Que l'année 2019 vous apporte de la joie, du bonheur et une excellente santé, qu'elle soit éclairée par la flamme de l'amour et la douceur de l'amitié.
Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2019 à toutes et à tous !
Après avoir visité la Corée du Sud, certaines personnes ont l'impression de revenir d'une autre planète. Tu ne croiras jamais combien de choses complètement hallucinantes tu peux trouver dans ce pays. Les habitants appellent leur nation "Goryeo", ce qui signifie "haut et clair", et ce pays sait clairement comment surprendre !
Les Coréens ont le plus grand désir de changer leur apparence comparé à n'importe quel autre pays. Beaucoup de Coréens sont prêts et disposés à subir d'énormes chirurgies et ce par n’importe quel moyen. La population masculine en Corée du Sud dépense plus de 900 millions de dollars en produits cosmétiques chaque année. Tu peux faire du shopping jusqu'à 4 heures du matin là-bas.
La compatibilité du groupe sanguin peut être un critère très important lors du choix d'un conjoint potentiel. Les Sud-Coréens sont des fans absolus des patates douces et des chips au miel. Les gens ont tendance à s'ouvrir après avoir bu quelques verres de soju (une boisson traditionnelle fortement alcoolisée), même les plus timides.
Quand un bébé est né en Corée du Sud, on considère qu’il a déjà un an. Résumé :
Toute personne née en Corée du Sud est classée à la naissance en fonction de son groupe sanguin.
Les Sud-Coréens sont dingues de patates douces.
Le shopping est une activité passe-temps adorée en Corée du Sud, et Séoul abrite certains des plus grands centres commerciaux du monde entier.
Il y a plusieurs vacances en relation avec les couples le 14 du mois : le 14 juin est le jour du baiser, et le 14 décembre, les Coréens célèbrent la journée des câlins.
Plus de 20% des hommes se maquillent régulièrement.
Quand un bébé est né en Corée du Sud, on considère qu’il a déjà un an.
La plupart des Coréens croient que si tu dors à côté d’un ventilateur, tu mourras.
Les Sud-Coréens sont de loin les buveurs les plus intenses d'Asie.
Tes invités apporteront tous les articles ménagers dont tu as besoin à ta fête de pendaison de crémaillère.
Les Sud-Coréens adorent montrer leurs relations.
Les mariages sont de deux types : chungmae (arrangé) et yonae (d'amour).
Les Sud-Coréens sont les plus grands utilisateurs de cartes de crédit dans le monde depuis 2011.
Les taxis blancs et gris fournissent un service de base, et leurs chauffeurs sont qualifiés mais potentiellement inexpérimentés.
Les motels d'amour sont des hôtels extrêmement populaires avec des chambres minuscules, outrageusement décorées.
La chirurgie plastique n'est pas seulement répandue dans ce pays, c'est considéré comme tout à fait normal.
Dorcas Kasinde, la Miss Congo, a reçu le titre de Miss Afrique 2018, ce vendredi. Mais au moment des félicitations, des pétards ont enflammé sa chevelure !
Ce coiffeur n'a rien à voir avec ce que vous connaissez. Il utilise des griffes métalliques pour démêler, des sabres affûtés pour couper et du feu pour dégrader les cheveux... …
À Madrid, Alberto Olmeldo n'est pas un coiffeur comme les autres. Il n'utilise pas un mais plusieurs ciseaux à la fois et est connu pour coiffer ses clientes avec des katanas.
En Corée du Sud, les chauffeurs de taxi manifestent contre l'application Kakao. Elle permet à des particuliers d'utiliser leur véhicule personnel pour conduire des passagers pendant les heures de pointe, alors que le pays interdit les services de VTC.
La tombe est « exceptionnellement bien conservée, colorée avec des sculptures à l'intérieur..
La tombe du prêtre nommé « Wahtye »
date de la Ve dynastie.
