Otona maki, une technique de relaxation japonaise étonnante

 

Vous connaissez tous les maki, cette variété de "sushi" enveloppé d'une feuille de nori n'est-ce pas ?

Vous allez découvrir aujourd'hui que cette technique n'est pas réservée qu'au poisson cru. Il semblerait en effet qu'une technique de relaxation l'utilise également. On l'appelle otona maki, otona signifiant adulte, et maki du verbe maku (巻く) signifiant enrouler, envelopper.

Le principe est simple. Durant 15 à 20 minutes (voire plus), la personne est enroulée de la tête au pied dans un tissu élastique qui laisse passer l'air, reproduisant plus ou moins la position foetale, une position censée procurer un sentiment de sécurité et de bien-être.

 

 

 Les bienfaits thérapeutiques ne sont pas clairement prouvés mais il semblerait que la position soit bonne pour la posture et la souplesse du dos.

 

 Après une présentation lors d'une émission de télévision japonaise, les internautes se sont montrés circonspects pour le plupart, effrayés pour d'autres qui avaient l'impression de voir une scène de film d'horreur.

 

 

   

  

  

5 ÉNIGMES IMPOSSIBLES à RÉSOUDRE

Seuls les plus intelligents
réussiront à répondre ?

A LIRE SEULEMENT APRES AVOIR VU LA VIDÉO :
5 - Monsieur Mort
4 - L'énigme du dictionnaire
3 - Répétition
2 - Sans réponse?
1 - Double Sens

Une passerelle en verre suspendue à 200 mètres au-dessus du vide inaugurée en Chine

Les internautes souffrant d’acrophobie sont priés de ne pas regarder cette vidéo. Vertiges garantis! Elle montre une allée en verre située… à 200 mètres de haut et littéralement «suspendue» dans le vide.

Une passerelle horizontale, intitulée «le Corridor du ciel » (Sky Corridor) vient d'être ouverte à une hauteur de 200 m aux alentours de Tchongking, dans le sud-ouest de la Chine.

Cette construction d'acier avec un sol en verre offre aux visiteurs une vue à couper le souffle sur la Forêt de Pierre, une des merveilles du patrimoine naturel chinois.

Bientôt la ville de Tchongking accueillera un festival traditionnel consacré à l'entretien des tombes, surnommé la Fête de Qing Ming. Lors des célébrations, quelque 10 000 touristes visiteront la ville.
La commission du livre Guinness des records est aussi attendue pour homologuer la passerelle en question comme étant la plus longue du monde.
La plus longue allée était jusque-là située au sommet du Grand Canyon, aux États-Unis, et avait été inaugurée en 2007. Elle dépasse de 21 mètres le bord du canyon.

Croyez-le ou non ! Vous pouvez soulager vos douleurs avec du papier aluminium !

Si vous souffre de maux de dos, de douleurs dans le cou, dans les jambes ou les articulations, nous vous proposons cette astuce. Vous disposez déjà de tous les ingrédients nécessaires dans votre cuisine.

 

 

Une feuille d'aluminium

Nous utilisons le papier aluminium pratiquement tous les jours, sans connaître ses propriétés curatives.

Contre les douleurs dans le cou, le dos, les épaules, les genoux ou aux talons, le papier aluminium est, à votre grande surprise et pour votre plus grand bonheur, le remède à choisir! Recouvez la zone endolorie pendant un petit moment et la douleur disparaîtra. Le papier aluminium met en oeuvre les micro-flux chargés de transporter les informations sur le fonctionnement du corps, et la douleur n'est qu'une pulsion que notre cerveau enregistre à titre indicatif.

La médecine traditionnelle chinoise décrit la bio-énergie qui circule dans les méridiens, retourne à l'état naturel et élimine ainsi la douleur résultant d'une mauvaise circulation de l'énergie. Chaque méridien est associé à un ou plusieurs organes.En régulant le flux d'énergie qui traverse tel méridien, vous pouvez également traiter l'organe relié. Ce traitement est pratiqué depuis très longtemps par les Chinois et les Russes et a été décrit dans les travaux de Wilhelm Reich, élève de Sigmund Freud.

Comment guérir les douleurs avec du papier aluminium ?

Placez une feuille d'aluminium sur la zone endolorie; bras, cou, jambes, articulations, dos. Efficace également pour traiter la sciatique, l'arthrite rhumatoide et les engourdissements.

