République fédérale démocratique d’Éthiopie - የኢትዮጵያ ፌዴራላዊ ዲሞክራሲያዊ ሪፐብሊክ (am) - YeItyopya Fédéralawi Dimokrasiyawi Ripeblik (am)

Situation géographique
Dotée d’une superficie de 1 104 300 km², la République d’Éthiopie est un État de la Corne de l'Afrique. Dépourvu d’accès à la mer, son territoire est voisin du Soudan à l'ouest, de la Somalie à l’est, du Kenya au sud, de l'Érythrée et de Djibouti au nord.

Drapeau

Armoiries :

Capitale : Addis-Abeba (3,4 millions d'habitants)

Régime politique : République fédérale

Démographie

Population : 91 millions d'habitants

État (ville*)	Capitale	Population 2004	Superficie
Oromia	Finfine	25 125 000	353 632 km2
Amhara	Bahir-Dar	18 555 200	156 960 km2
Méridional (Southern)	Awassa	13 918 200	112 727 km2
Somalia	Jijiga	4 537 700	279 252 km2
Tigré	Mekele	4 206 500	50 286 km2
Addis-Abeba*	-	2 833 700	546 km2
Afar	Aysaita	1 483 900	96 708 km2
Beni-Shangul	Assosa	617 600	50 248 km2
Diré-Dawa*	-	337 800	1 025 km2
Gambella	Gambella	243 900	25 369 km2
Harar*	-	175 900	374 km2
Total Éthiopie	-	72 035 400	1 127 127 km

Densité : 83,07 hab./km²
Indice de fécondité : 4,6
Croissance démographique : 2,9 %
Espérance de vie : Femmes : 64,6 ans - Hommes : 61,4 ans

Société

Ethnies : Oromos, Amharas, Somali, Tigréens, Sidama, Guragués, Welaita, Hadiya, Afars

L'Éthiopie constitue une mosaïque de plus de 80 ethnies. Les Oromo 34.5%, Amara 26.9%, Somalie 6.2%,
Tigraway 6.1%, Sidama 4%, Gurage 2.5%, Welaita 2.3%, Hadiya 1.7%, Affar 1.7%, Gamo 1.5%, 
Gedeo 1.3%, autre 11.3%. (recensement 2007 de la population éthiopienne).

Afar	Basketo	Gamo	Hadiyya	Kulo	Me'en	Oromo	Suri
Alaba	Bench	Gamili	Hamer	Kewama	Malie	Oyda	Tigréens
Agew/Awingi	Burji	Ganjule	Harari/Adare	Koma	Mello	Saho	Timbaro
Agew/Kamyr	Charra	Gebato	Jebelawi	Konso	Mer	She	Tsamay
Amhara	Dasenech	Gedeo	Kebena	Koyra	Mesengo	Sheko	Welaytta
Anyiwak	Dime	Gewada	Kechama	Kunama	Mossiya	Shinasha	Werji
Arborie	Dizi	Gidole	Keffa	Mabaan	Mursi	Shita	Weyito
Argoba	Dorzie	Goffo	Kemant	Macha	Nao	Sidama	Yemsa
Ari (Shankella)	Fekashi	Guagu	Kembata	Mareko	Nuer	Soddo	Zeysie
Badi	Falacha	Gurage	Konta	Mao	Nyangatom	Somalis	Zergula

Langues : amharique (officielle), oromo, somali, arabe

Religions : musulmans 45 %, orthodoxes 45 %, religions traditionnelles 10 %
Alphabétisation : 39 %
Développement humain : 173e / 187 pays (PNUD 2014)

Economie
Monnaie : birr
Croissance : 7 % (2012)
Inflation : 22,9 %
PIB par habitant : 470 $
Dette publique : 22,16 % du PIB