La tombe d'un prêtre datant de plus de 4.400 ans a été découverte sur le site de Saqqara, près du Caire, par une mission archéologique égyptienne.
La tombe du prêtre nommé « Wahtye » date de la Ve dynastie (entre 2.500 et 2.300 avant J.-C.), pendant le règne de Néferirkarê, selon le ministère des Antiquités.
La tombe contient notamment des scènes montrant le propriétaire de la tombe avec sa mère, sa femme et sa famille.
Bien conservée et colorée
La tombe est exceptionnellement bien conservée, colorée avec des sculptures à l'intérieur. Elle appartient à un prêtre de rang élevé. La tombe contient notamment des « scènes montrant le propriétaire de la tombe avec sa mère, sa femme et sa famille, de même qu'un certain nombre de niches avec de grandes statues colorées du défunt et sa famille. Les niches sont au nombre de 18 et les statues de 24, la partie basse de la tombe contient 26 niches plus petites.
D'autres tombes découvertes plus tôt
En novembre, sur le même site de Saqqara, les autorités égyptiennes avaient révélé la découverte de sept tombes, dont quatre datant de plus de 6.000 ans, par la même mission archéologique égyptienne. Les archéologues avaient notamment mis au jour des scarabées et des chats momifiés.
Le site de Saqqara, au sud du Caire, est une vaste nécropole qui abrite notamment la célèbre pyramide à degrés du pharaon Djéser, la première de l'ère pharaonique. Ce monument, construit vers 2.700 avant J.-C par l'architecte Imhotep, est considéré comme l'un des plus anciens monuments à la surface du globe.
Les Kurdes - entre 30 et 40 millions de personnes selon les estimations - sont le peuple apatride le plus important du monde. Depuis des siècles, ils occupent pourtant un territoire à cheval sur quatre pays : la Turquie, la Syrie, l’Irak et l’Iran. Mais malgré plusieurs tentatives dans l’histoire moderne, notamment à la fin de la première guerre mondiale, la création d’un nation kurde indépendante n'a jamais vu le jour. Depuis, dans ces pays, l'assimilation des Kurdes n'a jamais eu lieu. L'histoire des Kurdes au 20e siècle au Moyen-Orient est une suite de conflits, d'oppressions et de persécutions. Si bien qu'en 2017, la question de leur autodétermination est toujours d'actualité. Pour y accéder, deux modèles s'opposent : la guérilla du PKK (le parti des travailleurs kurdes) d'une part, et l'accès progressif à plus d'autonomie du Gouvernement régional du Kurdistan en Irak d'autre part. Mais dans tous les cas, les pays concernés ne semblent pas prêts à permettre l'indépendance du Kurdistan.
Kurdistan: un pays? Un peuple? Un État?
C'est le plus grand peuple du monde sans État. Les Kurdes représentent une population de quelque 37 millions d'âmes réparties essentiellement sur un territoire -le Kurdistan- à cheval sur quatre pays: la Turquie, l'Iran, l'Irak et la Syrie. Autant de régimes qui gouvernent les Kurdes et qui pour la plupart pratiquent le déni d'existence. Pourtant, les Kurdes ont une histoire une langue et des traditions. Ils revendiquent le droit à disposer d'eux-mêmes, parfois même avec les armes. Presque cent ans après le traité de Sèvres qui avait laissé espérer la création d'un territoire autonome des Kurdes, la situation ne semble en rien évoluer vers la création d'un État kurde. Seule exception, le cas du Kurdistan d'Irak qui bénéficie aujourd'hui d'un statut d'autonomie.
La création d'un État pour tous les Kurdes est-elle encore envisageable? Les remous politiques qui déstabilisent la région profiteront-ils à la cause kurde. On décrypte les multiples visages de cette région tourmentée du Moyen-Orient.
