

"Le Québec perd aujourd'hui un vulgarisateur hors pair, un astrophysicien de renom. Hubert Reeves a su trouver les mots pour nous faire comprendre l'humanité et l'infini. Il repart aujourd'hui comme il est venu, en poussière d'étoiles", a commenté François Legault, Premier ministre du Québec.

                                                                                                           Vidard Mathieu

Au Pakistan, la tribu animiste des Kalash

Au nord-ouest du Pakistan, près de la frontière afghane, à la découverte d'une communauté méconnue : les Kalash. Cette tribu animiste, dernière communauté polythéiste au Pakistan à avoir échappé à l’islamisation forcée, est devenue la cible des Taliban pakistanais, réfugiés en Afghanistan.

Au Pakistan, la religion n'est pas seulement une foi et une tradition, c'est une loi. C'est aussi une loi très stricte. Par exemple, les atteintes à l'islam et le blasphème sont passibles de la peine de mort. Au Pakistan, 96 % de la population est musulmane, mais il y a aussi des personnes d'autres religions. Ils sont appelés kafirs, "mécréants". Dans l'émission d'aujourd'hui, vous découvrirez comment ils vivent dans la république islamique en nous rejoignant pour une expédition en haute montagne. Vous verrez comment les morts sont enterrés dans des cercueils ouverts, comment les rituels sont exécutés et comment l'alcool est produit et bu en masse. Vous verrez également la tribu unique des Kalashi, cachée dans les montagnes, qui vit une vie complètement en dehors des lois du Pakistan.

Comment se manifeste la dengue ?

La dengue, appelée « grippe tropicale », est une maladie virale transmise par la piqûre des moustiques du genre Aedes (moustique tigre).

Causes et origines
La dengue est due à un arbovirus (virus transmis par les arthropodes), appartenant à la famille des Flaviviridae, du genre flavivirus, comme le virus West Nile et de la fièvre jaune. Il est transmis à l’homme par les moustiques du genre Aedes lors d’un repas sanguin. Les souches du virus de la dengue se répartissent en quatre sérotypes distincts : DENV-1, DENV-2, DENV-3 et DENV-4. L’immunité acquise en réponse à l’infection par l’un des sérotypes confère une immunité protectrice contre le sérotype infectant mais pas contre les autres sérotypes. En conséquence, un individu est susceptible d’être infecté par chacun des quatre sérotypes de la dengue au cours de sa vie. Des infections ultérieures par d’autres sérotypes accroissent le risque de développer une dengue sévère, dite hémorragique. Un vaccin efficace contre la dengue devra donc être en capacité de conférer une immunité protectrice contre l’ensemble des sérotypes.

Symptômes

• La dengue classique.

La dengue « classique » se manifeste brutalement après 2 à 7 jours d’incubation par l’apparition d’une forte fièvre souvent accompagnée de maux de tête, de nausées, de vomissements, de douleurs articulaires et musculaires et d’une éruption cutanée ressemblant à celle de la rougeole.

 Au bout de 3 à 4 jours, une brève rémission est observée, puis les symptômes s’intensifient - des hémorragies conjonctivales, des saignements de nez ou des ecchymoses pouvant survenir - avant de régresser rapidement au bout d’une semaine. La guérison s’accompagne d’une convalescence d’une quinzaine de jours. La dengue classique, bien que fort invalidante, n’est pas considérée comme une maladie sévère comme l’est la dengue hémorragique.

• La dengue hémorragique.

Chez certains patients, pour des raisons mal élucidées, le tableau clinique de la maladie peut évoluer selon deux formes graves : la dengue hémorragique puis la dengue avec syndrome de choc qui est mortelle.

      -La forme hémorragique de la maladie, qui représente environ 1% des cas de dengue dans le monde, est extrêmement sévère : la fièvre persiste et des hémorragies multiples, notamment gastro-intestinales, cutanées et cérébrales, surviennent souvent. 

      - Chez les enfants de moins de quinze ans notamment, un état de choc hypovolémique peut cependant s’installer (refroidissement, moiteur de la peau et pouls imperceptible signalant une défaillance circulatoire), entrainer des douleurs abdominales, et, sans perfusion, provoquer la mort. Dans tous les cas, un diagnostic virologique, précis et rapide, est utile afin de confirmer l’étiologie à la fois pour la prise en charge des patients et pour les systèmes de surveillance de santé publique afin de lancer l’alerte et renforcer les moyens de lutte anti-vectorielle.