Chronologie
26 octobre 1896 : reconnaissance de l’indépendance éthiopienne par l'Italie après une tentative de conquête déclenchée en 1895.
1930 : le régent Tafari Mekonnen devient empereur sous le nom d’Hailé Sélassié Ier.
1936 : début de l'occupation italienne. Exil d’Hailé Sélassié Ier en Angleterre.
1941 : capitulation des troupes italiennes suite à la reconquête entreprise par les Alliés. Hailé Sélassié Ier est restauré sur son trône.
1962 : annexion de l'Érythrée. Début de la guérilla du Front de libération de l'Érythrée (FLE).
1973 : famine dans le centre et le nord du pays (100 000 morts).
1974 : soulèvement général de la population. Le Derg (Comité de coordination des forces armées) renverse Hailé Sélassié Ier. Il sera assassiné lors de sa détention en 1975.
1975 : abolition de la monarchie et vague de nationalisations.
1976-1977 : la répression contre les opposants, appelée la « terreur rouge », fait des dizaines de milliers de morts.
1977-1978 : guerre de l'Ogaden contre la Somalie, suite à la tentative d'annexion de la région de l'Ogaden par les troupes somaliennes.
1984-1985 : une grande famine fait plus d'un million de morts.
1987 : en septembre, proclamation de la République démocratique populaire d'Éthiopie. Le colonel Mengistu Hailé Mariam est élu président par le Parlement.
1991 : en janvier, début de la guérilla du Front démocratique révolutionnaire du peuple éthiopien (FDRPE). En mai, démission du président Mengistu Hailé Mariam, qui sera condamné à mort par contumace en 2008. Soutenu par les indépendantistes érythréens, le FDRPE s'empare de la capitale. Meles Zenawi devient président du gouvernement de transition.
1993 : proclamation de l'indépendance de l'Érythrée.
1995 : proclamation de la République fédérale démocratique d'Éthiopie. Negasso Guidada est élu président par l'Assemblée fédérale.
1998-2000 : guerre contre l'Érythrée (100 000 morts).
2001 : victoire de Girma Woldé Giorgis à l'élection présidentielle. Il est réélu en 2007.
2002 : fixation de la frontière avec l'Éthiopie par la Cour internationale de justice de La Haye.
2005 : en mai, premières élections législatives libres remportées par le parti au pouvoir. En octobre, Meles Zenawi est reconduit à son poste de Premier ministre. Répression des manifestations contestant les résultats (200 morts).
2010 : en mai, l'opposition rejette les résultats des élections législatives remportées par le pouvoir. En novembre, vague d’arrestations contre un mouvement d’opposition.
2011 : en janvier-février, remaniement ministériel sous la pression internationale. En mars, censure des médias et vague d’arrestations de journalistes. En avril, le Premier ministre annonce que l’Éthiopie « va aider le peuple érythréen à se débarrasser du régime dictatorial de Issayas Afeworki » qui soutient les groupes rebelles éthiopiens.
2012 : le 21, le Premier Ministre Meles Zenawi, homme fort de l'Ethiopie depuis 1991, décède. Ses obsèques ont lieu le 2 septembre et son successeur désigné, Hailemariam Desalegn, investi le 21 septembre, promet de poursuivre son œuvre.
2013 : les travaux entrepris début mai par le pays sur le Nil pour la construction du "grand barrage de la Renaissance" provoquent une réaction du gouvernement égyptien. Le 10 juin, le président Morsi déclare : "Si une seule goutte du Nil est perdue, notre sang sera la seule alternative". Le 7 octobre, Mulatu Teshome est élu président.
2014
17 février : un avion assurant la liaison entre Addis-Abeba et Rome est contraint de se poser à l'aéroport international de Genève, après avoir été détourné par le copilote, qui voulait déposer une demande d'asile.
20 avril : violente répression de civils Afar par la police fédérale à Awash, à 160 km d'Addis-Abeba. Cet incident aurait fait une dizaine de victimes. Ce type d'affrontements est récurrent dans cette région où les Afars s’opposent à l’expulsion de leurs terres ancestrales, à leur déplacement et à l'éloignement des points d'eau qu'ils utilisent pour leur bétail le long de la rivière Awash.
23 avril : manifestation de centaines d'étudiants de Samara, capitale de l'Afar Regional State, pour protester contre la répression à Awash et plus généralement contre l'accaparement de terres afars. Une dizaine de manifestants ont été emprisonnés.
2015
20 mars : le gouvernement brûle six tonnes d'ivoire, la totalité de son stock, lors d'une cérémonie officielle dans un parc près d'Addis Abeba.
23 mars : signature d'un accord de principe entre l'Egypte, le Soudan et l'Ethiopie pour la construction d'un immense barrage sur le Nil bleu.
19 avril : le groupe Etat islamique (EI) diffuse une nouvelle vidéo qui menace les chrétiens en montrant l'exécution d'au moins 28 hommes, chrétiens d'Ethiopie, par des jihadistes en Libye.
24 mai : victoire écrasante de la coalition au pouvoir aux élections législatives et régionales. L'opposition éthiopienne dénonce "un déni de démocratie".
17 décembre : la police réprime violemment des manifestations dans la région d’Oromia, alors qu’elles protestaient contre un projet d’agrandissement de la capitale Addis Abeba. Les autorités qualifient ces manifestants de « terroristes » pour justifier la répression.
2016
8 janvier : selon l'ONG Human Rights Watch (HRW), au moins 140 personnes ont été tuées ces deux derniers mois au cours de la brutale répression de manifestations antigouvernementales, déclenchées par des craintes d'expropriations liées à un projet d'agrandissement de la capitale.