Depuis 1926, sur ordre du roi Abdulaziz Al Saoud, la Kiswah, la sublime étoffe de soie noire qui recouvre la Kaaba à La Mecque, ornée de calligraphies en fil d’or de la Shahada (la profession de foi musulmane) et de versets coraniques, est fabriquée dans le royaume saoudien, dans les ateliers de l’usine Umm Al-loud construite spécifiquement à cet effet.
L’ Arabie saoudite avait alors souhaité récupérer la confection de la précieuse robe noire évaluée à plus de 4 millions d’euros. D’une superficie de 658 mètres carrés et se déployant sur 14 mètres de haut, elle fut longtemps tissée en Egypte, avant que sa fabrication ne soit exportée en Terre sainte.
Le monarque saoudien de l’époque avait ordonné que soient recrutés les ouvriers les plus doués et expérimentés du royaume, soit une équipe de choc composée de plus 250 orfèvres en la matière. Sous une des photos, il est stipulé que « la première couverture fabriquée par l’Arabie saoudite pour la Kaaba a été achevée à La Mecque, sur ordre du roi Abdul Aziz, après plus de mille ans », et que « les matériaux proviennent de l’extérieur de la péninsule arabique, grâce à la Zakat ».
D'une superficie de 658 mètres carrés, la kiswah est fabriquée avec plus de 670 kilogrammes de soie blanche pure.
120 kg d'or et 50 kg d'argent sont nécessaires pour broder les versets du Coran calligraphiés sur la kiswah.
La kiswah mesure 14 mètres de haut.
Le coût de la Kiswah est évalué à plus de 4 millions d'euros.
Avant 1930, la Kiswah était tissée en Egypte pour être exportée ensuite vers la Mecque.
Depuis 1930, la Kiswah est confectionnée dans une usine à la Mecque, ( Umm Al-Joud ).
Plus de 250 personnes travaillent dans cette usine.
Le changement de la robe noire de la Kaaba a lieu chaque année au cours du Grand Pélerinage ( Hajj ).
السعودية تكشف للمرة الأولى عما في داخل الكعبة المشرفة وماذا وجدوا في الصندوق المخبأ بين جدران الكعبة
L'équipage Apollo 8 s'apprête à rejoindre le pas de tir,
le 21 décembre 1968. Destination : Lune
Il y a 50 ans, Frank Borman, Jim Lovell et William Anders devenaient les premiers hommes autour de la Lune au cours d’une historique mission de 6 jours. Pour Noël, ils adressèrent un message de paix à la Terre entière.
Voici maintenant 5 décennies, notre satellite naturel était pour la première fois visité par des terriens. Une reconnaissance depuis l’orbite qui succédait aux sondes automatiques envoyées en éclaireurs. Apollo 8 s’inscrivait bien évidemment dans la préparation des premiers pas à la surface de la Lune dans le contexte de la course à l’espace engagée entre l’Union Soviétique et les États-Unis.La NASA se devait de célébrer cet anniversaire, d’autant plus que l’exploration habitée de la Lune est redevenue un objectif officiel avec son projet de station cislunaire LOP-Gqui doit se réaliser en collaboration avec d’autres pays. L’administrateur de l’agence américaine Jim Bridenstine a rappelé récemment dans la vidéo ci-dessous les accomplissements d’Apollo 8 en soulignant les risques pris.
ET SI LES SOVIÉTIQUES ÉTAIENT PLUS RAPIDES ?
Telle était la question que les responsables du programme spatial américain ne pouvaient pas écarter. Certes, avec les vols Mercury et Gemini, la NASA avait rattrapé son retard, mais l’Union Soviétique était encore auréolé de ses prestigieuses premières (Spoutnik, Gagarine, Leonov, etc.) et des renseignements indiquaient qu’en secret un imposant lanceur lunaire, le N1 comparable au Saturn V d’Apollo, se préparait à Baïkonour… La NASA mit alors sur pied Apollo 8 avec l’intention de placer sur orbite lunaire 3 astronautes. Le lanceur Saturn V n’avait pourtant accompli que 2 vols d’essai sans équipage et à chaque fois des problèmes furent constatés ! Les ingénieurs pensaient toutefois pouvoir les résoudre à temps.