Epidémiologie
La dengue est aujourd’hui considérée comme une maladie réémergente. Avec la globalisation de l’économie et l’augmentation des échanges des biens et des personnes, elle tend à gagner de nouvelles zones géographiques, se développe de plus en plus dans des environnements urbains, et provoque des épidémies de plus grandes importances. Les formes graves de dengue sont de plus en plus fréquemment observées lors des épidémies récentes.

Moyens de lutte
Aujourd’hui, il n’existe pas de traitements spécifiques. Seul un vaccin est commercialisé : Dengvaxia développé par Sanofi est un vaccin vivant atténué, chimérique recombinant basé sur le vaccin fièvre jaune 17D qui protège contre les sérotypes 1, 2, 3 et 4 chez les sujets âgés de 9 à 45 ans ayant un antécédent d’infection par le virus de la dengue et vivant dans des zones d’endémie. Les autres moyens de lutte sont le contrôle des moustiques vecteurs dans les zones concernées et la protection individuelle contre les piqûres de moustiques.

L'USS Gerald R. Ford, le plus grand porte-avions du monde

La marine américaine a également déployé l'USS Gerald R. Ford, le plus grand porte-avions du monde. Il devrait arriver sur les côtes israéliennes dans les prochains jours.

Un monstre des mers à 13 milliards de dollars
L'USS Gerald R. Ford est le navire de tous les records. Il pèse 112.000 tonnes et mesure 333 mètres de long, plus grand que trois terrains de football. À titre de comparaison, le Charles de Gaulle ne mesure que 262 mètres.

À son bord, 4.600 marins, 90 avions, des hélicoptères et des drones. Le Gerald Ford possède sa propre centrale nucléaire, capable de produire 600 MW d’électricité, nécessaire pour faire fonctionner toute la technologie transportée par ce monstre des mers. Notamment des radars très perfectionnés et une capacité de faire décoller les avions via des catapultes électro-magnétiques, permettant d’effectuer jusqu’à 220 décollages par jour. Tout cela a un prix, 13 milliards de dollars.

 

Les 3 pays les plus accueillants au monde.

Les pays les plus accueillants sur cette planète terre ne sont pas nombreux. Alors il n’y a rien de pire que de se sentir rejeté et malvenu lorsque l’on découvre un pays qui faisait pourtant rêver sur le papier.
Pour éviter les déconvenues, voilà le top 3 des pays les plus accueillants du monde.

• Thaïlande

En Thaïlande, les habitants sont ouverts et souriants, ils aiment échanger avec les voyageurs, parler de leur culture, de leurs traditions ou encore de leur gastronomie.
Face à une population aussi gentille, il sera très agréable de vivre directement chez l’habitant, de se plonger dans le quotidien local et de s’imprégner de cette ambiance pleine de vie.
Pays le plus visité d’Asie du Sud-Est, la Thaïlande ne manque pas de paysage spectaculaire, entre ses plages, sa nature sauvage, ses villes ou encore ses temples.
Surnommé le Pays du Sourire, la Thaïlande séduit à tous les points de vue et il sera surtout difficile d’en repartir !

• La Turquie 

S’il y a bien une chose qui mérite d’être connue sur la Turquie, c’est l’hospitalité de son peuple. Bien sûr, le littoral fabuleux n’a rien à envier à ses voisins du bassin méditerranéen, les vestiges antiques, la nature exceptionnelle, les reliefs comme les plaines attirent les visiteurs du monde entier. Istanbul, ville cosmopolite par excellence est sans cesse animé de musique, de joie, de découverte, de culture et de religions. Des merveilles qu’apporte la Turquie, mais c’est sa population qui créera le véritable coup de cœur.
Curieux, les Turques s’intéressent aux autres et nouent très rapidement des liens avec les voyageurs. Il n’est pas rare de se faire des amis pour la vie au cours d’un voyage en Turquie. Grâce à l’hospitalité locale, les vacances peuvent se poursuivre chez l’habitant, à découvrir une autre facette du pays.
Contrairement à bien des idées reçues, la Turquie reste l’un des pays les plus accueillants du monde et des plus tolérants. Un pays où tout le monde peut se sentir bien.