TOURISME EN ETHIOPIE :
Perchée à 2500m d'altitude, Addis Abeba, la capitale de l'Ethiopie, cache le plus grand marché africain, une véritable ville dans la ville. Au bord d'une autoroute, Thomas croise une jeune créatrice en plein shooting photo et découvre dans ses pas une génération en plein essor. Il poursuit son voyage chez le peuple Hadiya, là où la justice se rend depuis toujours sous un arbre et où le café tient lieu de religion. Au cours de son voyage, Thomas découvre qu'au pays des hauts plateaux, les chercheurs d'or sont des coureurs de fond et déniche au fond d'une gare désaffectée le dernier trésor de l'Empereur Haïlé Sélassié.

Le Danakil est un désert situé dans la Corne de l'Afrique, au nord-est de l'Éthiopie et au sud de l'Érythrée – où il forme le district du sud de la mer Rouge.
Centré sur le bloc Danakil et la dépression de Dancalie faisant partie de la dépression de l'Afar, ses précipitations annuelles sont de l'ordre de 100 à 200 millimètres.
Malgré l'aridité de la région et la présence de gisements de sel, principale ressource exploitée de la région (les dépôts de sel atteignent par endroits 2 000 mètres d'épaisseur, constituant des réserves quasi inépuisables), de nombreux animaux, essentiellement herbivores tels le zèbre de Grévy, la gazelle de Soemmering ou encore l'âne sauvage d'Afrique, y vivent.

Le Barrage de la discorde :

TOUT SUR L'ETHIOPIE :

Les Moyens de communication en Ethiopie :

Le train s'enfonce dans le continent africain jusqu'à Djibouti, république située dans la Corne de l'Afrique. Ce pays, qui brasse une population très métissée, est l'un des plus pauvres du monde. Pourtant, cette terre de contrastes a attiré de nombreux aventuriers venus pour découvrir les déserts de pierres et de sable, les paysages volcaniques et la faune sous-marine exceptionnelle.A la découverte du continent africain, depuis l'Ethiopie, pays où cohabitent 76 groupes ethniques différents, jusqu'à Djibouti, terre de légende.

Le Train moderne qui relie Adis Abeba à Djibouti

Les meilleures endroits au Portugal

Entre Lisbonne et Porto, la côte atlantique réserve ses surprises aux visiteurs curieux. De palais rococo en oeuvre Street art, d’hôtel décalé en boutique insolite, découverte du nouvel eldorado déco.

Joyeux mélange de palais restaurés, de Street art et d’adresses trendy, la ville aux sept collines affiche ses multiples visages.
La boutique Fabrica Features Direction le dernier étage de la boutique Benetton. Fabrica, sa cellule design, a aussi une antenne portugaise. Logique : son directeur artistique, Sam Baron, partage sa vie entre l’Italie et Lisbonne. Sur les étagères, des produits imaginés par l’équipe de Fabrica donc, mais également une petite sélection d’objets estampillés Hay, Pantone ou Pijama.

La star portugaise des fourneaux, le chef José Avillez, jongle entre shows radio et télé, livres et plusieurs restaurants à Lisbonne et Porto. Ici, coup de projecteur sur le menu découverte qui vous emmène à la rencontre de saveurs inédites (en tête, billes de caipirinha qui éclatent en bouche).

A elle seule, l’étonnante piscine rouge avec vue sur le Tage vaut le détour! Ce boutique-hôtel de 42 chambres, installé dans un bâtiment du XIXe siècle, se fond dans le paysage tortueux du quartier d’Alfama.

Les boîtes de conserve se serrent comme des sardines dans cette échoppe habillée de carrelage blanc. Qu’ils soient à l’huile d’olive ou au piment, les seiches, les poulpes et les sardines s’exposent dans des boîtes au design graphique et coloré.

En 1994, Wim Wenders succombait au charme désuet de ce palais et en faisait le décor de son film “Lisbonne Story”. Il abrite aujourd’hui une petite dizaine de chambres surdimensionnées et une soixantaine de panneaux d’azulejos du XVIIIe siècle. Bluffant!

Avis de transformation pour cette ancienne usine de sucre : depuis quelques années, le quartier est devenu le QG des bobos portugais. Y ont poussé terrasses de café un peu déglinguées, boutiques de jeunes créateurs, studios de graphistes, échoppes de déco. Ici, le Street art s’affiche à tous les coins de rue : démonstration avec le décor de Derlon, artiste peintre brésilien inspiré par la tradition du « cordel » (gravure sur bois aux figures simples, en noir sur blanc).

 

Cet ancien siège de banque sert d’écrin brutaliste au musée dédié au design et à la mode. Entre mobilier, scooters, robes et accessoires de quotidien, il raconte la création de façon chronologique. En photo, oeuvre de Samuel torres de Carvalho qui, avec sa table et ses chaises surdimensionnées, nous donne l’impression d’être Alice au Pays des merveilles.

Alexandre Farto, alias Vhils, star du Street art portugais installé à Hong Kong, a laissé son empreinte sur plusieurs murs de la ville. Sa marque de fabrique? Creuser les façades pour créer des portraits gigantesques. La plate-forme Under Dogs permet de le suivre à la trace, via le site internet qui recense toutes les interventions de Street artistes à Lisbonne. Ici, Rua de Cascais.

