12 Endroits Les Plus Froids Sur Terre !

Dans cette vidéo, il existe douze endroits, les plus froids sur terre :

• Numéro 12. Base russe Vostok, Antarctique.

La deuxième température la plus froide de l'histoire a été enregistrée dans la même zone géographique que la première, dans la base russe de Vostok. Ce fut en 1983, année où les calculs concluaient à une température de 89 degrés celsius au-dessous de zéro.

• Numéro 11. Antarctique de l'Est. C'est l'endroit le plus glacial de la planète, là où aucun humain ne pourrait tenir ne serait-ce qu'une seule seconde. Ce lieu si spécifique, et qui fait terriblement froid dans le dos, est situé sur une haute crête en Antarctique entre le Dôme Arugs et le Dôme Fuji.

• Numéro 10. village de Oymyakon, Russie.

Le lieu habité le plus froid de la planète, avec entre 500 et 900 habitants, est le village d'Oymyakon. Celui-ci se situe en République de Saja, qui appartient à la Fédération de Russie, à 350 kilomètres au sud du cercle polaire arctique.

• Numéro 9. Prospect Creek, Alaska.

Prospect Creek est un petit foyer de peuplement situé à 40 kilomètres de Bettles, en Alaska. Il y a quelques années s'y déroulèrent plusieurs expéditions minières et y fut installé le campement pour la construction du système d,oléoduc Trans-Alaska, l'un des systèmes les plus grands de ce genre.

• Numéro 8. Snag, Yukon, Canada.

La population de Snag, au Canada, ne comprend que 10 natifs et un groupe de scientifiques et météorologues. Le village est en général considéré comme le lieu le plus froid d'Amérique du Nord.

• Numéro 7. Fort selkirk, canada.

Le fort Selkirk est un ancien poste de traite qui a été abandonné dans les années 1950 en raison de plusieurs facteurs, parmi eux, étant les températures extrêmement basses.

• Numéro 6. Glace du Nord, Groenland.

Il s'agit d'une station de recherche située au nord du Groenland. Il appartient à l'Expédition du Nord du Groenland britannique. L'expédition a été menée entre 1952 et 1954.

• Numéro 5. Plateau Station, Antarctique.

Après Vostok, c'est le deuxième endroit le plus froid du monde.

Plateau Station, une base de recherche américaine inactive et une base de soutien de la traversée de la Terre de la Reine Maud sur le Plateau Antarctique central.

• Numéro 4. Yakoutsk, Russie.

Retour en Russie, à Yakoutsk, les villes les plus froides du monde en hiver. La température la plus basse du monde en dehors du pôle Sud a été prise à une courte distance de cette ville, dans le bassin du fleuve Yana.

• Numéro 3. Mont mckinley, alaska.

Le Mont McKinley, aussi appelé Denali, est depuis longtemps considérée comme la montagne la plus froide du monde.

C'est aussi la montagne avec le plus haut sommet en Amérique du Nord, avec une altitude de 6190 mètres au-dessus du niveau de la mer.

• Numéro 2. Yellowknife, Canada.

La capitale des Territoires du Nord-Ouest a été fondée en 1934 sur les rives du grand lac des Esclaves, à quelque 500 kilomètres du cercle arctique. Cette ville née de l’industrie minière compte aujourd’hui plus de 20000 habitants.

• Numéro 1. Doudinka, Russie.

Doudinka est située au nord du cercle arctique et sur les berges du fleuve Ienisseï, en Sibérie. En hiver, les quelque 20000 habitants de cette ville, l’une des plus septentrionales au monde, doivent braver des conditions météorologiques extrêmes.

Génétique : le peuple Bajau s'est adapté à la plongée

En Indonésie, chez les Bajau, des pêcheurs sont capables de rester 13 minutes sous l'eau sans respirer. Ce peuple de plongeurs possède une rate particulièrement développée, une caractéristique qui serait d'origine génétique.

Des scientifiques ont découvert la première preuve d'une adaptation génétique de l'être humain à la plongée en profondeur, à savoir le développement exceptionnel de la rate du peuple Bajau en Indonésie, selon une étude publiée jeudi dans la revue Cell.

La rate est un organe important en matière de plongée. En situation de manque d’oxygène, la rate se contracte et chasse des globules rouges, ce qui augmente leur nombre dans le sang. Lorsque le plongeur retourne à l’air frais, la quantité d’oxygène fixée sera plus importante, ce qui lui permet de mieux résister à une nouvelle suspension du souffle.

Surnommés les « nomades de la mer », ces indigènes pêchent en descendant jusqu'à 70 mètres de profondeur avec pour seuls équipements des poids et un masque de bois. Ils passent jusqu'à 60 % de leur journée de travail à plonger à la recherche de poissons, pieuvres et autres crustacés - une durée similaire à celle des loutres de mer - et peuvent passer jusqu'à 13 minutes sous l'eau sans respirer.

Intriguée par de telles aptitudes, la scientifique américaine Melissa Ilardo s'est demandé s'ils avaient subi une modification génétique pour être en mesure de rester sous l'eau beaucoup plus longtemps que les autres humains. Elle a passé plusieurs mois en Indonésie auprès des Bajau et d'un autre peuple qui ne plonge pas, les Saluan.

