- Les flocons d'avoine
- Soupe
- Macaronis au fromage
- Maïs soufflé
- Plats en forme de tasse
- Maïs en épi
- Quesadillas
Les quesadillas constituent un repas rapide mais rassasiant, même au micro-ondes. Vous n'avez besoin de rien d'autre que de fromage, de tortillas et peut-être de quelques poivrons pour donner vie à ce repas, qui ne souffrira pas au micro-ondes.
- Nachos
- Riz
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