Cette même procédure peut éliminer les cicatrices postopératoires.

Vous pouvez également espérer avoir de bons résultats contre la goutte. Il vous faut envelopper le doigt ou l’orteil dans une feuille d'aluminium et la fixer comme un bandage.

 

Les guérisseurs chinois recommandent ce traitement pendant 10 à 12 jours. Commencez par porter ce revêtement pendant une journée ou une nuit. Vous pourrez faire une pause d'une ou deux semaines si cela est nécessaire.

La feuille d'aluminium est également un anti-inflammatoire puissant. Vous pourrez donc traiter le rhume. Pour ce faire, enveloppez un pied de 5 à 7 couches de papier aluminium et placez, entre chaque couche, du papier ou du coton. Gardez cette compresse pendant environ une heure. Vous pourrez ensuite l'enlever et la remettre après deux heures. Faites une pause et recommencez une troisième fois.

Durée du traitement - 1 semaine

   

GHB ou " la drogue du violeur ".

Une simple dose de GHB peut en quelques minutes faire sombrer pendant plusieurs heures, une victime dans un profond sommeil et entraîner une amnésie. Ce médicament utilisé depuis 40 ans dans le milieu hospitalier comme anesthésiant est retrouvé dans des affaires de dopage ou de soumission chimique. Mais attention, dans cette dernière utilisation, il n'est pas le seul a être utilisé. 

Le GHB, gamma-hydroxybutyrate ou " drogue du violeur " n'est pas un nouveau né puisqu'il a été découvert en 1961 par le Professeur Henri Laborit. Il est utilisé comme anesthésique local. En 1980, il fait son entrée dans le monde des body-builder pour ses prétendues propriétés de brûleur de graisse. Ainsi, on va le retrouver dans de nombreux compléments alimentaires. Très vite, des accidents ou des décès entraînés par la consommation de ce produit alertent les centres anti-poison. Le GHB classé comme psychotrope majeur est inscrit en 1999 sur la liste des stupéfiants. Aujourd'hui, il ne peut être délivré que dans les hôpitaux et les cliniques. Mais il reste très facile à produire, une recette pour le fabriquer circule même sur le net où il n'est d'ailleurs pas très difficIle de s'en procurer. Indétectable, sans goût et incolore, il passe inaperçu quand il est versé dans une boisson. Il provoque alors, un endormissement et son grand pouvoir hypnotique balaie tout souvenir chez la personne qui le consomme. Les effets du GHB Ce médicament qui diminue les inhibitions, provoque également, un état euphorique et de soumission, des nausées, vertiges, bourdonnements et surtout des pertes de mémoire. Il diminue toute résistance physique et psychique de la personne qui le consomme. De la période où la victime est sous emprise, elle ne conserve que de vagues souvenirs, le plus souvent sous forme de "flashs". Les effets du GHB sont plus ou moins rapides et plus ou moins longs ( 1 à 6 heures) selon la dose administrée ainsi que le poids de la personne qui l'ingère. En cas de surdosage, il peut entraîner coma et décès. Souvent utilisé lors de soirées en discothèques, les victimes ont en effet, beaucoup de difficultés à apporter la preuve du viol et dans la majorité des cas, elles ne connaîssent même pas l'identité de leurs violeurs. La plupart du temps, dans ce type de dossier, il n'y a donc ni suspect, ni souvenir. Le GHB s'éliminant en moins de 6 heures du corps humain, on ne peut le retrouver ni dans le sang, ni dans les urines. Seule découverte scientifique qui a considérablement élargi le champ d'investigation, le GHB laisse pendant 1 mois des résidus dans le cuir chevelu. Il est donc capital que les victimes qui ont des doutes, ne se coupent jamais les cheveux.

Le bain de forêt ou shinrin-yoku ou sylvothérapie

Plus besoin de suer pour se faire du bien au corps et à l'esprit. Une balade en forêt procure des bienfaits similaires selon des scientifiques japonais. Au point que le "bain de forêt", né au Japon, s'exporte aujourd'hui aux États-Unis.

 On connaissait les vertus du sport, un peu moins celles d’une promenade tranquille en forêt. Pourtant, depuis les années 50, les Japonais ont investi leurs forêts et leurs bois pour s’y relaxer et se donner un bon coup de moral.