Elle a notamment prélevé des échantillons génétiques et effectué des échographies, qui ont montré que la rate des Bajau était environ 50 % plus grosse que celle des Saluan.

C'est quoi la fasciculation ?

C’est un phénomène ô combien agaçant, avec cette désagréable sensation que tout le monde le remarque. Pourquoi nos paupières tremblent-elles ? Pourquoi certains sont-ils plus touchés que d’autres ? Et comment limiter la survenue de ces tremblements intempestifs? Explications et recommandations.

Les fasciculations de la paupière

La paupière qui "tremble", ou "saute", ou "sursaute"… Nous en avons presque toutes et tous déjà fait l’expérience ! Qu’il s’agisse de la paupière supérieure ou inférieure, ces épisodes ne durent généralement que quelques secondes, voire quelques minutes. Ils ne sont certes pas douloureux mais peuvent s’avérer particulièrement dérangeants, d’autant plus lorsqu’ils reviennent fréquemment. Scientifiquement, ces épisodes de "tremblements" portent un nom : des fasciculations.

Qu’elles concernent la paupière, le mollet ou le coin de la lèvre, les fasciculation résultent d’une activation inopinée d’un groupe de fibres musculaires. Ces micro-mouvements musculaires ont pour particularité de ne pas être commandés par le cerveau : ils surviennent sans raison apparente et demeurent incontrôlables ! Mais rassurez-vous, les fasciculations des paupières sont des symptômes temporaires et sans gravité.

Causes de ces mouvements non contrôlés

Ces phénomènes demeurent peu étudiés par la littérature scientifique. Toutefois, les spécialistes s’accordent sur un certain nombre de facteurs de risques susceptibles de favoriser la survenue de ces tremblements des paupières.

LA FATIGUE OCULAIRE

"Les fasciculations peuvent être un premier symptôme d’une fatigue oculaire sous-jacente", souligne Laurent Milstayn, président du Syndicat National Autonome des Orthoptistes. Maux de tête, yeux secs, qui piquent ou qui brûlent… Consultez un ophtalmologiste si vous présentez ces autres symptômes de la fatigue oculaire.

Nos recommandations : Pour prendre soin de vos yeux et limiter ces désagréments, voici un exercice recommandé par Laurent Milstayn, orthoptiste : bougez vos yeux de droite à gauche, de gauche à droite, puis de haut en bas et de bas en haut. Regardez au loin, puis de plus près… À nouveau de loin… Puis de près… Et ainsi de suite, durant 5 à 6 minutes. Un exercice à pratiquer au quotidien et qui pourra s’avérer particulièrement bénéfique pour celles et ceux qui passent beaucoup de temps devant un écran d’ordinateur.

DES ABUS DE CERTAINS SUBSTANCES STIMULANTES : CAFÉINE, ALCOOL…

Une consommation excessive de certains excitants comme la caféine ou l’alcool peuvent déclencher ces fameux tremblements musculaires.

Nos recommandations : Limitez votre consommation de café et d’alcool et buvez suffisamment d’eau au cours de la journée.

LA PRATIQUE D’UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE TROP INTENSE

Les sportifs peuvent souffrir de fasciculations musculaires durant les quelques minutes qui suivent un effort physique intense. En cause : une sollicitation excessive de certains muscles.

Nos recommandations : Après l’effort, veillez à bien vous étirer, en portant une attention toute particulière aux groupes musculaires les plus sollicités et qui ainsi seront davantage sujets aux crampes et fasciculations musculaires.

UN RYTHME DE VIE PRÉJUDICIABLE

Le stress, la fatigue et le manque de sommeil sont des facteurs pouvant favoriser la survenue de ces spasmes musculaires.

Nos recommandations : Pour apprendre à gérer votre stress, vous pouvez par exemple vous tourner vers le yoga ou pratiquer quotidiennement des exercices de respiration. Ces disciplines s’avèreront également bénéfiques pour retrouver un sommeil de meilleure qualité.

UNE CARENCE EN OLIGOÉLÉMENTS

Fasciculations au niveau de la paupière et des membres, crampes… Les personnes présentant une carence en magnésium seraient davantage sujettes à ces problématiques.

Nos recommandations : Dans votre alimentation, faites la part belle aux aliments riches en magnésium : légumes verts, céréales complètes, fruits oléagineux, légumineuses, certaines eaux minérales…
Si les symptômes persistent, consultez votre médecin généraliste : il pourra vous prescrire une prise de sang et, si nécessaire, une cure de magnésium.

Assegas Amazigh Ameggaz 2970, Bonne année Amazigh 2970

Le calendrier berbère est un calendrier agraire traditionnellement en usage dans les régions d'Afrique du Nord. Encore aujourd'hui, il est employé pour régler les travaux agricoles saisonniers.

D'après ce calendrier, le nouvel an a lieu chaque année à une date qui correspond au 12 janvier du calendrier grégorien. Dans le calendrier berbère, (calendrier Amazigh), l’année 2020 correspond à l’année 2970 du calendrier grégorien.

Nouvel an Amazigh : Yennayer

Le nouvel an Amazigh s’appelle Yennayer. Le symbole de cette fête est la lettre "z" qui s’écrit en berbère comme visible sur l'image ci-dessous.

Cette lettre est un symbole de liberté.