Ci-dessous, un montage vidéo du centre Goddard de la NASA réalisé pour le cinquantenaire d’Apollo 8.
L’équipage était constitué de Frank Borman (commandant), Jim Lovell et William Anders. Les 2 premiers étaient âgés de 40 ans et avaient déjà volé. À 35 ans et sans mission spatiale précédente, Anders était le «bleu».
De gauche à droite :
Jim Lovell, William Anders et Frank Borman.
Et dans la vidéo NASA ci-dessous, l’équipage d’Apollo 8 (Frank Borman, Jim Lovell et William Anders) raconte le déroulé de la mission. Ils ont été interviewés récemment ! Un document exceptionnel.
Ci-dessous, nous revenons en images sur ce vol historique. Le 21 décembre 1968 à 7h51 heure locale de Floride, le lanceur Saturn V s’arracha de la Terre, emportant pour la première fois des hommes vers la Lune.
Le voyage vers notre satellite naturel dura 55 heures. S’éloignant de notre planète comme personne ne l’avait fait auparavant, Borman, Lovell et Anders devinrent les premières personnes à regarder la Terre tel un globe suspendu dans l’espace de leurs propres yeux et non plus via les images acquises par des sondes.
Frank Borman, commandant d’Apollo 8
pendant le vol vers la Lune
NOËL AUTOUR DE LA LUNE : Le 24 décembre, Apollo 8 s’inséra sur orbite lunaire pour 10 tours. La face cachée, jusque-là dévoilée à l’humanité via les clichés de ses émissaires robotiques, devenait un territoire scruté par des yeux d’astronautes.
À 15h40 Temps Universel le 24 décembre, fut prise l’emblématique photo de cette mission : la Terre semblant se lever au-dessus du paysage sélène (un effet de perspective dû au fait que le vaisseau Apollo tournait autour de la Lune).
En se basant sur les données de la mission et avec des images de la sonde Lunar Reconnaissance Orbiter (LRO), le centre Goddard de la NASA a reconstitué avec précision les circonstances de la célèbre photo.
Le soir du 24 décembre (en heures pour les États-Unis), pour la veillée de Noël, Borman, Lovell et Anders décidèrent de lire à tour de rôle la Genèse issue de la Bible (une initiative qui vaudra à la NASA un procès de la part d’une activiste athée qui sera plus tard déboutée par la Cour Suprême). En sa qualité de commandant, Frank Borman conclut cette retransmission écoutée par des centaines de millions de terriens par «Joyeux Noël et que Dieu vous bénisse tous sur cette bonne vielle Terre». Un message de paix pour clore une année 1968 malheureusement marquée par des conflits (dont celui du Vietnam). Pour revenir sur Terre, l’équipage d’Apollo 8 devait mener à bien l’allumage du moteur principal du Module de Service, derrière la Lune, sans que le centre de contrôle de Houston puisse être à l’écoute en direct. Le bon fonctionnement du propulseur soulevait à l’époque encore quelques doutes… Le 25 décembre à 6h10 Temps Universel, le moteur fit cependant exactement ce qu’on lui demanda. 15 minutes plus tard, la communication avec la Terre reprit et Jim Lovell, après avoir confirmé la liaison radio, dit : «Soyez informés qu’il y a un Père Noël». La présence de Santa Claus (en anglais) signifiait qu’il y avait bien eu la délivrance du cadeau attendu, à savoir le succès dela manœuvre de propulsion plaçant les 3 astronautes sur le chemin du retour. Ils amerrirent dans l’océan Pacifique le 27 décembre et furent récupérés par le porte-avions USS Yorktown.