C’est ce qu’ils appellent le "shinrin-yoku", le "bain de forêt" ou sylvothérapie en français.
Il est né au Japon dans les années 80. Le principe est plutôt simple : il suffit de se balader, d'admirer les arbres, d'écouter les bruits environnants et, en option, de prendre un ou deux troncs dans ses bras. Le gouvernement japonais a d'ailleurs longtemps encouragé ces pratiques auprès de ses concitoyens.

Lutte contre le stress, la dépression et la tension

 De 2004 à 2012, les autorités japonaises ont ainsi dépensé environ 4 millions de dollars pour analyser les effets psychologiques et physiques de la forêt sur l’être humain. Suite à plusieurs études de 2009, les résultats sont plus que probants : le système immunitaire après exposition à un "bain de forêt" est renforcé. Plus précisément, l’activité des cellules NK de l’immunité, qui tuent notamment les cellules tumorales ou infectées par des microbes, voient leur activité nettement augmenter.

Après des tests effectués sur 250 personnes avant et après une thérapie de 30 minutes en forêt, il s’est avéré que leur niveau de stress, leur rythme cardiaque et leur pression artérielle diminuaient suite à une balade au vert.
Une autre étude menée sur 498 volontaires avait, elle, conclu que les balades en forêts contribuaient à réduire la dépression. "Les environnements forestiers peuvent être vus comme des paysages thérapeutiques", affirmaient ainsi les chercheurs.

Se déconnecter de son téléphone

Autant de vertus effets seraient dues d’après les scientifiques aux multiples huiles essentielles qu’on retrouve dans les forêts, les plantes ou les fruits et que les arbres émettent pour se protéger des germes et des insectes.
La formule thérapeutique séduit les Japonais, mais surtout les touristes, au point que le shinrin-yoku s’est vue exporter aux États-Unis. Là-bas, le nombre de programme "bain de forêt" se multiplie et fait des heureux. 

A San Francisco, le Forest Bathing Club Meetup organise une fois par mois des green detox en forêts. "On passe tellement de temps dans nos vies à interagir avec des écrans. Les bains de forêts sont une sorte de pause où l'on se déconnecte de son téléphone et de son ordinateur, de toute l’agitation des réseaux sociaux et mails.

Au maroc, la sylvothérapie reste peu connue et les programmes collectifs encore rares. Mais au vu des nombreuses forêts que nous avons, rien ne vous empêche de vous organiser une randonnée, en attendant.

Chine: un village célèbre les très longues chevelures des femmes

Pour la minorité chinoise Yao, les cheveux sont le symbole de la beauté. Ainsi, les femmes Yao ne se coupent que deux fois les cheveux au cours de leur vie. Une première fois à l'âge de 18 ans et une seconde fois à 38 ans.

Pour les Yaos, les cheveux longs des femmes accordent longévité et prospérité. Le village de Huangluo a célébré aujourd'hui ces impressionnantes coiffes qui peuvent atteindre jusqu'à 2,30 mètres.

Des forêts verticales vont voir le jour en Chine

Un nouveau genre d'immeubles devrait débarquer dans les années à venir en Asie. Découvrez en images le projet de l'architecte Stefano Boeri.

Un tout nouveau type d'immeubles devrait voir le jour prochainement sur le continent asiatique. "Forêts verticales, immeubles-forêts, tours-vertes"... autant d'appellations qui désignent le projet fou de l'architecte italien Stefano Boeri. L'artiste de 60 ans veut peupler la Chine de ce nouveau genre d'immeubles, un mélange atypique entre mur végétal et jungle urbaine.

C'est quoi le principe ?

Les forêts verticales de Stefano Boeri sont, telles qu'il les définit sur son site, des "habitats biologiques". Le prototype de la forêt verticale de Nanjing en est l'exemple parfait. Les deux tours du district de Nanjing Pukou devraient être recouvertes de 1 100 arbres et de 2 500 plantes en 2018 pour une superficie de 6 000 m². Que de verdure pour contrecarrer la pollution toujours plus élevée...

Le but est, grâce à cette mini-forêt, de (re)créer une biodiversité locale qui absorbe le CO2 et produit de l'oxygène. Grâce à une irrigation automatique, la construction se gère toute seule et renouvelle un micro-climat.