Formules de voeux pour Yennayer

Voici quelques formules de voeux en français avec leur traduction en berbère :
       - Bonne année 2970 : Assegas Ameggaz 2970
       - Joyeux Yennayer 2970 : Yennayer ameggaz 2970
       - Bonne année Amazigh 2970 : Assegas Amazigh Ameggaz 2970
       - Bonne année à tous les Amazigh : Assegas ameggaz i Imazigehn sumata.
       - Bonne année et bonne santé : Assegas ameggaz , tazmert igerzen

       - Santé, joie et sérénité pour l’année Amazigh 2970 : tazmert, tumert uk

         talwit iw aseggas Amazigh 2970.

Qui sont les Hunzas ?

Les Hunzas sont un peuple qui vit dans les montagnes, au nord du Pakistan. Ils sont réputés pour ne pas connaitre la maladie, la fatigue ou les maux de tête. Ils vivent couramment jusqu'à plus de cent ans, maintenant leurs capacités physiques, mentales et sexuelles pratiquement intactes. A tout âge, ils travaillent, agissent et pensent comme lorsqu'ils avaient trente ans. Il n'est pas aisé de savoir ce qui est vrai et ce qui est légende concernant les Hunzas. Mais une chose est certaine, ils ont une longévité et une santé exceptionnelles, conditions suffisantes pour en faire un sujet d'étude intéressant. Pourquoi sont-ils tellement en santé? D'abord, il est important de signaler que les habitudes de vie des Hunzas ne leurs ont pas été inspirées par les dieux et n'ont pas non plus été découvertes à force de recherches scientifiques. La condition de vie même dans laquelle se trouve ce peuple les a amené à agir comme ils le font, simplement, sans trop y penser. Vous comprendrez mieux ce dont je parle en lisant la suite. Commençons donc, ensemble, l'exploration des dix facteurs clés qui expliquent la santé exceptionnelle des Hunzas.

• De l'air frais

L'air est un des éléments les plus vitaux à la survie de l'être humain. Sans air, nous ne pouvons survivre que quelques minutes. Les Hunzas ont la chance de vivre dans les montagnes, loin de toute "civilisation" susceptible de polluer leur air. La qualité de l'air qu'ils respirent chaque jour est donc exceptionnelle. Etant donné qu'ils vivent et travaillent majoritairement à l'extérieur, ils respirent chaque jour une grande quantité d'air frais et pur qui oxygène chacune de leurs cellules. Sans déménager à la campagne ou en montagne, nous pouvons nous assurer de respirer de l'air frais de deux façons: en passant du temps dans la nature le plus souvent possible, et en nous entourant de plantes! Les plantes sont reconnues pour leurs capacités de filtrer l'air de ses polluants. Ayez donc une abondance de plantes au bureau et à la maison. Ne vous gardez pas non plus pour ouvrir les fenêtres fréquemment afin de changer l'air vicié de l'intérieur pour du nouvel air bien frais de l'extérieur.

• De l'eau pure et fraiche

L'eau est sans doute le deuxième plus important élément à la survie de l'être humain. Le corps en est constitué à plus de 85%. C'est donc l’élément de construction principal et nous ne pouvons vivre plus que quelques jours sans eau. Les Hunzas puisent leur eau dans des sources qui coulent des montagnes enneigées. Cette eau est filtrée naturellement par la végétation, la pierre et le sol. C'est donc une eau de qualité exceptionnelle, non-polluée et chargée de minéraux. De plus, cette eau sert également à arroser les cultures, ce qui ajoute à la qualité des aliments qu'ils cultivent. L'eau du robinet que nous buvons est chargée de produits chimiques destinés à tuer les bactéries qui pourraient s'y trouver. L'eau d'un puits artésien semblerait plus indiquée, plus pure, mais il n'en est plus ainsi. Les produits chimiques répandus au sol pour l'agriculture et autres activités se fraient un chemin jusqu'à la nappe phréatique d'où nous puisons l'eau du puits. Elle n'est donc plus aussi pure qu'avant. Les deux dernières alternatives sont l'eau de source et l'eau distillée. Laquelle utiliser? Les experts ne s'entendent pas sur ce point. Je crois que l'eau la moins transformée, la plus naturelle possible est sans doute un choix judicieux. A vous de choisir!

• Une nourriture saine et naturelle

En plus de l'air et de l'eau, notre corps a besoin de nourriture pour se construire, se réparer et bouger. Je vous parlerai ici non pas de ce que devrait être l'idéal en alimentation, mais plutôt des habitudes alimentaires qui permettent aux Hunzas de conserver une santé exceptionnelle. Comme la montagne ne leur offre que peu de pâturages, les Hunzas gardent peu d'animaux et mangent très rarement de la viande. Les grains constituent une bonne part de leur alimentation. Comme la saison chaude est courte, ils ne peuvent se permettre de donner du grain à la volaille. Le poulet et les œufs sont donc assez rares également. Le mode de vie "primitif" qu'ils pratiquent ne permet pas d'ajout de produits chimiques dans la nourriture. Le grain leur sert à fabriquer un pain de grain entier qui ressemble à une pâte à pizza - le "Pain Hunza". En plus du grain, les Hunzas cultivent une variété de légumes, fruits, laitues et herbes diverses. Leur diéte se compose donc de mets végétariens à 98%. Les Hunzas utilisent très peu la cuisson et la plupart des aliments sont consommés crus, comme la nature les présente. De nombreuses recherches ont démontré les vertus d'un régime à base de végétaux crus. En résumé donc, une alimentation principalement végétarienne, composée d'aliments crus variés, de grains entiers, noix et légumineuses semble assurer le maintien de la santé des Hunzas. Signalons que tout ce qu'ils consomment est "biologique", non transformé, et non additionné de substances chimiques.