Murs sombres et grande table chargée de trouvailles en tout genre – lettres d’enseigne, carreaux de ciment anciens, typographies d’imprimerie, brosses… —, cette brocante au charme d’antan s’approvisionne au Portugal exclusivement.

Direction le premier étage pour découvrir cette galerie d’art contemporain installée dans un immense appartement immaculé. Côté programmation, des expositions individuelles et collectives d’artistes actuels (c’est la galerie officielle de Vhils). Sur la photo, oeuvre de Susanne S.D. Themlitz.

De son passé – le plus fameux marché aux poissons d’Europe, au XIIIe siècle –, ce lieu garde le goût pour la bonne chère. Investie par la franchise portugaise du magazine culturel Time Out, cette halle couverte rassemble désormais tous les meilleurs produits de la ville (sardines, charcuterie, pasteis de nata…). A chacun son comptoir avec, au centre, de grandes tables d’hôtes.

Avec ses ruelles escarpées et son enchevêtrement de maisons blanches aux toits rouges, le quartier de l’Alfama est l’un des plus typiques de la capitale. Ici, le monastère de Saint-Vincent de Fora (patron de la ville) aux dimensions grandioses et au style austère, typique de l’architecture portugaise du XVIe siècle, domine le Panthéon national, bel exemple de réalisation baroque.

Sur la route vers Porto, quelques spots méritent un stop.
Le Palais Bussaco Niché dans une forêt quasi tropicale, à quelques kilomètres de Coimbra, ce palais, érigé au tout début du XXe siècle par l’architecte italien Luigi Manini dans un style néo-manuélin, a brièvement servi de pavillon de chasse au roi Carlos 1er, avant d’être transformé en hôtel et restaurant. A défaut d’y dormir, plusieurs promenades sont balisées dans le parc.

Un décor de cinéma ? Non, une station balnéaire! Située à quelques kilomètres d’Aveiro – rebaptisée la Venise portugaise avec ses canaux et ses gondoles –, Costa Nova est une curiosité : toutes les maisons qui s’alignent au bord de l’eau affichent des façades aux allures de marinières horizontales et verticales. Rouges, jaunes, noires ou bleues, elles évoquent les palheiros, anciennes maisons de pêcheurs en bois.

Perché sur les hauteurs du village, ce palais bâti en 1844 est digne des châteaux les plus fous de Disneyland avec ses façades jaune canari, ses azulejos et ses murs roses. Un cocktail détonnant de styles : coupole Renaissance, minaret arabe, tours gothiques et donjon de style manuélin.

L’ancestrale fabrique de porcelaine Vista Alegre, créée en 1824, s’offre une cure de jouvence. La maison de maître, attenante à l’usine, au musée et à la chapelle, vient d’être transformée en petit hôtel cossu (10 chambres). A quelques mètres de là, les architectes Paula Nunes et Tiago Araújo viennent de créer un bâtiment tout en béton qui abrite plus de 70 chambres à l’ambiance ultra-contemporaine. Pour la touche finale, le designer Sam Baron crée des scénographies mettant en scène le savoir-faire maison : à chaque palier, une ambiance différente (moules au premier, porcelaine blanche au deuxième et objets peints au troisième).

Sortir les mains vides de cette immense boutique fourmillant d’hirondelles en céramique, de boîtes de sardines colorées, de bols en forme de chou et autres curiosités portugaises ? Une ineptie!

Envie de dormir comme à la maison? Dans cette maison avec jardinet au cœur du quartier arty, six vastes chambres avec parquet qui craque, mobilier vintage et salle de bains ouverte. En prime, une petite boutique avec une sélection de produits locaux.

Une envie de chocolat? Direction cette boutique où le cacao se mêle aux saveurs fruitées, aux amandes et autres fantaisies dans des tablettes au packaging très graphique. On aurait presque envie de les garder telles quelles.

Erigée dans le plus grand parc de Porto, cette maison rose – chef-d’oeuvre Art Déco commandé dans les années 1930 par un industriel portugais, le comte de Vizela – a été réalisée par l’architecte français Charles Siclis. Détour obligatoire par la salle de bains de Madame, tout en marbre rose.

Que vous soyez plutôt « figuratif » ou « abstrait », cette boutique recouvre ses murs blancs d’illustrations de jeunes artistes. On fouille ensuite dans les catalogues pour hésiter devant les montagnes en noir et blanc de Daniel Moreira, les pin-up de Paula Bonet ou les natures mortes de Sara Louise Tucker.

Une très belle chanson égyptienne pour le Sahara marocain.

L’Egyptien Majdi Ibrahim et 
le Marocain Amine Ringa
 ont composé une très belle chanson 
dédiée à la marocanité du Sahara.