• L’Indonésie

Les Indonésiens sont mondialement réputés pour leur gentillesse. Vivant eux-mêmes dans un archipel aux cultures multiples, ils savent accueillir les touristes avec bonté et ouverture d'esprit. Ajoutez à cela des paysages de rizières infinies, des plages paradisiaques, des fonds marins sidérants, des jungles impénétrables et des reliefs volcaniques et vous obtenez une destination rêvée.

La Lune, satellite naturel de la Terre, l'astre le plus brillant du ciel nocturne

La Lune est l’unique satellite naturel permanent de notre planète, qui tourne inlassablement autour d’elle.
La Lune, cet astre familier, est le plus brillant et lumineux objet du ciel nocturne. Il contribue aussi à l’habitabilité de la Terre. Son importance scientifique, culturelle et même géopolitique n’est plus à démontrer. Mais, tous ses mystères n’ont pas encore été levés et la Lune continue de fasciner.

• Ses caractéristiques :

La Lune est le seul satellite naturel permanent de la Terre et la cinquième plus grosse lune connue dans le système solaire.

• Sa Distance de la Terre ?

En moyenne, 384 400 kilomètres séparent la Lune de la Terre — ce qui équivaut à 30 fois la Terre.
Pourquoi parler de distance moyenne ? La Lune n’est pas toujours à la même distance de notre planète, car son orbite ne dessine pas un cercle.        - À l’apogée, le point le plus éloigné de la Terre sur son orbite, la Lune est à environ 405 500 kilomètres de notre planète.
      - Au périgée, son point le plus proche, cette distance est d’environ 363 300 kilomètres.
La Lune s’éloigne très légèrement de la Terre, d’environ 3 centimètres par an. C’est pour cette raison qu’il pourrait un jour ne plus y avoir d’éclipse solaire totale, dans des millions d’années.

• Sa taille :

La Lune a un diamètre d’environ 3 480 kilomètres, soit moins d’un tiers de la largeur de la Terre.

• Sa masse :

La masse de la Lune est de 73 476 730 924 573 500 000 000 kilogrammes (soit 7,347 × 1022 kg). On peut aussi dire que la Lune représente un peu plus de 1 % de la masse de la Terre.

• Elle a un autre nom :

Notre Lune n’a pas d’autre nom que « la Lune », contrairement aux lunes d’autres planètes — comme Europe qui tourne autour de Jupiter, ou Encelade autour de Saturne. On comprend pourquoi en s’intéressant à l’étymologie du mot lune, « luna » en latin, qui se rapporte à la brillance et à la lumière. Cela montre que la Lune n’était jadis pas définie comme un satellite.
Les astronomes ignoraient que d’autres lunes existaient : il n’y avait donc pas de raison de différencier la Lune en lui donnant un nom particulier. Ce n’est qu’à la fin de la Renaissance que, en prenant conscience que la Terre était une planète, on s’est aussi rendu compte du fait que la Lune n’était pas unique. La nécessité de nommer les lunes orbitant autour d’autres planètes que l’on découvrait s’est alors imposée, pour éviter toute confusion avec la Lune.

• Son âge :

Son âge géologique est estimé à environ 4,51 milliards d’années.
Déterminer l’âge de la Lune est complexe. Alors que des scientifiques ont estimé qu’elle était plus vieille que prévu, d’autres travaux ont ensuite conclu qu’elle serait plus jeune. Connaître l’ancienneté de la Lune est essentiel afin d’en savoir plus sur notre propre planète. L’histoire de la Terre et celle de la Lune semblent liées intimement.

• Sa température :

La surface de la Lune connaît d’importants écarts de température : il peut y faire entre -248 et 123°C. Certaines des températures les plus froides du système solaire ont été enregistrées au niveau des pôles de la Lune. Certains des cratères sont même plongés de façon permanente dans l’ombre. La mission indienne Chandrayaan-3, qui a pris la température lunaire, a récolté une donnée inattendue non loin du pôle Sud de l’astre.

• À quoi ressemble sa surface ?

La Lune est parsemée de cratères, de poussières et de débris de comètes, astéroïdes et d’impacts de météoroïdes. Certaines de ses structures les plus imposantes peuvent même être repérées à l’œil nu ou aux jumelles. Les zones sombres de l’astre, que l’on appelle des mers, n’en sont pas véritablement : il s’agit de cratères d’impacts où de la lave a coulé il y a des milliards d’années. Du fait de ces impacts, la quasi-totalité de la Lune est couverte de poussières et de débris de roches, ce qu’on appelle le régolithe lunaire.