• Une abondance d'exercice

Dans les montagnes de la région du Hunza, il faut travailler dur pour se procurer de quoi manger. Il faut d'abord parcourir des kilomètres de sentiers montagneux pour arriver aux champs. Les Hunzas cultivent selon une méthode dite "en plateaux", car la montagne ne leur permet pas de cultiver de grands champs plats. Ils ne disposent pas non plus de machinerie, qu'ils auraient de toute façon bien du mal à déplacer entre les champs. Tout le travail se fait donc à la main. Aucune distinction n'est faite en ce qui concerne le travail - jeunes et vieux, hommes et femmes, travaillent tous quotidiennement à cultiver les champs. Depuis les hommes des cavernes, l'humain a a été très actif physiquement, n'ayant d'autre choix pour assurer sa subsistance. L'homme moderne est souvent assis, pendant que des machines cultivent les champs, ailleurs, quelque part. Ce manque d'exercice entraine de nombreux problèmes de santé dont l'obésité, qui est un véritable fléau en Amérique du nord. N'ayez pas peur de bouger. Si vous n'occupez pas un emploi qui vous permette de bouger physiquement, profitez de chaque occasion qui vous est donné dans la journée pour faire de l'exercice. Marchez, courrez, jardinez, grimpez les marches rapidement, portez vous-même vos sacs à l'épicerie, stationnez plus loin au supermarché. Nul besoin de vous abonner à un centre de conditionnement physique coûteux, vous pourrez trouver des occasions partout dans votre quotidien pour bouger et ne vous sentirez que mieux. N'oubliez pas non plus les sports "gratuits" (ou presque) tels que la bicyclette, la marche en forêt, la course à pied etc. Grimpez aux arbres, faites des pirouettes dans le gazon - amusez-vous, et bougez comme quand vous étiez petits!

• Un sommeil adéquat

Les Hunzas ne se posent jamais de questions sur les heures de sommeil idéales. Depuis toujours, ils se couchent à la tombée de la nuit et se lèvent , au lever du soleil. Leur esprit est libre et clair et ils dorment profondément une moyenne de six heures par nuit. S'il arrive qu’ils ressentent de la fatigue dans la journée, ils font une courte sieste, tout simplement. Essayez pendant quelques temps de vous accorder au rythme de la nature, en vous couchant à la tombée de la nuit, et en vous levant avec le soleil. Voyez comment cela modifie votre niveau général d'énergie. Profitez-en pour regarder le soleil se lever - un plaisir presque divin tant il est simple et pur. Lorsque vous ressentez de la fatigue, écoutez votre corps et faites une pause ou même un petit somme. Votre corps sait combien de repos il requiert. Faites-lui confiance.

• Du soleil, quotidiennement

De nombreuses études ont démontré l'effet du soleil sur la santé physique et mentale de l'^être humain. L'être humain privé de soleil tend à devenir déprimé plus facilement qu'un autre, qui reçoit quotidiennement de la lumière solaire. Les Hunzas vivent majoritairement à l'extérieur et bénéficient donc d'une lumière naturelle abondante. Plusieurs d'entre nous ont adoptés un rythme de vie qui fait en sorte que nous passons de belles journées ensoleillées à l'intérieur dans un bureau climatisé et éclairé par des néons, pour ensuite en sortir le soir, quand le soleil se couche. Profitez des moments que vous avez pour sortir dehors, prendre de l'air frais et de la lumière solaire (même lorsque les nuages voilent le soleil). Voyez comment cela influence votre moral et votre teint. Je ne parle pas ici par contre de "faire la crêpe" au soleil pour vous bronzer la peau. Nous savons tous les effets d'une surexposition au soleil. Je parle ici simplement d'une exposition modérée, quotidienne à la lumière naturelle du soleil.

• Un jeûne occasionnel

Le climat et la géographie du Hunza rendent difficile l'agriculture, et il arrive que la nourriture vienne à manquer pour de courtes périodes, fréquemment au printemps avant la première récolte. Plutôt que de lutter, les Hunzas ont établi un jeûne annuel A cette période. Le corps réagit à l'absence de nourriture en puisant dans les réserves de tissus gras et en nettoyant l'organisme des déchets qui y sont accumulés. L'organisme n'étant plus occupé à digérer, il peut alors concentrer son énergie vers des activités de purification et de nettoyage. Dans une société telle que la notre ¹ les abus alimentaires sont chose courante, un jeûne occasionnel constitue un moyen efficace de purifier l'organisme - de le désengorger. Je ne parlerai pas plus longtemps de la manière et des vertus du jeûne. Il existe une littérature abondante sur le sujet de même que de nombreux sites sur l'internet.