Les gratte-ciel de l'avenir ?

Le projet pourrait paraître surréaliste et pourtant, il est réalisable. La preuve, il a déjà été conçu une première fois à Milan en Italie sous le nom de "Bosco Verticale". En 2014, deux premiers immeubles-forêts ont vu le jour dans cette capitale européenne de la mode.

Faisant respectivement 76 et 110 mètres de hauteur, ces ovni urbains et écologiques ont certes coûté une petite fortune - 2 milliards d'euros -, mais ils incarnent surtout l'entrée dans un nouveau type d'architecture moderne et responsable. Et ça, on aime !

Qu'est-ce qu'un missile Tomahawk ?

 

Dirigé en cours de vol et pesant une tonne et demi, ce missile ailé mesure 6 mètres, booster compris, a une portée de 1250 à 2500 kilomètres, et lancé depuis la mer (par un bateau ou un sous marin), vole à basse altitude (pour éviter les radars) à une vitesse subsonique de 880 km/h environ.  Ils sont dotés d’un système de navigation intégré et peuvent changer de trajectoire pendant leur course.

Utilisé pour la première fois lors de la fameuse opération "Tempête du désert" en Irak en 1991, il a été une des "stars" de la Guerre du Golfe et a ensuite été régulièrement utilisé par les Etats-Unis en Afghanistan, au Kosovo, mais a aussi été acheté par la Grande-Bretagne. 
Le Tomahawk qui tire son nom d'une arme traditionnelle Amérindienne coûte la bagatelle de 780 000 euros. C'est une arme classique et redoutable de l'arsenal américain.
Il est fabriqué pour être tiré à un niveau bas et ne pas être détecté vers des cibles fixes sans prendre de risques avec un équipage d'avion.

En Inde, une fillette sauvage découverte au sein d'un groupe de singes

 

Âgée d'une dizaine d'années, la jeune fille surnommée «Mowgli girl» a été retrouvée en janvier dans le nord de l'Inde. Elle semble avoir été élevée par des singes, et ne sait ni parler ni marcher correctement. Les autorités tentent de déterminer ce qui a pu lui arriver.

En Inde, un cas similaire à celui de Victor de l'Aveyron, le plus célèbre cas d'enfant sauvage découvert à la fin du XVIIIe siècle dans une forêt française, suscite fascination et stupéfaction. Une petite fille, âgée d'une dizaine d'années, a été découverte en janvier à l'état quasi sauvage dans une réserve naturelle à Bahraich, dans le nord de l'Inde.

Surnommée «Mowgli girl», du nom du héros du Livre de la jungle de Rudyard Kipling, elle a été retrouvée complètement nue par un officier qui patrouillait non loin de la réserve qui se situe à proximité du Népal voisin. Elle semblait vivre avec un groupe de singes qui l'avaient recueillie. Elle était terrifiée de nous voir. Les singes m'ont attaqué en voyant que je tentais d'emmener la petite. Elle présentait de grosses blessures au niveau des jambes et des avant-bras. Incapable de parler et de marcher correctement, la jeune fille, au corps émacié, a rapidement été transportée à l'hôpital.

Selon le directeur de l'établissement, D.K. Singh, elle se comportait comme un animal. Elle se déplace sur ses quatre pattes et mange à même le sol avec sa bouche. La fillette a vécu un certain temps en compagnie des singes, et semble avoir copié leur comportement.
Après avoir reçu des soins, la fillette a néanmoins commencé à adopter des comportements humains: elle a marché sur ses deux jambes et a progressivement mangé avec ses mains, même si elle préfère encore se nourrir directement par terre. Elle n'est toujours pas en mesure de parler, mais elle comprend ce qu'on lui dit et nous sourit parfois, a indiqué le docteur Singh.

Désormais, les forces de l'ordre tentent de déterminer comment la jeune fille s'est retrouvée dans une forêt entourée de singes, et effectuent des recherches pour savoir qui sont ses parents. Pour l'heure, les enquêteurs épluchent les registres des enfants disparus ces dernières années, et optent pour un abandon de la fillette par ses parents. En attendant, elle a été placée dans une institution où elle reçoit une aide médicale et psychiatrique.

Ce carrosse a été offert au sultan du Maroc par une reine... laquelle?