La Lune possède des volcans qui devaient être actifs pas le passé, mais sont tous en sommeil désormais. La Lune a une atmosphère très fine, l’exosphère, qui ne permet pas de respirer. La gravité de la Lune représente un sixième de celle de la Terre. On sait que les pôles de la Lune contiennent de l’eau gelée dans des cratères qui sont perpétuellement plongés dans l’ombre.
La surface de la Lune a aussi accueilli des objets divers, abandonnés là par les astronautes : des drapeaux américains, une caméra… et même du caca.

• Est-ce que la Lune tourne ?

La Lune tourne sur elle-même (rotation) et autour de la Terre (révolution). On dit que sa rotation est synchrone. La Lune montre toujours la même face à la Terre, car sa période de rotation autour de notre planète est égale à sa période de rotation sur elle-même.
Il faut 27 jours à la Lune pour réaliser une orbite complète autour de la Terre. Comme la Terre se déplace elle aussi sur son orbite autour du Soleil, de notre point de vue la Lune semble mettre 29 jours à tourner autour de notre planète.

• Fait-il jour et nuit sur la Lune ?

La face de la Lune que nous ne voyons pas depuis la Terre est surnommée la face cachée. Il ne faut pas déduire de cette expression qu’il y aurait une face lunaire toujours plongée dans l’ombre (en anglais, « a dark side of the Moon », une face sombre de la Lune) : les différentes parties de la Lune sont exposées au Soleil et plongées dans l’ombre.
Il y fait donc bien jour et nuit. Un jour sur la Lune correspond à presque 15 jours sur Terre, et une nuit sur la Lune correspond aussi à un peu moins de 15 jours terrestres.

• Est-ce que la Lune est une planète ?

La Lune n’est pas considérée comme une planète, si on se réfère à la définition d’une planète donnée par l’Union astronomique internationale (IAU) : « Un corps céleste qui est en orbite autour du Soleil, possède une masse suffisante pour que sa gravité l’emporte sur les forces de cohésion du corps solide et le maintienne en équilibre hydrostatique, sous une forme presque sphérique et a éliminé tout corps susceptible de se déplacer au voisinage de son orbite ».
Mais il est vrai qu’elle a des caractéristiques qui peuvent y faire penser. Comme la Terre ou Mars, la Lune a une croûte, un manteau et un noyau. Quand la Lune s’est formée, elle l’a fait comme une planète, avec cette différenciation entre ses couches internes — ce sont les échantillons ramenés de l’espace, avec les différentes missions Apollo, qui ont permis de le savoir. On sait aussi grâce à ces missions que la Lune n’est pas morte géologiquement : outre les coulées de lave témoignant d’une ancienne activité volcanique, on a pu enregistrer des tremblements de Lune.

Planètes du systéme solaire : Soleil, Mercure,

 Vénus, Terre, Lune, Mars, Jupiter, Saturne, 

Uranus, Neptune,Ceinture d'astéroides.

• Ses liens avec la Terre :

L’histoire de la Terre et celle de la Lune sont étroitement liées. Sans la Lune, la Terre serait probablement bien différente.

• Comment s’est formée la Lune ?

La façon dont la Lune est née n’est pas connue avec certitude. Le scénario communément admis sur sa formation est le suivant : il y a environ 4,5 milliards d’années, un objet de la taille de Mars serait venu heurter la jeune Terre. Ce sont les débris de cet impact géant qui auraient abouti à la formation de la Lune. L’astre tout juste créé aurait été dans un état « fondu » : cet océan de magma se serait refroidi en 100 millions d’années.

• Quel est le rôle de la Lune ?