• Une sensation d'être aimé et utile

Une étude sur le peuple Hunza a révélé que la grande majorité des adultes âgés de 80 ans et plus étaient mariés et l'avaient été toute leur vie. Toute leur vie durant, ces couples bénéficient de l'amour, du support et de l'affection de leur conjoint. Une autre étude effectuée sur des adultes âgés de 80 ans et plus a démontre que ceux qui avaient cessés de se sentir utiles et aimés mourraient peu de temps après. Chez les Hunzas, les adultes les plus âgés vivent invariablement avec leur famille. Il est courant de voir trois ou même quatre générations vivant sous un même toit. L'adulte le plus âgé y occupe une place de choix, étant considéré comme source de sagesse, d'expérience et de bon conseil. La parole d'une personne âgée est donc prise très au sérieux. Il n'y a pas non plus de retraite chez les Hunzas. Tout le monde participe activement à la bonne marche de la communauté, et est donc utile toute sa vie. Le plus étonnant, c'est que les Hunzas conservent la plupart de leurs facultés physiques, mentales et sexuelles jusqu'à un âge très avancé. Est-ce le cas dans nos sociétés dites évoluées ? Comment faisons-nous sentir à nos proches qui vieillissent qu'ils sont aimés, utiles et importants? Doit-on voir un lien entre le traitement que nous réservons à nos personnes âgées et le décrépissement rapide de beaucoup d'entre eux? Je vous laisse juge de ces quelques questions.

• Un stress limité

Vous serez sans doute d'accord avec moi si je vous dis qu'une vie passée dans une région montagneuse, entourée de végétation, dans calme ,l'air frais et la simplicité est très réduite en stress. Une alimentation saine, un sommeil régulier et réparateur, une bonne dose de lumière naturelle - tous ces éléments contribuent à faire des Hunzas un peuple calme et en santé. Dans de telles conditions, qui ne voudrait pas vivre jusqu'à plus de cent ans? En comparaison, nos vies sont remplies de stresseurs qui nous pressent . La journée typique de beaucoup d'entre- nous est une succession d'événements stressants: se lever à l'heure pour aller travailler, se vêtir convenablement pour le contexte de notre travail, se frayer un chemin dans le trafic, terminer la besogne en retard, préparer le souper pour les enfants, accomplir les tâches ménagères dans la soirée, négocier avec le conjoint qui, lui aussi est fatigué de sa journée. Prenez du temps chaque jour pour simplement être. Appréciez l'environnement autour de vous. Respirez, faites de la méditation, du tai chi, ou n'importe quoi d'autre pour réduire le stress dans votre vie. Voilà le secret d'une vie longue et agréable.

• Une absence de gourmandise et d'envie

Nous avons été conditionnés à vivre dans l'avoir plutôt que dans l'être. Ainsi, nous voulons toujours plus de biens, de confort, de services, etc... Mais en y regardant bien, avoir plus ne donne souvent pas le résultat escompté. Nous pourrions croire que celui qui possède beaucoup de biens en désire moins, puisqu'il en a amplement. Pourtant, c'est souvent l'inverse qui se produit - plus on en a, plus on en veut. Cette course sans fin ne semble pas aboutir au bonheur véritable et durable que nous recherchons. Les médias et la publicité nous tiennent continuellement informés des derniers biens et services à la mode dont nous avons apparemment besoin. Nous finissons par croire que nous serons malheureux tant que nous n'aurons pas ceci ou cela. Les Hunzas possèdent très peu de choses - non par choix, mais parce qu'il n'y a tout simplement que peu de choses disponibles. L'influence des médias et de la publicité ne les a pas atteint car aucun moyen moderne de communication était disponible jusqu'à récemment. Possédant tous à peu près la même chose - c'est-à -dire pas grand chose - le désir de possession est passablement réduit chez les Hunzas. Ils partagent tous avec nous sans doute le plus grand cadeau: cette planète qui nous nourrit, nous abrite et nous ravit de sa beauté infinie. Cessez de vouloir posséder toujours plus. Vous êtes déjà riche. Concentrez-vous sur quelque chose de plus grand encore: être.

En conclusion

Mon intention ici n'était pas de rédiger un traité de médecine ou de nutrition, ni de prétendre offrir la meilleure voie vers la santé parfaite. Je crois cependant que nous rejetons parfois du revers de la main des modes de vie que l'on qualifie de "primitif" ou "dépassés", en oubliant que ces modes de vie nous ont permis de survivre plusieurs milliers (millions?) d'années en harmonie avec notre belle planète. Peut-on en dire autant de nos modes de vie dits "modernes"?

Synthèse

1. De l'air frais en passant du temps dans la nature le plus souvent possible, et en nous entourant de plantes
2. De l'eau pure et fraiche - L'eau est sans doute le deuxième plus important élément à la survie de l'être humain
3. Une nourriture saine et naturelle
4. Une abondance d'exercice
5. Un sommeil adéquat
6. Du soleil, quotidiennement
7. Un jeûne occasionnel
8. Une sensation d'être aimé et utile
9. Un stress limité
10. Une absence de gourmandise et d'envie

Anecdotes insolites aux quatre coins du monde

On vous laisse découvrir ces anecdotes insolites, de l'Islande à la Nouvelle-Zélande en passant par la Russie. 

• Les mochis tueurs

Connaissez-vous les mochis ? Cette petite douceur qui a traversé les frontières nipponnes commence à avoir des adeptes aux quatre coins du monde. Pourtant, attention si vous vous laissez tenter par cette petite boule de riz gluant qui, paraît-il, porte bonheur : chaque année, plusieurs personnes sont victimes d'étouffement ! On vous conseille donc de bien mâcher, il serait dommage de gâcher son voyage au Japon pour un petit mochi !