فنانون مصريين يفاجئون المغاربة بأغنية أكثر

  من رائعة عن الصحراء المغربية 
.و الملك محمد السادس

Les vers de terre aident le jardin, aidons les !

Les lombrics qui vivent dans la terre sont des aides précieux pour le jardin et la nature d'une manière plus générale. Invisibles ou presque, ce sont des travailleurs acharnés, qui participent à la dégradation des matières organiques ainsi qu'à l'amélioration du sol. Jamais trop nombreux dans nos jardins, ils méritent que nous agissions pour les favoriser davantage. Une aide facile à mettre en oeuvre, tout au long de l'année.

Les rôles des vers de terre. 

On oublie vite ces travailleurs souterrains, qui ne se montrent que lorsque l'on travaille le sol dans le jardin, soit pour préparer une planche ou un nouveau massif, soit pour planter. Mais leur vie sous terre ne doit pas faire oublier leurs actions, capitales pour la santé du sol, support nourrissier des plantes, et pour les végétaux eux-mêmes qui bénéficient plus qu'on ne le pense des bienfaits des lombrics de toutes sortes. Les principales tâches effectuées par ces invertébrés vermiformes sont :
- la décomposition de la matière organique et son incorporation dans le sol,
- l'aération du sol par le création de nombreuses galeries verticales et par l'accroissement de sa porosité,
- le déplacement et la remontée des éléments nutritifs qui avaient été lessivés dans les couches plus profondes du sol,
- l'enrichissement de la terre par le rejet de déjections, les turricules visibles à la surface du sol, qui contiennent environ 50 % de plus de matières organiques que le sol non digéré, 7 fois plus de phosphate, 10 fois plus de potasse, 5 fois plus d’azote, 3 fois plus de magnésium et bien d'autres oligoéléments encore,
- une meilleure irrigation des différentes couches du sol, l'eau circulant plus en profondeur en empruntant les galeries.
- l'accroissement de la capacité d’enracinement des végétaux dont les racines empruntent les galeries creusées et se faufilent dans les différentes strates du sol,

Des animaux fragiles, trop souvent négligés

Combien de jardiniers ont, sans le vouloir, coupé des vers de terre en labourant ou en ameublissant le sol de leur jardin ? Presque tous sans aucun doute... Et un vers coupé en deux ne donnent pas deux vers contrairement à ce que beaucoups pensent !
Il existe différentes espèces de vers de terre, inféodées à différentes profondeurs dans le sol. Chaque labour avec retournement perturbe grandement la petite faune souterraine en la délogeant de son habitat naturel et en l'exposant de façon soudaine à des conditions qui ne lui sont plus favorables. Soit l'environnement est trop pauvre en oxygène (couche profonde du sol), soit l'exposition aux rayons chauds et desséchants du soleil est trop forte ainsi que la quantité d'oxygène trop importante (couche de terre superficielle et surface).
Quand on nourrit les plantes avec des engrais chimiques, sans faire d'apport d'humus et de matières organiques, on participe à la déstructuration du sol et on prive ces petits animaux d'une source importante de nourriture.
Les passe-pieds dans le potager sont des endroits où le sol se tasse d'autant plus que les passages sont fréquents et que l'on laisse la terre nue, sans paillis protecteur. Hors plus le sol est tassé, moins les vers de terre peuvent se développer. Sous l'effet d'un tassement important, la population des vers peut diminuer de moitié et il faudra de longs mois et même plusieurs années pour qu'elle se régénère.
L'apport de produits toxiques en surface ou dans le sol est aussi une cause de la diminution des populations de vers de terre. D'où l'importance de ne jamais vider le surplus de produit de traitement sur la terre.

Les gestes qui favorisent la présence et la multiplication des vers de terre

Les actions préconisées pour le jardinage biologique ont des effets à priori favorables sur l'entretien et le développement des populations de vers dans le sol. Mais certaines sont à privilégier :
- Ameublir le sol sans retournement, en employant une grelinette ou une aérabèche par exemple. La permaculture qui proscrit tout travail du sol est aussi une méthode de culture qui favorise la présence et l'action des vers et microorganismes dans la terre.
- Éviter de laisser la terre à nue, soit en épandant des paillis au pied des cultures et dans les passe-pieds, soit en semant des engrais verts dans les planches qui ne sont plus cultivées pendant quelques semaines ou quelques mois.
- Délaisser les engrais chimiques pour privilégier l'emploi de fertilisants organiques.
- Amender le sol avec du compost ou des fumiers. Ces amendements sont plutôt répandus en surface, et ce d'autant plus qu'ils ne sont pas bien mûrs et décomposés.

Les bienfaits de l'haptonomie

Pour rencontrer Bébé dès la grossesse

L'haptonomie vise à aider les (futurs) parents à rentrer en contact avec leur enfant grâce au toucher, dès le début de la grossesse. Elle se pratique en couple, en séances avec une sage-femme ou un médecin. Le terme d’haptonomie est en fait donné plus largement à l’étude de l’affectivité, mais son champ d’application principal est l'accompagnement pré-natal et postnatal des parents et de leur enfant.