La capsule Apollo 8 hissée
sur le porte-avions USS Yorktown
Frank Borman, William Anders et Jim Lovell
s’adressent à l’équipage de l’USS Yorktown
juste après leur récupération.
50 ans plus tard, la NASA se tourne une nouvelle fois vers la Lune pour des vols habités avec l’intention à plus long terme de préparer le voyage vers Mars. C’est ce qu’exprime et explique la vidéo «We Are NASA» ci-dessous.
Que contiennent exactement ces dizaines de petits flacons alignés sur les étagères des pharmacies ? Dans ses recommandations relatives aux critères de qualité des huiles essentielles, l'ANSM les définit ainsi : il s'agit d'un "produit odorant, généralement de composition complexe, obtenu à partir d'une matière première végétale botaniquement définie, soit par entraînement à la vapeur d'eau, soit par distillation sèche, soit par un procédé mécanique approprié sans chauffage".
Pour faire plus court (et plus simple), il s'agit d'un concentré sous forme liquide, extrait des feuilles, des fleurs, de l'écorce ou encore du zeste des plantes, renfermé dans un petit flacon. Il en existe de très nombreuses sortes. Plus de 500.
Si les Indiens, les Chinois ou les Parisiens n'en peuvent plus d'être entassés dans des villes, il y a clairement des endroits sur Terre où un peu de compagnie ne serait pas de refus. Souvent situés près des pôles Nord et Sud, en haut des montagnes ou en plein milieu des océans, ces lieux isolés ne rassemblent que quelques habitants et/ou sont inaccessibles tout ou partie de l'année. Un top déconseillé à ceux qui flippent quand ils passent un weekend sans connexion dans une maison de campagne.
Alert, Canada
Quelque part dans le Nunavut, ce morceau de Canada qui s'étend jusqu'au Pôle Nord, se trouve le petit village d'Alert, qui abrite une base militaire et une station de météo. Alert est peuplé de très exactement cinq habitants à l'année (et de soixante-dix pendant la haute saison, attention à ne pas se marcher sur les pieds). Il s'agit du lieu habité situé le plus au Nord de toute la planète, ce qui signifie qu'on s'y tape des températures négatives presque 365 jours par an, et que l'hiver y est une nuit perpétuelle. Chéri, on déménage ?
Tristan da Cunha, Sainte-Hélène, Royaume-Uni
Au milieu de l'Océan Atlantique Sud, pratiquement à mi-chemin entre l'Afrique du Sud et l'Uruguay, c'est-à-dire nulle part en fait, se trouve l'île de Tristan da Cunha et son unique ville, Edinburgh of the Seven Seas (« Édimbourg des sept mers »). Elle fait partie du Royaume-Uni puisqu'elle dépend du territoire britannique d'outre-mer de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha. L'île est peuplée de 267 habitants (2014), regroupés en sept familles. Autant dire que t'as rapidement fait le tour des célibataires du coin sur Tinder.
Le Xian de Mêdog, Tibet, Chine
Peuplé d'un peu moins de 10 000 habitants, ce district de Chine ne dispose d'aucune liaison routière digne de ce nom avec le reste du pays, les séismes et glissements de terrain étant légion dans cette région. Chaque tentative de relier le Mêdog au reste de la civilisation s'est d'ailleurs soldée par un échec. Il arrive qu'un hélicoptère s'y pose, mais le meilleur moyen de s'y rendre et d'en partir reste d'emprunter les sentiers enneigés qui traversent l'Himalaya, avec ponts suspendus et tout le toutim, y compris quand on part faire les courses. Dites, avec tout ça, on n'oublie pas d'acheter le PQ, hein ?
La base antarctique de McMurdo
Cette base américaine est située dans le sud de l'île de Ross, un territoire revendiqué par la Nouvelle-Zélande. On aimerait bien savoir pourquoi ils se chamaillent ce bout de terre isolé et congelé, entièrement dévolu aux phoques et aux manchots. La base ne compte aucun résident permanent, mais peut accueillir jusqu'à 1 200 chercheurs et scientifiques, qui ne viennent pas pour sucer les glaçons.