• Le Vatican est le plus petit État du monde

Saviez-vous que Rome possède une frontière directe avec un autre État ? Il s'agit du Vatican ! Avec moins d'un km² et 832 habitants, c'est le plus petit pays de la planète ! Le Vatican possède donc sa propre juridiction, son propre service de poste, de police... Un nouveau pays auquel on accède en prenant le métro quand on est à Rome. Un voyage dans le voyage qu'on ne regrette pas quand on voit la splendeur de la basilique Saint-Pierre ou des musées du Vatican.

• Aux États-Unis, pas de fève dans la galette des Rois !

Si en France, galette des Rois rime avec fève, aux États-Unis, il n'est pas rare que les boulangers préfèrent enlever ce petit objet cher aux collectionneurs. En effet, dans un pays où les poursuites sont très fréquentes, il vaut mieux éviter tout procès pour une dent cassée ! Aux États-Unis il est par ailleurs interdit de commercialiser des aliments contenant un élément non comestible. Vous ne trouverez donc pas d'oeuf en chocolat contenant une surprise !

• C'est un enfant qui a dessiné le drapeau de l'Alaska

Au total, plus de 700 écoliers avaient proposé leur dessin pour le drapeau du nouveau gouvernement de l'Alaska en 1927, et c'est celui de Benny Benson qui fut choisi ! L'Alaska est le seul pays à avoir un drapeau imaginé par un enfant. Alors qu'il n'avait que treize ans, l'auteur du dessin imagina ces huit étoiles dorées qui forment la constellation de la Grande Ourse et à droite, l'étoile Polaire.

• L'Islande est le seul pays européen à ne pas avoir de train

Les amateurs de voyage en train seront déçus : en Islande, il n'y a pas de réseau ferroviaire ! C'est le seul pays européen à ne pas avoir de train, même si plusieurs tentatives eurent lieu. Il est probable que la faible densité de population ou bien la rudesse de la météo rendirent la tâche compliquée. On misera alors sur l'excellent réseau de bus pour se déplacer, ou bien on louera une voiture.

• L'origine du nom de la place Rouge de Moscou n'est pas celle que vous croyez !

À Moscou, la place Rouge est immanquable. Centre de la vie moscovite, elle prit son nom actuel vers le XVIIe siècle. Rien à voir, donc, avec le communisme comme on aurait pu le penser, même si durant l'URSS la place était très utilisée pour les parades en l'honneur du régime. Krasnaya (son nom en russe), vient en fait du russe ancien krasny qui signifie à la fois rouge et beau.

• Geldrop aux Pays-Bas, un hommage à la Terre du milieu

Dans la province du Brabant-Septentrional, aux Pays-Bas, Geldrop n'est peut-être pas la première ville que vous visiterez dans le pays. Pourtant, une curiosité mérite bien qu'on y fasse un petit détour. Geldrop possède un quartier entier dont les rues sont nommées selon les personnages du Seigneur des Anneaux. Les habitants vivent donc rue Gandalf ou Frodon ! Le maire aurait choisi de renommer les rues de la sorte, car le plan de ce quartier forme un anneau.

• La France est le pays avec le plus de fuseaux horaires au monde

Évidemment, vous ne changerez pas de fuseaux horaires en allant de la Bretagne à la Normandie, mais la France est bel et bien le pays qui possède le plus de fuseaux horaires au monde. En effet, avec les DROM-COM elle en traverse 12 au total ((UTC -10, -9h30, -9, -8, -4, -3, +1, +3, +4, +5, +11 et +12), aux quatre coins du monde. Juste derrière se trouvent les États-Unis, avec 10 fuseaux horaires différents sur le territoire.

• Le chiffre 4 porte malheur en Chine

Savez-vous ce qu'est la tétraphobie ? Il s'agit tout simplement de la peur du chiffre 4. Très diffusée en Chine, cette croyance vient du fait que la prononciation du mot " quatre " en chinois est similaire à celle du mot " mort ". Il est donc recommandé d'éviter au maximum de faire référence à ce chiffre, c'est notamment pour cette raison notamment que beaucoup d'hôtels ou d'immeubles ne possèdent pas de quatrième étage.

• Taumatawhakatangihangakoauauotamateaturipukakapikimaungahoronukupokaiwhenuakitanatahu est la colline avec le nom le plus long au monde

Bien loin du fameux " anticonstitutionnellement " de la langue française, en Nouvelle-Zélande, une colline porte un nom très long (85 lettres au total) qui figure d'ailleurs au livre Guinness des records. On vous défie de le prononcer ! À l'arrivée sur la colline, vous serez tout autant surpris par la longueur du panneau d'indication !

Combien de gens sont morts dans le passé ?

Estimer le nombre de personnes qui ont peuplé la Terre depuis le début de l'Humanité est extrêmement difficile. Il n'y a eu aucun chiffre à ce sujet jusqu'au milieu du XVIIe siècle, lorsqu'un Hollandais, Isaac Vossius, savant et collectionneur de manuscrits anciens, estima la population mondiale à 545 millions d'individus. Depuis, celle-ci n'a cessé de s'agrandir malgré les revers causés par les guerres, les épidémies et autres famines.