Comment se pratique l’haptonomie ? Essentiellement par le toucher, à travers des caresses spécifiques, le toucher étant le premier sens développé par le fœtus. C’est pourquoi les séances d’haptonomie se pratiquent dès le quatrième mois de grossesse. Comme ils le feront plus tard avec leur nourrisson dans les bras, les parents apprennent à bercer, à caresser et même à déplacer leur enfant alors qu’il est encore bien au chaud dans l’utérus de Maman. L’haptonomie permet donc de créer une relation de tendresse et de complicité dès les premiers développements du fœtus.

Avec cette pratique, les parents apprennent à communiquer avec leur enfant, en s’exprimant eux-mêmes à travers leurs gestes, mais également en observant et en tentant d’interpréter les réactions de celui-ci. Ainsi ils apprennent à connaitre leur enfant, en comprenant ce qu’il aime ou ce qu’il n’aime pas, et Bébé apprend à échanger avec l’extérieur et à « jouer » avec Papa et Maman. Il s’agit donc d’un véritable échange, une communication non verbale mais physique pour commencer à nouer une relation parents-enfant des plus chaleureuses.

Ces échanges pleins de tendresse, cette rencontre entre les parents et l’enfant, permettent au bébé de prendre confiance en lui. En effet, les gestes parentaux et la mise en relation physique lui offrent une grande sécurité affective, qui lui sera probablement bénéfique dans la suite de son développement.

Par ailleurs, l’haptonomie permet de donner au père un rôle déterminant  lors de la grossesse. Ainsi grâce aux échanges physiques, chaque membre du trio trouve sa place. Cette méthode peut ainsi aider le papa un peu désarçonné devant le bidon grossissant de sa femme à mieux visualiser son futur bébé, et surtout à rencontrer à son tour son enfant, lui qui ne le porte pas et peut se sentir parfois un peu « exclu » de la parentalité en cette période si particulière. Et Bébé rencontre lui aussi Papa, découvrant ainsi que Maman n’est pas la seule à le protéger ! 

Le roi Mohammed VI est arrivé en Tanzanie

Le Roi Mohamed VI est arrivé en Tanzanie

 Le souverain a été accueilli par le président de la République Unie de Tanzanie,
 Son Excellence John Pombe Magufuli.  

Le roi Mohammed VI, accompagné par le prince Moulay Ismail, est arrivé dimanche en fin d’après-midi à Dar es Salam, pour une visite officielle en Tanzanie, deuxième étape d’une tournée royale qui conduira également le souverain en Ethiopie.

Arrivée de Mohammed VI à Dar es Salam 

pour une visite officielle en Tanzanie

A sa descente d’avion à l’aéroport international Julius Nyerere de la capitale tanzanienne, le roi - qui arrivait du Rwanda où il avait effectué une première visite royale - a été accueilli par le Président de la République de Tanzanie, John Pombe Magufuli, et par plusieurs hauts responsables politiques, sécuritaires et militaires.

Les deux chefs d’Etat ont regagné, ensuite, la Tribune d’honneur pour saluer les hymnes nationaux marocain et tanzanien, en l'honneur du souverain marocain, alors qu’une salve de 21 coups de canon retentissait.

18 accords devraient être signés

Parmi les membres de la délégation officielle d'environ 150 personnes qui accompagnent Mohammed VI se trouvent notamment ses conseillers Fouad Ali El Himma et Yassir Znagui, le ministre des Affaires étrangères et de la Coopération Salaheddine Mezouar, le ministre des Habous et des Affaires islamiques Ahmed Toufiq, le ministre de l’Economie et des Finances Mohamed Boussaid, le ministre de l’Agriculture et de la Pêche maritime Aziz Akhannouch, le ministre délégué auprès du ministre des Affaires étrangères et de la Coopération Nasser Bourita, ainsi que plusieurs personnalités civiles et militaires.

Les deux chefs d’Etat se sont dirigés, par la suite, vers le salon présidentiel, au milieu de spectacles de troupes de danse folklorique locale. Le cortège officiel s’est ensuite dirigé vers le lieu de résidence du roi à Dar es Salam, le long d’un trajet décoré des drapeaux marocains et tanzaniens en signe de l’amitié liant les deux pays.

Quelque 18 accords devraient être signés entre le Maroc et la Tanzanie, selon APA News. Ces derniers devraient concerner la finance, le secteur bancaire ou encore les infrastructures, les énergies et l’éducation.

S’il sera reçu par le président tanzanien John Magufuli, le roi Mohammed VI devrait également rencontrer le président de l’archipel semi-autonome de Zanzibar, Ali Mohamed Shein.