Illoqortormiut, Groënland
On peut se rendre à Illoqortormiut (à vos souhaits) par bateau, pendant les quelques jours de l'année où l'eau qui entoure la ville n'est pas gelée. Le reste du temps, c'est en hélicoptère ou rien. En 2012, le territoire recensait 464 habitants, et un certain nombre d'ours polaires, de bœufs musqués et de lions de mer.
Anglet Inlet, États-Unis
La localité d'Angle Inlet compte 60 habitants. L'Angle nord-ouest du Minnesota est un bout d'États-Unis auquel on ne peut accéder qu'en passant par le Canada. Un peu comme l'Alaska, oui, mais en beaucoup plus petit, et avec beaucoup moins de pétrole, ce qui explique le moindre intérêt porté à ce morceau de terre.
La zone 51, États-Unis
Plus flippant, la zone 51 (ou Area 51), située dans le Nevada aux États-Unis, abrite une base militaire dite secrète, mentionnée pour la première fois sur des documents officiels américains rendus publics en 2013. Les imaginations fertiles pensent qu'elle est le lieu de communication entre l'armée américaine et les extraterrestres. Films, séries, jeux vidéos... etc. y font régulièrement référence.
Oïmiakon, Russie
Globalement, la Sibérie n'est pas un endroit très peuplé. Mais le village d'Oïmiakon, avec ses 512 habitants en 2012, détient par-dessus le marché le record de froid pour une ville habitée à l'année : moins 69,2 degrés celsius, ah oui quand même.
Supai, États-Unis
Le village de Supai en Arizona comptait 423 habitants au début des années 2000. Capitale de la Réserve indienne des Havasupai, cette localité est connue pour être le seul endroit des États-Unis où le courrier est toujours distribué à dos de mulet. On peut aussi accéder au coin à pied ou en hélicoptère, la route la plus proche se situant à 13 kilomètres du village. Avec un record de chaleur de 47 degrés Celsius, on comprend pourquoi personne ne se démène à relier cette municipalité perdue en plein Grand Canyon.
Les îles Pitcairn, Royaume-Uni
Ce territoire britannique d'outre-mer, situé quelque part dans l'océan Pacifique, rassemble quatre îles et 67 habitants répartis en neuf familles en 2011, ce qui en fait la plus petite entité politique au monde. Autant dire que personne n'abuse du 49-3 par là-bas, sous peine de se faire casser la gueule par son voisin.
La Rinconada, Pérou
La Rinconada est une ville de 38 000 habitants, située dans la cordillère des Andes, à 5 100 m d'altitude. Elle détient ainsi le record de la ville la plus haute du monde. Ça n'est pas très utile, mais ça peut être un sujet de fierté locale.
L'île Macquarie, Australie
L’île Macquarie, perdue entre la Nouvelle-Zélande et l'Antarctique, appartient politiquement à la Tasmanie. Elle héberge principalement des Gorfous de Schlegel, des trucs qui ne sont ni des pingouins ni des manchots mais y ressemblent quand même pas mal. La station de l'île Macquarie abrite entre 20 et 40 personnes qui y travaillent à l'année.
La base Amundsen-Scott, Antarctique
Cette base est une station de recherche américaine qui se trouve à 250 mètres du pôle Sud, ce qui en fait le lieu habité le plus au Sud du Monde. Il y fait en moyenne moins 50 degrés, jamais plus de moins 12,3 degrés (record de chaleur). Le thermomètre y est même déjà descendu jusqu'à moins 82 degrés.