Il faut dire qu'un changement majeur a eu lieu au XVIIe siècle : le déclin de la mortalité ! Ceci grâce à une meilleure hygiène, une alimentation plus saine, l'essor de la vaccination et la disparition de certaines maladies (comme la peste ou le choléra). Ces nouvelles conditions, associées à une augmentation progressive de la natalité, ont fait croître la population d'Europe à un rythme prodigieux.

Mais pourquoi est-ce si difficile de calculer la population mondiale depuis les débuts de la vie humaine ? En fait, il est impossible de dire combien de personnes ont effectivement vécu aux époques préhistoriques. Si nous considérons que les êtres humains (difficile là aussi de définir les premiers stades du développement humain...) étaient un certain nombre les 200 000 dernières années, et que la population a augmenté de manière linéaire jusqu'à 8 000 ans avant Jésus-Christ, les anthropologues ont estimé qu'avant 8 000 ans avant Jésus-Christ, 768 milliards de gens ont vécu sur Terre. Après ? 2 207,5 milliards. Cela ferait passer à 2 975,5 milliards d'individus depuis les débuts de l'Humanité. Mais souvenez-vous bien qu'il y a beaucoup d'hypothèses pour en arriver à un tel résultat...

La population mondiale actuelle compte 6,7 milliards d'êtres humains.

Reconstitution de la fuite de Ghosn, à pied, en train, en caisse de concert, en jet...

Former Nissan chairman Carlos Ghosn travels 

in a car Wednesday, March 6, 2019, in Tokyo

La femme de Carlos Ghosn, l'ancien grand patron de Renault-Nissan qui s'est reconverti dans "la grande évasion", est à son tour dans le collimateur de la justice japonaise. Un mandat d'arrêt a été lancé mardi par le parquet de Tokyo à l'encontre de Carole Ghosn (en photo ci-dessous) pour "faux témoignage" lorsqu'elle avait été interrogée en avril 2019. Le couple avait interdiction d'entrer en contact quand l'accusé se trouvait en liberté surveillée dans la capitale nippone, mais dès le lendemain de sa fuite rocambolesque au Liban, plusieurs médias du Japon avaient soupçonné l'épouse d'en être le cerveau.

 

Ridiculisant les autorités japonaises, Carlos Ghosn s'est fait la belle le 29 décembre dernier en soirée : bon nombre d'informations recueillies notamment par la chaîne de télévision publique NHK et l'agence de presse Jiji permettent désormais de reconstituer son parcours de fugitif; des vidéos filmées par des caméras de surveillance dans les villes et les lieux publics traversés donnent également des indications.
Pour un ex du secteur automobile, l'évadé a plutôt compté sur d'autres moyens de transport :
Début d'après-midi le 29 : il quitte son logement temporaire à Tokyo en marchant. Moins d'un kilomètre à pied et il entre dans un grand hôtel où il retrouve deux complices présumés. La police indique qu'elle ne les a pas encore identifiés, mais la NHK affirme que ces hommes sont de nationalité américaine, qu'ils sont arrivés le matin même à l'aéroport du Kansai, près d'Osaka - dans l'ouest du pays -, à bord d'un jet privé en provenance de Dubaï. Ils auraient rejoint la capitale en Shinkansen, le train à grande vitesse du Japon.

Fin d'après-midi le 29 : les trois hommes maintenant réunis montent de nouveau à bord d'un train à la gare de Shinagawa, dans le sud de Tokyo, pour aller cette fois dans l'autre sens, destination Osaka. Puis, un taxi jusqu'à l'aéroport du Kansai. Ils prennent des chambres dans un hôtel proche vers 20 heures locales.
Aux alentours de 22H30, toujours le 29 décembre : les deux comparses de Carlos Ghosn sortent de l'établissement, seuls cette fois, mais ils sont chargés; ils sont vus avec deux grosses malles, ce qui se révélera être des caisses dans lesquelles on transporte habituellement du matériel audio pour les concerts. Un tel caisson noir monté sur roulettes a été découvert par la police turque dans l'un des jets privés utilisés par le PDG déchu de Renault-Nissan lors de son escale éclair en Turquie, a révélé le quotidien américain Wall Street Journal.
Les enquêteurs nippons estiment que c'est en se cachant dans l'une de ces caisses de matériel à musique que Ghosn a pu échapper aux contrôles dans les aéroports. Eh oui, il fallait y penser ! Pour les vols privés, le passage des bagages aux rayons X n'est pas obligatoire au Japon, contrairement aux avions de ligne plus exposés aux attentats ou prises d'otages.

Pourquoi les transformateurs grésillent ?

Les transformateurs connectés au réseau électrique grésillent parce que l'électricité (du courant alternatif) va et vient. Et les « aimants atomiques » à l'intérieur du « coeur en fer » du transformateur sont constamment réalignés dans un sens puis dans l'autre, cinquante fois par seconde.
Les fils qui transportent l'électricité sont entourés de champs électromagnétiques. Or, dans un fi l qui véhicule du courant alternatif, ces champs changeront de direction à chaque changement de direction du flux électrique.
Le grésillement que l'on entend est la conséquence de ces changements de direction de champs électromagnétiques. Il est provoqué par la vibration de la boîte du transformateur, ou du revêtement parce que, lorsque les champs changent de direction, ils attirent puis repoussent les composants métalliques de la boîte ou d'autres fils. Ce mouvement génère des vibrations causant ce bourdonnement à, normalement, 50 Hz (50 cycles par seconde), soit la même fréquence que pour le courant alternatif (60 Hz aux États-Unis).