La Tanzanie soutient le retour du Maroc au sein de l'UA

Avant l'arrivée du roi, la Tanzanie a indiqué qu'elle "soutenait" le retour du Maroc à l’Union africaine (UA), selon le ministre tanzanien des Affaires étrangères, Augustine Mahiga, dans une déclaration à la presse à l’occasion de la visite officielle du roi.

Il a ainsi déclaré que son pays et l’Afrique entière bénéficieront du retour du royaume étant donné "l’expérience et le savoir-faire qu’il a cumulé dans plusieurs domaines essentiels".

"En tant que membre de l’Union africaine, nous accueillons favorablement le retour du Maroc à l’UA, et la Tanzanie soutiendra certainement ce retour", a-t-il souligné.

Notre enfant nous rejoint au lit la nuit, c'est grave ?

Pas de panique !

Depuis quelques temps, chaque nuit, vous entendez P’tit bout à pas de souris quitter sa chambre pour rejoindre la vôtre. Oui, votre enfant vient dans votre lit la nuit et vous ne savez pas comment réagir. Vous avez peur qu’il continue à le faire longtemps, cela perturbe votre intimité, et vous voudriez qu’il perde cette habitude.
On vous rassure et vous donne des conseils pour que cette situation cesse, dans la plus grande sérénité.

Ne pas dramatiser
La première chose à faire, ou plutôt à ne pas faire, si votre enfant vous rejoint au lit la nuit est de vous inquiéter. Rien de grave a priori, il finira par perdre cette habitude. Au contraire, dramatiser risquerait de créer de l’anxiété chez votre bambin qui ainsi voudra encore moins rester seul dans son lit…

Ne pas culpabiliser l’enfant

Pour que l’enfant cesse cette habitude, il ne faut surtout pas le brusquer. Même si à 4 heures du matin vous êtes moyennement patiente, que vous en avez marre qu’il prenne toute la place entre Chéri et vous, ne le grondez pas. S’il agit ainsi, c’est bien pour une raison qu’il faut tenter de comprendre sans lui reprocher son action comme si c’était une bêtise malintentionnée.

Comprendre pourquoi et le rassurer

Demandez-lui pourquoi il vient chaque nuit vous rejoindre dans votre lit. S’il ne parvient pas à vous répondre, émettez des hypothèses. Parce qu’il fait des cauchemars ? Parce qu’il a peur du noir ? Parce qu’il veut des câlins ? Parce qu’il veut être près de vous ? Tentez alors de le rassurer en discutant et en lui expliquant que votre chambre n’est pas loin de la sienne et que vous êtes toujours l’un à côté de l’autre.

Lui expliquer que le lit parental n’est que pour les parents

Sans tomber dans les détails qu’un enfant ne pourrait pas comprendre, expliquez à votre petit que les parents ont besoin de se retrouver tous les deux dans leur lit et qu’il est normal que les enfants aient leur propre lit.

Faire de sa chambre un lieu sécurisant

Afin qu’il se sente bien dans son propre petit cocon, suggérez à votre bambin de décorer sa chambre comme il le souhaite, de dormir avec les peluches qu’il désire, etc. Demandez-lui s’il y a des éléments qui l’effraient et enlevez-les. Et s’il vous rejoint chaque nuit parce qu’il a peur du noir, optez pourquoi pas pour une veilleuse.

Lui réserver un moment privilégié le soir dans son lit

Au moment du coucher, accompagnez votre enfant dans son lit, lisez-lui des histoires, faites-lui des câlins… Faites ainsi en sorte qu’il se sente en sécurité dans son propre lit. Et expliquez-lui bien que ce câlin du soir, dans sa chambre, va l’aider à bien dormir lorsqu’il sera seul ensuite dans son lit.

L’accompagner dans son lit

Lorsque P’tit bout débarque dans votre chambre, renvoyez-le en douceur dans la sienne en l’accompagnant. Restez avec lui dans son lit le temps qu’il se rendorme, puis la fois suivante, restez un peu moins longtemps, et encore moins la fois d’après. Vous verrez, il finira par se rendormir de plus en plus rapidement jusqu’à ne plus venir dans votre lit ! Car les habitudes des enfants se défont aussi vite qu’elles sont apparues.

Des images aériennes dévoilent une tribu d’Amazonie qui n'a jamais été en contact avec la civilisation.

Faut-il manger les fruits et légumes crus ou cuits ?

Mission ExoMars : l'atterrisseur Schiaparelli "s'est écrasé à la surface de Mars"

Il est arrivé à une vitesse beaucoup plus rapide que prévu à la surface de Mars.

Un modèle du module Schiaparelli présenté
par l'Agence spatiale européenne, le 19 octobre 2016
à Darmstadt (Allemagne). 