HISTOIRE - L'un des carrosses de la couronne alaouite a été offert par la reine Victoria au sultan du Maroc. S'il a quasiment disparu du cérémonial royal, il occupe une place à part dans le dispositif régalien, et fait partie des symboles du pouvoir.

Le carrosse a fait l'objet d'une courte (et peu amène) description de Pierre Loti. "Six magnifiques chevaux blancs, tout sellés et harnachés de soie, que l'on tient en main et qui se cabrent. Puis un carrosse doré, d'un style Louis XV — imprévu dans cette mise en scène, et mièvre, et ridicule au milieu de toute cette rudesse grandiose — d'ailleurs l'unique voiture existant à Fez", écrivait Loti en 1890 dans son livre Au Maroc.

Utilisé épisodiquement par Mohammed V, puis par Hassan II, l'une de ses plus récentes apparitions date de 1999. A l'époque, le roi Mohammed VI, récemment intronisé, l'a utilisé pour se rendre à la mosquée Ahl Fès, à Rabat.

Le roi Mohammed V en 1956

Dans cette photo prise par le magazine Life,
 dans son édition du 9 avril 1956, on aperçoit
 le roi Mohammed V s'apprêtant à monter
 dans le carrosse. 

Le roi Mohammed VI dans les années 2000

Cette photo date du début des années 2000.
 Le souverain n'utilisera le carrosse
 qu'en quelques rares occasions. 

Le roi Hassan II en 1967

Cette photo, prise en 1967, montre le roi Hassan II
 dans le carrosse. Depuis l'accession au trône
 de Hassan II, le carrosse a subi un relifting,
et l'étoile à cinq branches a été remplacée
 par les armoiries du royaume.

Le roi Hassan II l'a également utilisé lors des funérailles de Mohammed V le 28 février 1961, ou encore en 1967, comme on peut voir dans la vidéo ci-dessous.

Législation sur les bruits de voisinage au Maroc

Rassurez-vous, je ne vais pas partir dans un article nauséabond qui parlerait de bruit et d’odeurs… quoique, pour ma part, j’apprécie énormément les odeurs qui viennent de chez ma voisine : en général, il s’agit de délicieuses odeurs de Msamem ou de pâtisseries, cuisinées tôt le matin, pour le petit-déjeuner, et qu’elle a la gentillesse de partager avec nous.
Non, je voulais partager une requête qui a amené un visiteur sur ce blog, et qui m’a bien fait sourire par sa formulation :  « au Maroc je fais des travaux dans ma maison mais ma voisine se plaint du bruit tous les jours« . En revanche, pour le fond, elle m’a plutôt rappelé des jours et des semaines très désagréables, quand un de mes voisins faisait du bruit.

A-t-on le droit de faire du bruit tous les jours pour des travaux ?

Cher Monsieur qui faites des travaux, que puis-je vous conseiller ? D’abord, il est évident que vous avez le droit de faire des travaux dans votre maison, pendant les heures de travail, c’est à dire « dans la journée », du lundi au samedi. Que si vous faites les travaux vous-même, vous êtes contraint de les effectuer en dehors des heures de travail (puisque vous êtes censé vous trouver à votre bureau à ce moment là). La législation marocaine sur le travail vous obligeant théoriquement à 42 heures de présence hebdomadaire, il vous reste peu de temps pour faire ces travaux, le samedi après-midi en fait. Car la loi vous interdit les nuisances sonores le dimanche.
Vous noterez bien que j’ai parlé de présence hebdomadaire : en effet, selon que vous êtes employé dans le privé ou fonctionnaire, travaillant dans une grande entreprise ou à votre compte, la corrélation entre la présence effective à votre poste de travail et une production quelconque de richesse peut-être assez faible, certains diraient même statistiquement nulle.
Néanmoins, ceci n’est pas le sujet de l’article, mais le problème de voisinage que vous semblez avoir.
Votre voisine se plaint du bruit tous les jours ? J’en conclus que vous faites du bruit tous les jours, y compris le dimanche. Vous êtes dans votre tort.
Votre voisine se plaint-elle auprès de vous, ou après de la police ?
Ce point est important, car il faut savoir qu’il existe une loi sur le bruit au Maroc, et que si elle est appliquée, vous pouvez être condamné, et paradoxalement, lourdement condamné.