Le Svalbard, Norvège
Archipel de la Norvège situé à la limite de l'océan Arctique et de l'océan Atlantique, il est peuplé de quelques 2 300 habitants, tous rassemblés à Spitzberg, hormis neuf hurluberlus perdus sur l'Île aux ours. Territoire norvégien autonome, il a un statut neutre, ce qui permet à n'importe quel quidam de venir en exploiter les ressources. Les Russes ne s'en sont pas privés.
Archipel des Kerguelen, France, cocorico
Avec 45 à 100 habitants au compteur, en fonction du nombre de scientifiques qui viennent y travailler, l'archipel des Kerguelen, aussi connu sous le nom d'Iles de la Désolation, peut se targuer d'être le plus isolé des territoires français (arrêtez un peu vos blagues sur la Creuse, c'est lourd.) Situé au sud de l'océan Indien, il est l'un des districts du territoire des Terres australes et antarctiques françaises. Ses paysages évoquent ceux de l'Islande, tout comme sa localisation, à plus de 3 400 km de la prochaine terre habitée. Les signaux de fumée n'ont pas grande utilité pour la communication, du coup.
Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée car il nous permet de stocker des nutriments et de l'énergie pour passer la journée et éviter les envies de grignoter qui favorisent le gain de poids.
Essayez également de choisir la nourriture pour un meilleur repas le matin! Les aliments à ne pas manger pas sur un ventre vide:
Boissons industrielles et sucrées:
Les boissons industrielles telles que les boissons gazeuses ou les jus, ainsi que les pâtisseries et les céréales sucrées sont interdites dans le menu du petit-déjeuner. Même s'ils vous offrent de l'énergie, ils provoquent une augmentation du taux de sucre dans le sang.
tomates:
Les tomates sont très bénéfiques pour la santé. Cependant, lorsqu'il est consommé à l'estomac vide, surtout si la personne souffre d'une irritation de l'estomac ou d'un reflux acide, elles ont un effet agressif en raison de leur acidité.
Thé ou café:
Le thé et le café sont les boissons les plus populaires au petit-déjeuner. En fait, la caféine stimule le cerveau et aide les gens à se réveiller.
Les noix :
Les noix sont d'excellents aliments à inclure dans votre petit-déjeuner et prendre une collation. Ils offrent un sentiment prolongé de satiété.
Les fruits:
La pastèque, la papaye et les myrtilles sont un véritable bidon de profit. Son contenu élevé en nutriments, fibres et antioxydants améliore la digestion, afin d'assurer le bon fonctionnement du corps.
Grains entiers:
Les grains entiers sont l'une des meilleures options à envisager pour un petit-déjeuner sain. Le sarrasin, le riz, le quinoa, l'amarante, le millet sont très riches en vitamines, minéraux, fibres et protéines.
Yaourt au lait de chèvre:
Ce produit laitier contient une grande quantité de protéines et de graisse qui forment une masse musculaire et nourrit tout en donnant au corps l'énergie dont il a besoin pour fonctionner.
Des œufs:
Pour se débarrasser des nutriments, profitez d'une satiété durable et profitez d'un approvisionnement énergétique durable, les oeufs sont votre allié.
De nouveaux heurts ont opposé mardi la police à des manifestants à Kasserine, dans l’ouest du pays, peu après l’enterrement d’un journaliste qui s’était immolé par le feu la veille.
Les forces de l’ordre tunisiennes ont fait usage de gaz lacrymogènes pour disperser des dizaines de manifestants et des affrontements ont opposé les deux camps notamment devant le siège du gouvernorat (préfecture) de Kasserine où avait été déployé un important dispositif de sécurité, selon la même source. Aucun bilan n’était disponible dans l’immédiat.