Pas de nouvelles depuis deux jours et, finalement, l'abandon de tout espoir. Le module européen Schiaparelli, de la mission ExoMars, "s'est écrasé à la surface" de la planète rouge mercredi, a annoncé vendredi 21 octobre 2016 l'Agence spatiale européenne (ESA). L'atterrisseur "est arrivé à une vitesse beaucoup plus rapide que prévu à la surface de Mars", a expliqué Thierry Blancquaert, responsable de Schiaparelli au sein de l'ESA.

Après sept mois de voyage, Schiaparelli est entré mercredi dans la fine atmosphère de Mars. Tout s'est grippé environ 50 secondes avant l'heure prévue de l'impact. Le grand parachute du module semble avoir été éjecté trop tôt. Les rétrofusées se sont activées brièvement mais ont été coupées prématurément. C'est la deuxième fois que l'ESA échoue à faire atterrir en douceur un engin sur Mars, treize ans après les mésaventures de l'atterrisseur britannique Beagle 2.

"Les réservoirs pourraient avoir explosé"

L'Agence spatiale européenne a été fixée sur son sort grâce à une photo prise par la sonde américaine MRO en orbite autour de la planète rouge. "Il a atterri pratiquement à l'endroit prévu, à quelques kilomètres près", a indiqué Michel Denis, directeur des opérations en vol de la mission ExoMars. "L'image de la Nasa permet de voir une tache blanche, cohérente avec la taille du parachute. Environ 2 km plus loin, il y a une tache noire, aux contours moins nets. C'est certainement le point d'impact de Schiaparelli."

Une énorme déception pour l'agence spatiale européenne (ESA) et tous les passionnés d'astronomie : le petit atterrisseur qui avait été largué par la sonde TGO s'est bel et bien écrasé sur Mars lors de son atterrisage. 

*Une photo du lieu de l'impact prise par une sonde américaine l'a confirmé vendredi*.

Le grand parachute de Schiaparelli semble avoir été éjecté trop tôt. Les rétrofusées se sont activées brièvement.…

Pourquoi faut-il boire un jus de carotte tous les jours ?

Vous avez découvert le jus de carotte et l’appréciez fortement, ou au contraire vous êtes réticente à l’idée de boire un jus… de légume !

Parce que c’est mieux que le soda

Commençons par le commencement : il sera toujours préférable de boire un verre de jus de fruits chaque jour plutôt qu’un verre de soda. Car les jus de fruits (100% fruits bien entendu) sont certes sucrés, mais leurs sucres sont bien meilleurs pour la santé et mieux assimilables.

Parce que le jus de carotte maison est facile à obtenir

A condition (quand même !) d’avoir une centrifugeuse, il faut savoir que le jus de carotte, contrairement à ce que l’on pourrait croire en observant cette racine si dure, est facile et rapide à obtenir. En effet, la carotte contient 90% d’eau !

Parce qu’on peut l’agrémenter facilement

Persil, orange, curcuma… On peut ajouter à notre jus de carotte tout un tas d’herbes, fruits et épices qui ne feront que rendre la dégustation encore meilleure. La carotte s’associe à de nombreux autres goûts plus ou moins corsés… Expérimentez !

Parce qu’il a un goût sucré

Oui, la carotte est un légume. Oui, vous avez l’habitude de la manger râpée avec de la vinaigrette ou en purée avec une viande. Mais son goût sucré est des plus appréciables lorsqu’on la boit en jus et qu’on a l’habitude des boissons sucrées. De quoi convaincre les plus réticents. Miam !

Parce qu’il est très riche en antioxydants

Bourré d’anti-oxydants (lutéine, B-carotène, zéaxanthine…), le jus de carotte aide à lutter contre l’apparition de certains cancers ainsi que des maladies cardiovasculaires. Un jus plein de bienfaits santé !

Parce qu’il est riche en bêta-carotène
Pour celles qui cherchent à arborer un teint joliment hâlé, rien de tel qu’une bonne dose de bêta-carotène pour activer le bronzage. Et ça tombe bien, la carotte en est la reine ! Et cerise sur le gâteau : le bêta-carotène diminue le risque de cataracte…

Parce qu’il est une source formidable de vitamines
Vitamines A, B1, B2, B3, B6, vitamine C… Le jus de carotte est une source de vitamines des plus intéressantes pour votre santé et pour garder la forme tout le long de la journée. Un grand verre le matin et vous serez au top !

Parce qu’il est riche en fibres

La carotte est un légume riche en fibres, qui facilitent notamment le transit intestinal. Et même si son jus en est moins pourvu (puisque les fibres sont majoritairement dans la chair), comme tous les jus de fruits et de légumes, il en contient quand même en quantité intéressante. Bon pour le bidon !

Parce qu’il est peu calorique

Avec 40 kcal pour 100 ml, le jus de carotte est moins calorique que le jus d’orange (46 kcal), le jus de banane (50 kcal), ou encore le jus d’ananas (53 kcal). Avec tant de bienfaits pour si peu de calories, le jus de carotte va combler les régimeuses !