Si vous savez que le sucre est l’alcool des enfants en rapport avec des pré-cirrhoses de foie qui, en principe, touche essentiellement les adultes alcooliques…En cause : le sucre omniprésent dans la nourriture donnée chaque jour aux plus petits, du petit déjeuner au dîner en passant par le goûter. Heureusement, les alternatives sont simples, nombreuses et pas forcément plus coûteuses.
Vous pressez une orange à votre enfant chaque matin en pensant bien faire ? Mauvaise idée. Vous glissez une compote dans sa boite à gouter ? Mauvaise idée. Vous lui servez régulièrement des pâtes parce qu’il adore ça ? Mauvaise idée. Chacun de ces gestes augmente la dose de sucre avalée alors que, du sucre, on en trouve déjà partout.
Résultat ? Des pré-cirrhoses, mais aussi des caries, de l’hypoglycémie, du diabète, du surpoids, de l’hyperactivité… Une intervention passionnante et alarmante qui se conclut (ouf !) par quelques recommandations utiles et instructives.
Regardez cette vidéo et Ecoutez les bons conseils de la nutritionniste Magali Walkowicz :
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Plus on en sait sur ce qu’on mange, plus on est forcé de revoir nos habitudes.
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