Pourquoi se frotter régulièrement les yeux est dangereux pour la santé

Comment un frottement régulier des yeux peut causer un kératocône, qui est une déformation de la cornée. Globalement, il faut éviter de toucher ses yeux.

C'est presque un réflexe : nous sommes nombreux à nous frotter les yeux en cas d'allergie ou de simple irritation de l’œil.Ce geste a priori bénin n'est pas vraiment sans danger car il peut provoquer un kératocône, qui est une déformation de la cornée. Si on ne se frotte pas les yeux, on a peu de chances d'avoir un kératocône, voire pas du tout. 

Il faut vraiment expliquer aux enfants que ce n'est pas bien de faire ça avec les phalanges et les poings serrés. Pour les patients qui viennent se faire opérer, une fois qu'on a passé la topographie, on leur demande s'ils se frottent les yeux. Immanquablement, quand ils ont des cornées un peu irrégulières, ils répondent qu'ils sont allergiques.

Une vidéo pour sensibiliser
Pour convaincre que ce geste n'est pas bon pour la santé oculaire, la fondation Rothschild a publié une vidéo qui détaille précisément les effets de ce frottement des yeux sur la cornée.

On peut se frotter le coin de l’œil, mais le mieux est de ne pas toucher ses yeux pour éviter de déclencher un kératocône et devoir passer par la case chirurgie, avec un coût "de 1.000 à 2.000 euros par œil" pour soigner la myopie.

Festival de glace de Harbin en Chine

Le célèbre festival de glace d'Harbin dans le nord-est de la Chine s'est ouvert dimanche 5 janvier. Au programme : feu d'artifice, palais de glace illuminés, mariages et compétition de natation dans l'eau glaciale... Chaque année, l'événement fait venir des milliers de visiteurs.

HONG KONG Macao par le pont

 

Macao fait partie des endroits à visiter lorsque l'on se rend à Hong Kong: l'ancienne colonie portugaise appelée le "Vegas chinois" offre un mélange de cultures, et des d'opportunités d'amusement inégalable en Asie. Afin de voir cette ville, il est possible d'y aller en empruntant le pont Hong Kong - Zhuhai - Macao, une oeuvre au-delà de toute mesure. 

Vous souhaitez visiter Macao? Vous pouvez vous y rendre par voie terrestre en utilisant le pont, œuvre architecturale impressionnante. Inauguré le 23 octobre 2018, le pont long de 55 kilomètres relie Hong Kong à Macao et Zhuhai, en Chine continentale. C’était un projet démesuré, à plus de 20 milliards de dollars, qui a permis à la Chine de construire le plus long pont au-dessus d’une mer au monde. Elle détenait déjà le record du plus long pont au monde (164,7 kilomètres de long, pour le pont Danyang-Kunshan). Il a fallu pour cela 10 ans de travaux, et la construction de deux îles artificielles pour accueillir les bouches de tunnel. 

Ce pont permet de parachever le projet de "grande baie" chinoise, qui représente aujourd’hui près de 60 000 kilomètres carrés de territoires, 70 millions d’individus, et cinq villes majeures (Macao, Hong Kong, Zhuhai, Shenzhen et Canton).

Pont ou ferry, à vous de choisir

En termes de transports terrestres, le pont a permis de réduire significativement la durée de trajet entre Hong Kong et Macao: 45 minutes en bus ou en voiture au lieu de 4 heures. Pour l’emprunter, il faut se rendre au Hong Kong-Zhuhai-Macao Bridge Hong Kong Port, situé sur l’île de Lantau, à proximité de l’aéroport. De là, vous pouvez choisir de prendre un bus, soit pour faire Hong Kong – Zhuhai, soit pour faire Hong Kong – Macao. Attention à ne pas confondre les deux! Ces bus circulent 24 heures sur 24, toutes les cinq minutes en heures de pointes, toutes les 20-15 minutes en heures normales, et toutes les 15-30 minutes la nuit. Les billets pour adultes pour Macao coûtent 65 dollars la journée, et 70 dollars la nuit. Attention à prévoir de la marge, car vous devrez passer par les services d’immigration avant de circuler sur le pont.

Vous pouvez également vous rendre à Macao par ferry, mais les tickets sont près de deux fois plus chers: 211 dollars pour l'aller le week end chez TurboJet par exemple. Le trajet est également un peu plus long, il prend environ 55 minutes. L'avantage du ferry reste néanmoins qu'on peut le prendre à plusieurs endroits de Hong Kong: Central, Kowloon, les Nouveaux Territoires et l'aéroport. De plus, le point d'arrivée des ferries à Macao est mieux desservi que celui des bus. 

UN AVION CANADIEN PERD UNE ROUE AU DÉCOLLAGE

A l'aéroport de Montréal, un avion de la compagnie Air Canada a perdu une roue au moment de décoller. La scène a été filmée par un passager et publiée sur Twitter. L'appareil qui transportait 49 passagers et 3 membres d'équipage a été obligé de faire demi-tour et a atterri sans incident.