Le journaliste Abdel Razzaq Zorgui, 32 ans, est décédé lundi soir après s’être immolé par le feu en affirmant vouloir protester contre le chômage et la dégradation de la situation économique dans la région de Kasserine, l’une des plus pauvres du pays. « Pour les fils de Kasserine qui n’ont pas de moyens de subsistance, aujourd’hui, je vais commencer une révolution, je vais m’immoler par le feu », avait déclaré le journaliste dans une vidéo qu’il a publiée avant sa mort. Ce drame a suscité la colère des habitants de cette ville défavorisée et dans la nuit de lundi à mardi, des dizaines d’entre eux ont brûlé des pneus et bloqué la rue principale du centre-ville, la police répliquant par des tirs de gaz lacrymogènes. Le porte-parole du ministère de l’Intérieur, Sofiane al-Zaq, a déclaré que six membres des forces de sécurité avaient été légèrement blessés lors des affrontements et neuf personnes arrêtées lundi soir. Le Syndicat national des journalistes tunisiens (SNJT) a affirmé lundi dans un communiqué que l’acte du journaliste reporter d’images visait à protester contre « des conditions sociales difficiles, un horizon fermé et le manque d’espoir » qui frappent cette région. Kasserine est l’une des premières villes où avaient éclaté fin 2010 des manifestations pour protester contre la pauvreté et la marginalisation. La police avait alors tué des manifestants. Provoquées par l’immolation par le feu en décembre 2010 d’un jeune vendeur ambulant de Sidi Bouzid (centre-ouest), excédé par la pauvreté et les humiliations policières, les manifestations s’étaient ensuite propagées à travers tout le pays, et avaient conduit au renversement du régime de Zine El Abidine Ben Ali en janvier 2011. Malgré les progrès de la transition démocratique et un récent retour de la croissance économique après des années de stagnation, les autorités tunisiennes peinent toujours à répondre aux aspirations sociales des Tunisiens. Inflation et chômage alimentent les troubles sociaux. Des émeutes avaient éclaté en janvier dernier dans de nombreuses villes du pays.
Des preuves toujours plus nombreuses pointent vers une séparation du continent africain. Comment celui-ci va-t-il se dérouler ?
Au matin du 19 mars 2018, une gigantesque faille est apparue en plein milieu de la route Mahiu-Narok, au Kenya. De plus de 15 mètres de profondeur et 3 kilomètres de long, cette impressionnante rupture serait la première d'une série qui mèneront à la séparation du continent africain.
Quand la Terre bouge À l'heure actuelle, il est encore difficile de dire si la fissure apparue au Kenya est le résultat direct de ce système de rift. La lithosphère terrestre est formée de deux couches : la croûte et la partie supérieure du manteau. Cette structure est divisée en plusieurs plaques tectoniques, en mouvement les unes par rapport aux autres. Les forces à l’origine de ces déplacements peuvent amener certaines plaques à se rompre et à créer de nouveaux îlots terrestres. Lorsque la lithosphère est soumise à une force d’extension horizontale, elle s’étire et devient plus fine. Elle finira par se fracturer, menant à la formation d’une vallée du rift. Le système de rift est-africain en est un exemple. L'activité le long de la branche orientale de la vallée du Grand Rift, qui longe l'Éthiopie, le Kenya et la Tanzanie, est devenue évidente lorsque la grande fissure est soudainement apparue au sud-ouest du Kenya.
L'Afrique serait en train de se diviser en deux continents
À quoi faut-il s'attendre ? Débuté il y a environ 20 millions d’années, durant le Miocène, ce rifting (déchirure de la lithosphère) pourrait bien mener à une individualisation et une océanisation de la plaque somalienne. En somme, l'Afrique pourrait bien être divisée en deux. Pas d'inquiétude à avoir toutefois, car ce processus prendra encore plusieurs millions d’années. En 2019, la mission TRAILS aura pour rôle de déployer plusieurs stations sismiques le long de la dépression de Turkana, une région du rift dont l'activité géologique est encore mal comprise. Son étude permettra de mieux comprendre la structure continentale héritée du Mésozoïque, mais également le rôle des deux panaches de magma pressant actuellement contre la croûte terrestre et précipitant sa fragilisation.