La Lune a un effet bien connu sur les marées — elle a même pu jouer un rôle pour débloquer le canal de Suez en mars 2021. Elles sont produites par l’attraction gravitationnelle exercée par la Lune et le Soleil sur la Terre (l’influence du Soleil sur les marées équivaut à moins de la moitié de celle de la Lune). Sans la Lune, les marées seraient plus faibles.
Si la Lune n’était plus là, les nuits seraient plus sombres (ce qui pourrait être un avantage pour observer le ciel au télescope) et il n’y aurait plus d’éclipses de Lune ou d’éclipses de Soleil, mais les conséquences ne s’arrêteraient pas là. Il pourrait y avoir des conséquences sur la vie : on sait par exemple que le corail, des crabes et des poissons utilisent le clair de Lune comme repère pour entamer leur reproduction. Le phénomène des marées est également crucial pour de nombreuses espèces qui y sont sensibles. Même pour les humains, il y aurait des conséquences plus ou moins fâcheuses, sur la pêche… ou même la pratique du surf.
Les conséquences immédiates de la disparition de la Lune seraient dommageables, mais pas catastrophiques. Il faudrait plus de temps pour se rendre compte du plus gros impact (détaillé dans le paragraphe suivant), qui serait très gênant pour l’habitabilité de la Terre.

• Peut-on vivre sans la Lune ?

La Lune contribue à l’habitabilité de notre planète, car elle modère l’oscillation de la Terre sur son axe, ce qui lui permet d’avoir un climat assez stable. Sans Lune, la rotation de la Terre serait déstabilisée.
L’axe de rotation de notre planète est actuellement incliné de 23,4°, par rapport au plan de l’orbite autour du Soleil. Il y a cependant une légère oscillation, très lente (elle s’étale sur 26 000 ans) et faible (elle fait varier l’axe de 2,4°). Si la Lune n’était plus là, cette variation prendrait des proportions extrêmes. L’impact sur le climat serait important et nous pourrions dire adieu aux saisons. La Terre pourrait même se coucher complètement sur le côté, avec ses pôles exposés à la chaleur et son équateur refroidi !

• L’observation de la Lune

La Lune est l’astre le plus familier du ciel. Si vous voulez faire un peu d’astronomie, c’est vers elle que vous pouvez vous tourner en premier.

• Pourquoi la Lune fait-elle de la lumière ?

La Lune n’émet pas sa propre lumière, même lorsqu’elle nous semble très lumineuse dans le ciel nocturne : elle reflète simplement la lumière venant du Soleil. L’étoile émet sa lumière depuis une direction et cette lumière illumine toujours un côté de la Lune (celui qui est face au Soleil). L’autre côté de la Lune est plongé dans la nuit.

• Pourquoi la Lune a-t-elle des phases ?

Depuis la Terre, nous pouvons voir des phases. La forme de la Lune elle-même ne change pas, c’est notre vision de l’astre qui change. En fonction de l’endroit où la Lune est située sur sa trajectoire autour de notre planète, nous ne voyons pas sa face visible éclairée de la même manière. On peut résumer ces phases à l’aide d’emojis :

• La nouvelle Lune 🌑
• Le premier croissant de Lune 🌒
• Le premier quartier de Lune 🌓
• La Lune gibbeuse croissante 🌔
• La pleine Lune 🌕
• La Lune gibbeuse décroissante 🌖
• Le dernier quartier de Lune 🌗
• Le dernier croissant de Lune 🌘

Ces huit phases forment un cycle d’une durée de 27 jours environ.

• Quelle est la Lune en ce moment ?

Pour connaître la phase de la Lune en temps réel, et où elle se trouve sur sa trajectoire autour de la Terre, on peut utiliser cet outil du site spécialisé Time and Date.

• Pourquoi n’y a-t-il pas d’éclipse de Lune chaque mois ?

Étant donné que la Lune est en orbite autour de la Terre et qu’on sait qu’il lui faut 29 jours environ pour en faire le tour, on pourrait se demander : pourquoi il n’y a pas d’éclipse de Lune tous les mois ?
Pour qu’une éclipse lunaire se produise, il faut que la Terre se trouve entre le Soleil et la Lune : notre planète projette son ombre (partiellement ou totalement) sur la Lune. Or, même si la Lune fait bien le tour de la Terre régulièrement, elle ne passe pas systématiquement dans l’ombre de la Terre. La raison est que la trajectoire de la Lune autour de la Terre est inclinée, par rapport au plan écliptique — le plan dans lequel se trouve l’orbite de notre planète autour du Soleil.
La Lune peut donc très bien se trouver derrière la Terre, par rapport au Soleil, tout en continuant à être éclairée.

• La « super Lune » existe-t-elle ?