La loi n° 11-03 sur la protection et à la mise en valeur de l’environnement

La législation sur le bruit n’est pas récente, elle est incluse dans une loi généraliste sur la protection de l’environnement. Elle a été promulguée il y a plus de dix ans, par le Dahir n° 1 – 03 – 59 du 10 rebii I 1424 (c’est à dire du 12 mai 2003). Vous rendez-vous compte, Monsieur qui faites des travaux ? Cela fait plus de treize ans que vous devriez savoir ce que contient cette loi, et l’appliquer.
La pollution de l’environnement y est définie comme tout impact ou modification direct ou indirect de l’environnement provoqué par un acte ou une activité humaine ou par un facteur naturel susceptible de porter atteinte à la santé, à la salubrité publique, à la sécurité ou au bien-être des personnes ou de constituer un danger pour le milieu naturel, les biens, les valeurs et les usages licites de l’environnement.
Eh oui, le bien-être de votre voisine est protégé contre la pollution.

Vous me direz, Monsieur, qu’on n’est pas pollueur quand on utilise une perceuse chez soi, tout juste bruyant ?
Erreur, Monsieur qui faites des travaux au Maroc, la loi définit ensuite les polluants comme  tout produit solide, liquide ou gazeux, bruit, radiations, chaleur ou vibrations sonores résultant des activités humaines et susceptibles, directement ou indirectement, de polluer l’environnement ou de favoriser sa dégradation et le pollueur comme toute personne physique ou morale causant ou participant à un état de pollution.

Vous avez bien noté, Monsieur, que le bruit dont se plaint votre voisine est une pollution ?

Les nuisances sonores et olfactives

Le législateur marocain vous connait d’ailleurs tellement bien, Monsieur qui faites des travaux, qu’il a jugé utile de vous consacrer un article entier, l’article 47, qui précise bien que les bruits et les vibrations sonores, quelles qu’en soient l’origine et la nature, susceptibles de causer une gêne pour le voisinage, de nuire à la santé de l’homme ou de porter atteinte à l’environnement en général, notamment lors de l’exercice des activités de production, de services, de mise en marche de machines et de matériels et d’utilisation d’alarmes et des haut-parleurs, doivent être supprimés ou réduits conformément aux dispositions législatives et réglementaires prises en application de la présente loi.

Ces dispositions fixent les valeurs limites sonores admises, les cas et les conditions où toute vibration ou bruit est interdit ainsi que les systèmes de mesure et les moyens de contrôle.
Si vous voulez savoir si vos travaux sont de nature à nuire à la santé de votre voisine, regardez où ils se trouvent sur une échelle des bruits en décibels

Différents niveaux de bruits de la vie quotidienne

Vous voyiez que le chantier est très nettement au dessus de la zone de danger, et que Madame votre voisine est donc fondée à porter plainte !
Je vous laisse vous plonger dans le détail du texte de loi ici.
Et que risquez vous Monsieur ? Une amende de 1 000 à 20 000 dirhams toute personne responsable d’une pollution, et en cas de récidive, une amende de 1 000 à 40 000 dirhams, et à un emprisonnement d’un à trente jours.
Pour éviter tout cela, respectez la loi, limitez vos travaux aux jours ouvrés (lundi au samedi), arrêtez tout bruit gênant à 21h au plus tard… et faites des Msamems dont le parfum ne sera certainement pas une nuisance olfactive au terme de l’article 48 de la loi, pour les offrir à Madame votre voisine.

Record du monde : plus d'un million d'abeilles sur le corps

Un homme vient d'établir un nouveau record du monde, celui du plus grand nombre d'abeilles sur le corps. Gao Bingguo est un apiculteur chinois de 55 ans et il a été recouvert de 109 kg d'insectes. Cela représente environ un million d'abeilles.

Pour les attirer, des apiculteurs ont utilisé du miel et déversé ensuite sur l'individu plusieurs ruches. C'est grâce à des cigarettes que le nez et la bouche du candidat sont restés dégagés.

Piqué de nombreuses fois, l'homme s'est plongé dans un bain d'eau chaude pour calmer ses piqûres.

Cette performance a été enregistrée et validée par les représentants du Guinness. Dans ce domaine, le précédent record était détenu par un autre apiculteur chinois avec 83,5 kg d'abeilles.