Des expressions étranges sont parfois utilisées pour décrire la Lune. Généralement, ces surnoms sont associés au moment de la pleine Lune — mais cela arrive aussi avec la nouvelle Lune, par exemple.
L’un de ceux qui reviennent le plus fréquemment est celui de la « super Lune »… qui n’existe pas. La Nasa a visiblement contribué à le populariser en l’utilisant fréquemment ces dernières années. Pourtant, il s’agit d’une expression astrologique et non astronomique, qui fait simplement référence à la coïncidence de deux phénomènes : lorsque la pleine Lune se produit à peu près au moment où la Lune est à sa distance minimale avec la Terre.
D’autres fois, vous pourrez entendre parler de « pleine Lune des fraises », de « super Lune rose », de « pleine Lune du castor »… Vous trouverez ici le florilège complet des surnoms de la Lune. La confusion survient quand ces surnoms sont repris dans des communications scientifiques officielles ou dans la sphère médiatique, sans un minimum de contexte sur leurs origines culturelles.

• L’exploration de la Lune.

La Lune est le corps céleste le plus exploré par l’humanité, à la fois en surface et sur son orbite. Pour l’instant, c’est le seul autre monde où des humains ont posé le pied.

• Quelle est la durée du voyage pour aller sur la Lune ?

Il faut compter environ 3 jours pour effectuer le voyage vers la Lune. La mission la plus lente à avoir atteint la Lune est SMART-1 (plus d’un an de voyage, avec propulsion par un moteur ionique) et la plus rapide est Luna 1 (34 heures).

• Quelles missions explorent la surface de la Lune ?

Depuis 1959, de très nombreuses missions se sont approchées de la Lune. Beaucoup se sont achevées sur un impact. La première à réussir un atterrissage en douceur sur l’astre est la mission soviétique Luna 9, en 1966.
Actuellement, une mission chinoise est active à la surface de la Lune : l’atterrisseur Yutu-2, de la mission Chang’e 4. Le robot a une longévité impressionnante : il a passé plus de 1 000 jours en activité sur la Lune. La Chine avait aussi lancé une mission Chang’e 5 sur la Lune, qui lui a permis de rapporter des échantillons de l’astre et de s’imposer ainsi parmi les grandes puissances spatiales.
L’Inde a également tenté de se poser sur la Lune avec l’atterrisseur de sa mission Chandrayaan-2. Atteindre la surface lunaire était aussi l’objectif d’Israël, avec Beresheet. Ces deux tentatives se sont soldées par des crashs. Il a fallu attendre août 2023 pour que l’Inde réussisse enfin à se poser sur la Lune, avec Chandrayaan-3. Cette mission de l’Inde sur la Lune a duré 2 semaines.
De son côté, la Nasa a un projet de rover lunaire, baptisé VIPER, qui devra explorer le pôle Sud de la Lune.

• Quelles missions sont en orbite autour de la Lune ?

Autour de la Lune, la Nasa dispose de la sonde LRO (Lunar Reconnaissance Orbiter) depuis 2009. Avec cette mission, l’objectif est à la fois d’étudier l’astre sur le plan scientifique, et de préparer de futures missions habitées lunaires.
La Nasa possède aussi deux vaisseaux baptisés ARTEMIS (Acceleration, Reconnection, Turbulence and Electrodynamics of the Moon’s Interaction with the Sun), positionnés sur des orbites parallèles à celle de la Lune.

• Combien d’humains ont marché sur la Lune ?

La Lune est l’unique astre en dehors de la Terre sur lequel des humains ont marché. Au total, 24 astronautes ont voyagé vers la Lune, dans le cadre du programme Apollo. Ils sont douze à avoir foulé la surface de l’astre. La dernière fois qu’un humain a marché sur la Lune, c’était en 1972.

• Quand va-t-on retourner sur la Lune ?

La Nasa a pour projet de retourner sur la Lune, afin d’y établir une présence humaine durable, en 2024. Néanmoins, les retards pourraient décaler cette deadline à 2025 ou 2026. Dans le cadre du programme Artémis, l’agence spatiale compte envoyer le prochain homme et la première femme sur la Lune. Un projet de station spatiale est prévu, sous le nom de « Lunar Gateway » — lui aussi risque de faire l’objet d’un report.

Le logo du programme Artémis souligne à la fois l’hommage au passé de l’exploration lunaire avec le programme Apollo, et une ouverture sur l’avenir avec la planète Mars comme prochain objectif.